Форум Краматорська

Краматорськ та світ навколо нас => Здоровье => Тема розпочата: Муся від 27 Липень 2008, 20:59:36

Назва: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Муся від 27 Липень 2008, 20:59:36
Очень хочу бросить курить.Но как то не получается...Может у кого есть верный способ?
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Lord від 27 Липень 2008, 21:07:16
Захотеть и бросить. Просто с утра, например, завтрашнего.Пробовал, работает )
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Deep від 27 Липень 2008, 21:07:42
Попробуйте Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

http://tema.livejournal.com/80070.html
http://tema.livejournal.com/137797.html
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Муся від 27 Липень 2008, 21:11:53
Не, просто решить и бросить не помогает.Уже проверено.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: AntZ від 27 Липень 2008, 21:30:35
якшо не рєшіть - то нічо не допоможе
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: buratinosss від 27 Липень 2008, 21:35:24
да уж, все блокираторы в голове.
если их включить, курить перестает хотетЦа.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Marusya від 27 Липень 2008, 22:52:10
не перестанет
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Мая від 27 Липень 2008, 22:57:08
С таким оптимизмом никогда курить не бросишь. Нужно хотеть бросить, тогда получится.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 27 Липень 2008, 23:06:34
нужен четкий стимул. а если такие настроения, то нужен еще и надзиратель
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Marusya від 27 Липень 2008, 23:07:02
4 месяца назад бросила. Все равно хочется, хоть и не курю. Говорят, что желание курить у когда-то куривших остаётся до конца жизни.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Marusya від 27 Липень 2008, 23:09:53
нужен еще и надзиратель

Лучший надзиратель - ты сам. Всех остальных легко обойти
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: ShprotX від 27 Липень 2008, 23:10:37
Попробуйте Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

http://tema.livejournal.com/80070.html
http://tema.livejournal.com/137797.html

Настоятельно рекомендую к прочтению Карра перед тем, как бросать курить.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 27 Липень 2008, 23:12:18
Marusya, а Вы сколько лет курили?
дедушка курил с 13. в 37 ему сказали: либо бросаешь курить, либо отнимаются ноги. +еще аллергия у мамы была на дым
и бросил аж бегом. как миленький. и не хочется ни капли
нужна поддержка и мотивация

знаю многих, кто бросил и теперь даже смотреть не может на сигареты - противно

одногруппник на большой перемене докурил сигарету. сказал "это последняя". выбросил оставшиеся и зажигалку. это было в октябре. больше не курит
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: evgeny від 28 Липень 2008, 06:53:32
нужен четкий стимул. а если такие настроения, то нужен еще и надзиратель
стимул-это длинная палка с гвоздем на конце.стимулом погонщик управляет слоном. :lol:
главное захотеть.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 28 Липень 2008, 12:18:28
ну а если человек говорит, что хочет, но не получается... плохо хочет?
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: esse від 28 Липень 2008, 12:27:44
точно! я уже ....надцать лет плохо хочу...  :D
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Муся від 29 Липень 2008, 16:46:53
Начала читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".Мне кажется это типа влияния на подсознание, разные шрифты и размеры слов и т.д., вроде двадцать пятого кадра.Кто нибудь вообще дочитал ее до конца?Ичто реально не хочется курить?Пока мало верится...Но автор очень убедителен.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: buratinosss від 29 Липень 2008, 16:49:46
сам не читал, потому сказать что либо по поводу книги не маю.
но, знаком с одним человеком, который в восторженных пузырях хвастал, что не курит больше, после прочтения сей книженции.
хвалился он ровно пару месяцев.
сейчас вместе не только сигареты курим ... -)))
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Yuriy від 29 Липень 2008, 16:52:21
Начала читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".Мне кажется это типа влияния на подсознание, разные шрифты и размеры слов и т.д., вроде двадцать пятого кадра.Кто нибудь вообще дочитал ее до конца?Ичто реально не хочется курить?Пока мало верится...Но автор очень убедителен.
друг прочитал и бросил
год назад
там хорошо написано, грамотно применяются техники типа НЛП, если прочитать то большой шанс бросить курить
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: YourOK від 29 Липень 2008, 17:06:55
Сенсация! Уже более 20 млн. курильщиков по всему миру раз и навсегда избавились от табачной зависимости буквально за какие то 2 недели! Их число растет с каждым днём! И всё это - благодаря электронной сигарете E-Cigarette.

НОВИНКА уже в продаже: мини электронная сигарета длиной 118 мм.

про этол - здесь: http://limeholding.ru/

Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: buratinosss від 29 Липень 2008, 17:14:31
постойте, но никотин ведь остается в етих електронных сигаретах, он так же продолжает поступать в организм.
и что, он не вреден?
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: STArS від 29 Липень 2008, 18:54:02
постойте, но никотин ведь остается в етих електронных сигаретах, он так же продолжает поступать в организм.
и что, он не вреден?
Сам по себе никотин не очень вреден,гораздо вреднее смолы...
Правда у никотина есть и недостатки-именно он вызывает привыкание
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: evgeny від 29 Липень 2008, 19:12:07
книга"корпорация"бросайте курить"",там более доходчиво написано. :lol:
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: STArS від 29 Липень 2008, 19:22:03
книга"корпорация"бросайте курить"",там более доходчиво написано. :lol:
+1,только это не книга,а рассказ. Но методы там действенные :D
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Lord від 29 Липень 2008, 19:25:59
книга"корпорация"бросайте курить"",там более доходчиво написано. :lol:

+1 :)))))))
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: ShprotX від 30 Липень 2008, 03:09:49
Сенсация! Уже более 20 млн. курильщиков по всему миру раз и навсегда избавились от табачной зависимости буквально за какие то 2 недели! Их число растет с каждым днём! И всё это - благодаря электронной сигарете E-Cigarette.

НОВИНКА уже в продаже: мини электронная сигарета длиной 118 мм.

про этол - здесь: http://limeholding.ru/

Если верить Карру (он курил, а я - нет), то основное влияние оказывает именно психолигическое привыкание, а не физическое...

Сам по себе никотин не очень вреден,гораздо вреднее смолы...
Правда у никотина есть и недостатки-именно он вызывает привыкание

... поэтому никотин при бросании особой роли не играет.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Deep від 30 Липень 2008, 09:03:01
Если верить Карру (он курил, а я - нет), то основное влияние оказывает именно психолигическое привыкание, а не физическое...
Не знаю, что там пишет Карр (бросил 5 лет назад просто потому, что жена была беременна, после 12-ти лет "пачка в день"), но именно психология - основа всех основ. Ибо в определенное время надо вставать и идти. Тут сильно помогали.... семечки! Вставал, шел, и ел семечки! Так что в комплекте с Карром рекомендую семечки ;-))
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: evgeny від 30 Липень 2008, 09:17:09
Никоти́н — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке и, в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёных болгарских перцах. Никотиновые алкалоиды также присутствуют в листьях коки. Никотин составляет от 0,3 до 5 % от массы табака в сухом виде, биосинтез никотина происходит в корнях, накапливание никотина — в листьях. Никотин — сильнодействующий нейротоксин, особенно действующий на насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид, а в настоящее время в том же качестве продолжают использоваться производные никотина — такие, как, например, имидаклорпид.

Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В низких концентрациях он увеличивает активность этих рецепторов, что, среди прочего, ведёт к увеличению количества стимулирующего гормона адреналина (эпинефрина). Выброс адреналина приводит к ускорению сердцебиения, увеличению кровяного давления и учащению дыхания, а также к бо́льшему уровню глюкозы в крови.

Кроме всего прочего, никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. В настоящее время полагается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга. Таким образом, курение табака приводит к чувству удовольствия, сравнимому с тем, которое вызывается кокаином и героином, вызывая зависимость, то есть нужду в повышенных уровнях дофамина.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Никотин
p.s.хотя для некоторых это российсая фигня.

К никотину организм привыкает, что известно из жизни: то количество никотина, которое потребляет средний курильщик, несомненно, у непривычного вызвало бы отравление. Сигара весом 6 г содержит 0,3 г никотина. Если такую сигару проглотит взрослый человек, то он может погибнуть; 20 сигар или 100 папирос в день могут при выкуривании также повлечь за собой смерть. Интересен факт, что пиявка, поставленная много курящему, в скором времени в судорогах отваливается и погибает от высосанной человеческой крови, содержащей никотин.

Парадокс в том, что при курении от никотина не умирают, поскольку доза, получаемая курильщиком слишком для этого мала. Многочисленные смертельные болезни вызывают другие более вредные вещества: их в дыме около четырех тысяч. Никотин заставляет человека курить. Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином. Никотин действует через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы мгновенно распознают его, как только он поступает в организм. В результате искажается работа нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу изменяются и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов.

Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, могут вызывать ощущения как расслабленности, так и бодрости. В стрессовых ситуациях сигарета действует успокаивающе, а в ситуации расслабленности как стимулятор. Как только организм привыкнет к определенному уровню никотина в крови, он будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете.

По своему действию никотин — стимулятор дыхания. Еще никотин обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. При длительном употреблении, как это происходит у курильщика, никотин перестает стимулировать дыхание, а с прекращением приема вызывает его угнетение. С этим связан дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения.
http://www.medportal.ru/enc/narcology/smoke/4/

Хронические заболевания верхних дыхательных путей, инфекции, астма, аллергия, атеросклероз, радикулит, язва желудка, импотенция и бесплодие - вот лишь некоторые примеры из длинного списка отрицательных последствий табакокурения.

При курении замедляется обмен веществ, ослабевает чувство голода и снижается масса тела, что привлекает в ряды курильщиков юных девушек. Однако курение сказывается на внешнем облике - ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, уменьшают эластичность кожных тканей, что, в свою очередь, вызывает дряблость кожи и возникновение морщин. Ногти и зубы приобретают желтый цвет, уменьшается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта.
http://www.bechterev.ru/papers/55.html
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Lord від 30 Липень 2008, 09:23:57
психология - основа всех основ. Ибо в определенное время надо вставать и идти. Тут сильно помогали.... семечки! Вставал, шел, и ел семечки! Так что в комплекте с Карром рекомендую семечки ;-))

А я на работе кофе шел на балкон пить. :)
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: buratinosss від 30 Липень 2008, 09:26:30
Так что в комплекте с Карром рекомендую семечки ;-))

ага, а потом создать тему - подскажите, как быстро и ефффективно сбросить вес... -)))
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Deep від 30 Липень 2008, 09:44:20
А я на работе кофе шел на балкон пить. :)
Не, не моё - после кофе всегда хотелось сигаретку. А вот после семечек - наоборот, даже когда курил - не хотелось.

ага, а потом создать тему - подскажите, как быстро и ефффективно сбросить вес... -)))
От семечек вес? хм-хм...
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: oleg0k від 30 Липень 2008, 09:48:28
Начала читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".Мне кажется это типа влияния на подсознание, разные шрифты и размеры слов и т.д., вроде двадцать пятого кадра.Кто нибудь вообще дочитал ее до конца?Ичто реально не хочется курить?Пока мало верится...Но автор очень убедителен.
хе-хе- 60й кадр скорей и шрифт эриал :) - я с экрана прочитал.
А книжка действительно тхе бест, всем бросающим курякам - читать обязательно (единственное замечание-могла бы быть короче раза в два)
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 31 Липень 2008, 01:19:08
Не знаю, что там пишет Карр (бросил 5 лет назад просто потому, что жена была беременна, после 12-ти лет "пачка в день"), но именно психология - основа всех основ. Ибо в определенное время надо вставать и идти. Тут сильно помогали.... семечки! Вставал, шел, и ел семечки! Так что в комплекте с Карром рекомендую семечки ;-))
согласна
я тут писала, как дедушка бросил курить
так у него тоже были семечки. а кроме этого еще морковка, порезанная мелкими кубиками, в пакетике в одном кармане и маленькие совковые леденцы в железной коробочке в другом. когда хотелось курить - в один из карманов) по настроению) говорит, помогало :)
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: a_bel6 від 31 Липень 2008, 07:47:04
После прочтения книги Карра получаеш радость от того что ты стал не курящий, и о мучительном отвыкании с семечками и любыми другими заменителями нет и речи. На все вопросы стоят ответы в книге, только читать. Не устану повторяться, кто хочет бросить курить, и кто не хочет тоже - ЧИТАТь АЛЭН КАРЕН!
Курение, ето не слабость силы воли, ето БОЛЕЗНь, подобно алкоголизму, но со своими свойствами отличными от последнего. И большинство болезней излечимы какими либо медикаментами, или психологические болезни можно вылечить с психологом. Тоже самое курение, в етой книге можно сказать так стоит консультация психолога как бросить курить, ето своеобразный медикамент от курения.
Не курю уже как год после прочтения книги. И чтобы опять попасть в ету мышеловку... Нет спасибо.   
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: ShprotX від 31 Липень 2008, 13:30:33
Никоти́н — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых...

Герои́н — диацетилморфин, 3,6-диацетильное производное морфина, или диаморфин (diamorphine, по BAN). Полусинтетический опиоидный наркотик... Вообщем, после этого никотин как-то не впечатляет по степени физического привыкания.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Джавид від 31 Липень 2008, 18:21:02
Лучший способ бросить курить - не начинать!
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Джавид від 31 Липень 2008, 18:21:55
Я не курю уже 6 лет.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: ДжеК від 31 Липень 2008, 18:32:44
4 месяца назад бросила. Все равно хочется, хоть и не курю. Говорят, что желание курить у когда-то куривших остаётся до конца жизни.
Бросил и бросил. И не надо ждать что вот через месяц мне будет лучше, и ждать непонятно чего. Бросил и в первый же день радуйся

Это все описано в книге Аллена Карра.
Сам бросил уже почти 2 года назад, и знаю многих которые бросили
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Муся від 31 Липень 2008, 21:20:20
Буду надеяться, что я уже на пол пути к победе над никотином - прочитала 50 стр.Аллена Карра, но че то курить хочется все так же.Чесно говоря, мало верится в эффективность книги.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: ДжеК від 31 Липень 2008, 21:46:35
Буду надеяться, что я уже на пол пути к победе над никотином - прочитала 50 стр.Аллена Карра, но че то курить хочется все так же.Чесно говоря, мало верится в эффективность книги.
Главное желание, без него никакая книга не поможет
Удачи
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Джавид від 01 Серпень 2008, 14:55:39
Эффективность книги здесь ни причем! Дело все в усилиях воли!
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно броси
Відправлено: Oessi від 03 Серпень 2008, 02:51:16
Курильщиков убивает их собственная иммунная система (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fgpu.ua%2F%3F%26amp%3Bid%3D242857%26amp%3Blang%3Dru%26amp%3Bs%3D3_othr)

Курильщики тяжелее, чем некурящие переносят вирусные инфекции, в частности, грипп не из-за ослабленного иммунитета, а наоборот - из-за гипертрофированной иммунной реакции, вызывающей поражение тканей, говорится в исследовании группы ученых из Йельского университета, опубликованного в Journal of Clinical Investigation.

До последнего времени ученые не могли объяснить, почему курящие сильнее страдают от вирусных инфекций. Любители табачного дыма больше, чем некурящие, рискуют умереть во время эпидемий гриппа и более уязвимы для хронических обструктивных болезней легких, таких как эмфизема.

Более того, дети, которые являются пассивными курильщиками, обычно также отличаются более острой реакцией при заражении некоторыми респираторными вирусными инфекциями.

Преобладающая точка зрения гласила, что курение снижает антивирусные реакции иммунной системы. Однако группа исследователей из Йеля под руководством доктора Джека Элиаса (Jack Elias) обнаружила, что все на самом деле обстоит наоборот.

Их эксперименты показали, что иммунная система мышей, которые подвергались действию табачного дыма (эквивалентному двум сигаретам в день), слишком остро реагировала на вирусы, подобные вирусу гриппа. Иммунная система "курящих" мышей нормально справлялась с вирусом, но слишком сильное воспаление приводило к повреждению тканей.

"Антивирусная реакция у мышей, подвергавшихся действию сигаретного дома, была не только не ущербной, но даже гипертрофированной. Это открытие означает, что курильщики испытывают проблемы не потому, что их организм не может справиться с вирусом, их беды связаны с тем, что иммунная система слишком сильно реагирует на них", - говорит Элиас, слова которого приводятся в сообщении университета.

По его словам, иммунная система курильщиков "использует кузнечный молот для того, чтобы убить муху".

Исследователи также определили, что у мышей-"курильщиков" быстрее развиваются некоторые другие болезни легких.

"Если такая гипертрофированная реакция иммунной системы будет подтверждена в исследованиях на людях, это будет первым объяснением, почему курильщики сильнее страдают от вирусных инфекций. После этого мы можем искать пути предотвратить повреждения тканей легких", - отметил Элиас
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Andy від 05 Серпень 2008, 14:48:54
Курил лет 15. Пять лет назад бросал, 4 месяца не курил, потом потихоньку опять пошло-поехало...
Карра не читал.

Но успех приходит, когда сам себя начинаешь долбить. Ежедневно. У меня это было с полгода.Причем последний год (была возможность) курил дорогие сигареты с угольным фильтром. "Пар...ент". это не реклама. Не облегченные.

Т. е., самобичевание и дорогие сигареты. Мне помогло это. И поддержка близких людей.

В один прекрасный день, выходной (с бодуна, правда) проспал до обеда и понял, что это оно. До вечера продержался.
и следующий день.
Уже полгода.

Теперь эту кошмарную вонищу изо рта вспоминаю как кошмар. И самочувствие улучшилось.

Главное, НИКОГДА, ни по какому поводу не дать себе хоть одну сигаретку.

Успехов!
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 08 Серпень 2008, 02:25:32
Ученые выяснили, что причиной курения являются сильные стрессы (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.segodnya.ua%2Fnews%2F767110.html)

Исследование Гарвардского Университета, проведенное в Индии, подтвердило, что курение - не просто вредная привычка, а своеобразный способ борьбы с сильным стрессом.

Авторы исследования указывают, что курение и вызванные им болезни убивает 800 тысяч индусов ежегодно. В Индии курят 29% мужчин и примерно 3% женщин, еще 29% мужчин и 12% женщин используют жевательный табак. При этом, доля увлекающихся табаком представительниц прекрасного пола постоянно растет.

Авторы исследования предположили, что причиной роста популярности табака является стресс, вызванный, в том числе, насилием. Как оказалось, если в какой-либо семье женщину постоянно бьют, то у всех членов семьи усиливается тяга к табаку. В подобных семьях становится больше курильщиков и увеличивается количество выкуриваемых сигарет. При этом уровень дохода, образования и иные факторы на эти процессы оказывают незначительное влияние. Таким образом, табак оказывается едва ли не единственным способом каким-то образом купировать стресс, вызванный насилием.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Chico від 08 Серпень 2008, 17:33:25
Может хватит копипэйстить всякий псевдонаучный бред?  :D
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Chico від 08 Серпень 2008, 17:37:52
Сенсация! Уже более 20 млн. курильщиков по всему миру раз и навсегда избавились от табачной зависимости буквально за какие то 2 недели! Их число растет с каждым днём! И всё это - благодаря электронной сигарете E-Cigarette.

А сколько нервов люди расходуют на свою вторую половину? Жуть...
А все болезни, как известно - от нервов.
Все - на резиновых женщин???   :yahoo:
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 08 Серпень 2008, 17:57:36
Может хватит копипэйстить всякий псевдонаучный бред?  :D
ну не читайте
нашла и выкинула. может, кому-то интересно?
и почему "псевдонаучный"?
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Chico від 08 Серпень 2008, 18:11:25
Думаете только вы можете пользоваться поисковиками?  :P

А что - научный?
Научный - это вот (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.bmj.com%2Fcgi%2Fcontent%2Ffull%2F326%2F7398%2F1057%3Fmaxtoshow%3D%26amp%3BHITS%3D10%26amp%3Bhits%3D10%26amp%3BRESULTFORMAT%3D%26amp%3Bfulltext%3Denstrom%252C%2Bkabat%2Bstudy%26amp%3Bsearchid%3D1%26amp%3BFIRSTINDEX%3D0%26amp%3Bresourcetype%3DHWCIT)
А вот это - "Неизвестные ученые из Гарварда, накурившись индийской анаши поведали эксклюзивно неизвестному журналисту..." и есть бред


Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Oessi від 09 Серпень 2008, 02:16:10
при чем тут поисковики? меня это тема как-то не трогает на столько, чтоб еще тратить время на поиск. на статьи наткнулась случайно: были ссылки в новостях и т.д. можете посмотреть мои последние сообщения, я во многие темы скинула такое
да ради Бога, я в этой теме писать больше не буду
а Вы скиньте рукописный перевод той научной статьи для тех, кто не в достаточной степени владеет английским :P
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: Chico від 09 Серпень 2008, 08:17:08
да ради Бога, я в этой теме писать больше не буду
Да кто ж вам запрещает - пишите, только лучше свои мысли или данные из нормальных источников, а не повторяйте чушь всякую  :P
а Вы скиньте рукописный перевод той научной статьи для тех, кто не в достаточной степени владеет английским :P
Давайте Ваш домашний адрес, скину. Только почерк у меня крайне неразборчивый.  :(
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно бросить курить?
Відправлено: дельфина від 23 Серпень 2008, 22:22:55
чтоб бросить курить нужно забеременнеть :o.
Назва: Re: Подскажите, как быстро и эффективно броси
Відправлено: buratinosss від 23 Серпень 2008, 23:14:38
чтобы забеременеть, нужно год, как минимум, выводить всю хару (дерьмо-иврит) из организЬма, оставленную курением.
или зачем бросать?