Форум Краматорська

  • 29 Березень 2024, 15:26:32
  • Ласкаво Просимо, Гість
Будь ласка увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти

Новини:

Автор Тема: Как "убрать" живот?  (Прочитано 47922 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

09 Серпень 2006, 15:03:59
Прочитано 47922 раз
Offline

GhoSt


Offline GhoSt

  • *
  • Посетитель
  • Повідомлень: 85
  • Країна: ua
  • Карма: +3/-0
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
Люди, как убрать живот, может есть какой комплекс? Одним качанием преса что-то не получается его убрать... ХЕЛП!!! Думаю не у меня одного такая проблема!  :?

Форум Краматорська

Как "убрать" живот?
« : 09 Серпень 2006, 15:03:59 »

09 Серпень 2006, 15:05:02
Відповідь #1

salvagnini

Гість

salvagnini

  • Гість

09 Серпень 2006, 15:05:47
Відповідь #2
Offline

San4


Offline San4

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 8107
  • Країна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 2
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
    GhoSt, ты же в курсе, что живот бывает не только от пива? :)

09 Серпень 2006, 15:08:46
Відповідь #3
Offline

GhoSt


Offline GhoSt

  • *
  • Посетитель
  • Повідомлень: 85
  • Країна: ua
  • Карма: +3/-0
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
   GhoSt, ты же в курсе, что живот бывает не только от пива? :)

Ну, мужики рожать еще не научились!  :o

09 Серпень 2006, 15:09:08
Відповідь #4

salvagnini

Гість

salvagnini

  • Гість
живот - для пива

09 Серпень 2006, 15:10:17
Відповідь #5
Offline

San4


Offline San4

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 8107
  • Країна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 2
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
    Короче, тебе поможет спорт и это однозначно!!!

09 Серпень 2006, 15:10:33
Відповідь #6
Offline

sv


Offline sv

  • блуждающий
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3716
  • Карма: +119/-138
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 1
  • соковыжималка ГОСТ 18199-83 нерж.
    • Перегляд профілю
Люди, как убрать живот, может есть какой комплекс? Одним качанием преса что-то не получается его убрать... ХЕЛП!!! Думаю не у меня одного такая проблема!  :?
Лучшее решение проблемы, - не обращать на неё внимания.....
Выжимаю соки, пью кровь, зомбирую.
Дорого...

09 Серпень 2006, 15:18:20
Відповідь #7
Offline

Астерион


Offline Астерион

  • CAPRE DIEM
  • ****
  • Старожил
  • Повідомлень: 1078
  • Країна: 00
  • Карма: +37/-45
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 1
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
SV, а если эта проблема обращает внимание других? :lol:

09 Серпень 2006, 15:19:09
Відповідь #8
Offline

San4


Offline San4

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 8107
  • Країна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 2
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
    Не, ну тебе Астерион, это не грозит :)

09 Серпень 2006, 15:20:33
Відповідь #9
Offline

sv


Offline sv

  • блуждающий
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3716
  • Карма: +119/-138
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 1
  • соковыжималка ГОСТ 18199-83 нерж.
    • Перегляд профілю
SV, а если эта проблема обращает внимание других? :lol:

Тогда это проблемы других..... :D
Выжимаю соки, пью кровь, зомбирую.
Дорого...

09 Серпень 2006, 15:29:04
Відповідь #10
Offline

Chico


Offline Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 18294
  • Країна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Дякую
  • Сказав: 47
  • Отримав: 152
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
1. правильное питание (стараться не обжираться на ночь)
2. скручивания (всякие)
иначе - никак

пресс качаешь как?
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

09 Серпень 2006, 15:30:50
Відповідь #11
Offline

San4


Offline San4

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 8107
  • Країна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 2
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
    Скручивания чего?  :shock:
    Сисек?  :D

09 Серпень 2006, 15:31:53
Відповідь #12
Offline

Chico


Offline Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 18294
  • Країна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Дякую
  • Сказав: 47
  • Отримав: 152
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
    Скручивания чего?  :shock:
    Сисек?  :D
жизнерадостных дятлов

упражнение такое

ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

09 Серпень 2006, 15:35:44
Відповідь #13
Offline

San4


Offline San4

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 8107
  • Країна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 2
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
     Звучит как тост...

09 Серпень 2006, 15:37:04
Відповідь #14
Offline

Chico


Offline Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 18294
  • Країна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Дякую
  • Сказав: 47
  • Отримав: 152
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
да, забыл
если нужно убрать за пару недель - скручивание ВМЕСТО ужина
по 3-4 подхода (в идеале, сначала не получится)
в подходе - раз по 100-150 (тоже не сразу получится, но надо стараться выполнять до жжения и судорог мышц брюшного пресса)
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

Форум Краматорська

Re: Как "убрать" живот?
« Відповідь #14 : 09 Серпень 2006, 15:37:04 »