У меня осенняя депрессия была... Вспоминать страшно... Просто кошмар какой-то... Не просто грусть, а именно депрессия. Где-то 2 недели.
Как выходить из нее? Друзья помогают. Не большие компании, а именно самые близкие, настоящие друзья.
Да и самому надо не выкапывать из своей жизни самые неприятные моменты. А то можно и надолго в депрессию впасть, и глупостей натворить... Надо не раскисать, стараться отвлечься. То ли не работу, то ли еще на что-то.
