Завтрак
яичница с беконом, луком пореем и помидорами
шоколадное мороженное политое сгущенным молоком и посыпанное (щедро) орехами кешью.
Обед
салат из огурцов, помидоров и прочего зелёного под оливковым маслом
филе грудки курицы,жареное с ананасом, рис.
холодный чай, немножко фруктов
Ужин (сегодня дома)
сэндвичи с тунцом, грейпфрут.