Салат, миндаль жареный, какао.
вот у тя всегда салат-салат-салат))
утром у меня обычно два варианта салата:
пекинская капуста, зелени немного из той, что есть дома, помидоры огурцы + вареное яйцо крошу
........................
........................
........................
................... + фета
заправляю оливковым маслом или соевым
если с фетой, то не солю, если с яйцом, то солю морской солью или соевым соусом