Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Здоровье => Тема розпочата: YourOK від 10 Травень 2007, 12:37:18
-
58 причин, по которым вредна сахароза - сахар С12H22O11
(по новейшим данным американских исследователей)
1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.
4. Снижает функциональную активность ферментов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.
12. Нарушает всасывание кальция и магния.
13. Ухудшает зрение.
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.
15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.
17. У детей может повысить уровень адреналина.
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.
19. Ускоряет наступление возрастных изменений.
20. Способствует развитию алкоголизма.
21. Вызывает кариес.
22. Способствует ожирению.
23. Увеличивает риск развития язвенного колита.
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки.
25. Может привести к развитию артрита.
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.
30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.
31. Способствует появлению геморроя.
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
34. Способствует возникновению пародонтоза.
35. Увеличивает риск развития остеопороза.
36. Увеличивает кислотность.
37. Может нарушить чувствительность к инсулину.
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.
39. Может снизить выработку гормона роста.
40. Способен увеличить уровень холестерина.
41. Способствует повышению систолического давления.
42. У детей вызывает сонливость.
43. Может вызвать рассеянный склероз.
44. Вызывает головную боль.
45. Нарушает всасывание белков.
46. Служит причиной пищевой аллергии.
47. Способствует развитию диабета.
48. У беременных может вызвать токсикоз.
49. Провоцирует экзему у детей.
50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
51. Может нарушить структуру ДНК.
52. Вызывает нарушение структуры белков.
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.
54. Предрасполагает к развитию катаракты.
55. Может приводить к повреждению сосудов.
56. Ведет к появлению свободных радикалов.
57. Провоцирует развитие атеросклероза.
58. Способствует возникновению эмфиземы легких.
Сахарозы практически нет в природе - в больших количествах она содержится только в двух растениях, путем селекции искусственно выведенных людьми, - сахарном тростнике и сахарной свекле.
В питании детей и взрослых природные сахара необходимы. Но следует заменить сахарозу на природные сахара - фруктозу и глюкозу, мед (природная смесь фруктозы и глюкозы) и сладкие свежие и вяленые фрукты (также содержащие только полезные природные сахара).
-
понимаешь, жить тоже вредно и дышать нашим воздухом вредно, но ты же не можешь не дышать, вот так и я не могу утром без кофе - а кофе без сахара - это гадость. Хотя информация полезная, спасибо.
-
а как насчет шоколада??? я вот шоколадку кушаю...прочитала весь список и теперь думаю,что ж со мной будет после шоколада??аж страшно... :)
-
...
13. Ухудшает зрение.
...
20. Способствует развитию алкоголизма.
...
22. Способствует ожирению.
...
44. Вызывает головную боль.
...
48. У беременных может вызвать токсикоз.
Так сахара ем действительно много - на чашку кофе в 200 гр. 4ч.л. сахара, мучное со всякими кремами обожаю, но при этом:
13. Зрение 0,9 и 1
20. вообще не пью.
22. при росте 174 см. вешу 53 кг. и никогда не толстею.
44 головная боль только по магнитным бурям и то очень редко. если голова болит чаще чем 1 раз в три месяца, то это уже не моя голова.
48. вот хотите верьте хотите нет токсикоза вообще не было.
Так что не факт, чтьо если ты ешь сахар то у тебя появятся все указанные пункти, как так же не факт, что если ты сахар не ешь вообще то ничего из указанного у тебя не будет.
-
Так что не факт, чтьо если ты ешь сахар то у тебя появятся все указанные пункти, как так же не факт, что если ты сахар не ешь вообще то ничего из указанного у тебя не будет.
ну наверное Вы правы, особенно если говорить об исключениях...
а в кофе можно добавлять специальный для этого коричневый сахар - тростниковый...
-
Так сахара ем действительно много - на чашку кофе в 200 гр. 4ч.л. сахара
:shock:
-
Большинство людей худо-бедно осведомлены о вреде курения, злоупотребления алкоголем, кофеином, неправильной пищей и много чего еще. Сахар, вот, о поваренной соли. Но продолжают всем этим себе "вредить", т.к. "пока все нормально". Не замечая очереди пожилых людей к медработникам и в аптеки. "Это нормально" (с)
Неспроста ж придумали "пока гром не грянет...."
-
уууххх... страшно написано... а если так мясо по полочкам разложить? или другой какой-нибудь всеупотребляемый продукт?
и кстати... на мед бывает аллергия, а вот на сахар - не слышала...
я вообще-то сахар тоже не ем, но статья сразу вызывает ассоциацию с "жить вредно..."
-
Не замечая очереди пожилых людей к медработникам и в аптеки. "Это нормально" (с)
что ж тут нормального!
если бы не соль и сахар, с возрастом мы бы только здоровели, однозначно.
-
Так что не факт, чтьо если ты ешь сахар то у тебя появятся все указанные пункти, как так же не факт, что если ты сахар не ешь вообще то ничего из указанного у тебя не будет.
ну наверное Вы правы, особенно если говорить об исключениях...
а в кофе можно добавлять специальный для этого коричневый сахар - тростниковый...
Видел такой!
Видел цену!
Сейчас коплю деньги, что бы попробовать!
Боюсь, как только накоплю, мне скажут - тростниковая смерть.
-
Многое в больших колличествах вредно.
Вот собираюсь уже несколько лет каждый день вечером выпивать по 50 грамм.
Говорят очень полезно и нужно.
Но получается - раз в месяц, и по...
Пить вредно!
-
Сахар - вредно, соль - вредно, масло - вредно, мясо - вредно, вода - вредно, кофе вредно, жить - тоже вредно? Только что-то ни разу не видела человека, который все это не употребляет. Все должно быть в разумных пределах. А вот на счет 50 грамм за ужином это да, ничче не получается...
-
А вот на счет 50 грамм за ужином это да, ничче не получается...
вот проблемы у людей... тут как бы не хряпнуть 50 грамм за ужином...
-
AntZ , вот-вот, все начинается с 50 грамм... а дальше?
-
А дальше - дикое утреннее похмелье.
-
что дальше? 50 граммами и заканчивается
-
что дальше? 50 граммами и заканчивается
не верю! (с) Стан-ский...
это ж тока под салатик небось? :wild:
а под мясную соляночку? а под вареники с картоплей и грибами со шкварками под сметанкой??
и че там осталось в той бутылке - срочно допить!
а пивком потом полирнуть???
с 50 г ВСЁ только и НАЧИНАЕТСЯ...
-
с 50 г ВСЁ только и НАЧИНАЕТСЯ...
а началось всё с сахара...
-
Очень правильное направление беседы - к сахару добавить чуть дрожжей - ну а дальше все в курсе... и по 50 грамм на ужин :)
-
что дальше? 50 граммами и заканчивается
Правы оба на 50 грамм все начинается и ими же все и заканчивается, вот только начинается на первых 50 граммах, а заканчивается на десятых по счету опять таки 50 граммах. А куда деваться-то если стопка 50-граммовая, в нее то 100 гр. за раз не влезут.
-
Да нихрена не вредно, если не злоупотреблять. Это ко всему относиться, а не только к сахару...
Кстаи заменители сахара, это ваще дрянь...
-
расскажите поподробнее о сахарозаменителях!!!
три месяца сахар не упортребляю.. но в кофе добавляю сахарозаменитель, иначе не могу... )
-
лучше уж сахара есть по чуть чуть, а еще лучше мед, чем химию глотать... все сахарозаменитили вредны...
единственый нормальный заменитель фруктоза в 5 раз меньше каллорий... но я его в чистом виде не встречал, только в конфетах всяких для диабетиков...
-
лучше уж сахара есть по чуть чуть, а еще лучше мед, чем химию глотать... все сахарозаменитили вредны...
согласна, потому чай и кофе всегда пью без сахар вообще :-))
-
три месяца сахар не упортребляю.. но в кофе добавляю сахарозаменитель, иначе не могу... )
уж лучше вообще без сахара, чем с этим говн... ой... сахарином
-
лучше уж сахара есть по чуть чуть, а еще лучше мед, чем химию глотать... все сахарозаменитили вредны...
единственый нормальный заменитель фруктоза в 5 раз меньше каллорий... но я его в чистом виде не встречал, только в конфетах всяких для диабетиков...
супермаркет Бум. Полу килограммовая упаковочка около 11 грн (не помню точно).
а сахарозаменители - вселенское зло
-
Стевия. Спрашивайте в аптеках города :good: Сам, правда, не употребляю, мед рулит.
-
я вот тока што анекдот спомнил про Петьку и Чапаева они опыты над тараканом ставили:оторвут ногу хлопнут в ладоши таракан бежит ну поотрывали все ноги хлопнули а таракан не бежит Вывод- без ног не слышит вобщем все эти выводы по поводу вреда примерно как с тараканом :lol:
если бы для эксперемента были взяты абсолютно здоровые люди в количестве нескольких тысяч,помещены в идеальные условия и у них после употребления сахара появились все описанные выше проблемы со здоровьем причем у большинства тогда да а так это просто болтовня :lol: :lol: :lol:
-
не, не болтовня... скорее коммерция... :wild:
-
не, не болтовня... скорее коммерция... :wild:
и шо предлагают заменить какойнить химией?
-
Ученые говорят о токсичности сахара и предлагают обложить его налогом (https://www.kramatorsk.info/?view&113646)
Журнал Nature разместил на своих страницах материал ученых из Калифорнийского университета Сан-Франциско о том, что сахар, оказывается, чрезвычайно токсичен...
ну, все, перехожу на мед и медовуху. :D
-
А раньше говорили , что от мяса ноги мёрзнут :lol:
-
А мне дедуля говорил, что яйца можно есть только два в сутки. Больше организм не успевает усвоить.
Так в 60-е годы, советские ученые говорили. И про масло тож чето говорили...))
-
А мне дедуля говорил, что яйца можно есть только два в сутки. Больше организм не успевает усвоить.
Так в 60-е годы, советские ученые говорили. И про масло тож чето говорили...))
в 70х когда пропало сало говорили,что холестерин вреден.
пропали яйца-сальмонела опасна :D
-
А мне дедуля говорил, что яйца можно есть только два в сутки.
при этом вполне советский Котовский любил яичницу из 25 яиц. Видать, за это его и застрелили :)
-
Видать, за это его и застрелили
нет,он Мишу обидел :D
-
Ученые говорят о токсичности сахара и предлагают обложить его налогом
Была у меня мысль подобную тему запостить .
Там где-то горячие головы предлагают газировку с 18 лет продавать и прочее .
Скоро вы детки узнаете всю правду жизни , почему матерится папа когда запрещают распивать или торговать на
своей собственной шкуре .
Папа вместо того что-бы послать вас за бутылочкой пива будет отрывать свою задницу и переться и себе за пивом и вам за лимонадом .
Дуракам наверху и различным благодетелем пофигу взрослый ты или ребенок .
:rofl: :rofl:
Сдохните вы полюбому примерно в одинаковое время = но жизнь всякие твари вам изрядно попортят .
-
Сдохните вы полюбому примерно в одинаковое время = но жизнь всякие твари вам изрядно попортят .
вот в том-то все и дело! все мы ТАМ будем, понятно. Но хочется хотя бы не мучиться пол жизни от всяких там геморроев, псориазов, раков и прочего. Поэтому иногда стоит прислушиваться к британским ученым и к советским тоже. ИНОГДА :o
-
А вообще интересно, недавно по ТВ новостям сказали, что заменитель вреден, а сахар это круто. Сейчас уже не понятно, что вредно и дышать вредно, экология не очень. Тут еще надо разобраться, что сильнее тебя убивает.
-
Ученые говорят о токсичности сахара и предлагают обложить его налогом (https://www.kramatorsk.info/?view&113646)
Журнал Nature разместил на своих страницах материал ученых из Калифорнийского университета Сан-Франциско о том, что сахар, оказывается, чрезвычайно токсичен...
ну, все, перехожу на мед и медовуху. :D
Они что свеклу сахарную на атомных реакторах выращивают? Если провести анализы, так все токсично. От картошки вы не откажетесь, если вам скажу, что ученные калифорнии провели опыт и установили, что картофель есть нельзя он токсичен.
-
Когда то и про сою везде писали что очень полезно .......
-
Когда то и про сою везде писали что очень полезно .......
И сейчас Елена Малышева так говорит
-
Когда то и про сою везде писали что очень полезно .......
И сейчас Елена Малышева так говорит
(http://img.likeness.ru/uploads/users/2621/1304420736.jpg)
P.S. Пошол за телячьей колбасой! :shock:
-
:D
Ни стыда у вас, ни сои!
-
P.S. Пошол за телячьей колбасой! :shock:
точно телячьей?или соевая с араматизторами,стабилизаторами и прочей вкусовой таблицей менделеева? :?
-
а я вот подумал: может-ли человек считаться вегетарианцем, если мяса не ест, а только колбасу? ведь в нашей колбасе мяса уже давно нету! :lol:
-
P.S. Пошол за телячьей колбасой! :shock:
точно телячьей?или соевая с араматизторами,стабилизаторами и прочей вкусовой таблицей менделеева? :?
Название "тэляча" но это еще не писк! Колбаса "Селянская" вот где писк! 2 доллара за кило!!! :shock:
-
Колбаса "Селянская" вот где писк! 2 доллара за кило!!! :shock:
Пардон! "фермерская" :o
-
а я вот подумал: может-ли человек считаться вегетарианцем, если мяса не ест, а только колбасу? ведь в нашей колбасе мяса уже давно нету! :lol:
- Согрешила я, батюшка, в Великий Пост колбасы поела
- А колбаса-то по чем была, дочьЪ мояЪ?
- По двадцать гривен за килограмм
- Так то и не грехЪ-то вовсе
(с)
-
В данном списке большая половина пунктов - последствия сахарного диабета (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fyoucure.me%2Fru%2Fguide%2Fsaharnyy-diabet-2659). А далеко не у всех любителей сладенького он развивается. Тут и предрасположенность имеет значение и наследственность и много других факторов. Так что не пугайте людей :)
-
ого списочек! ну я в чай, кофе не ложу сахар, но теперь и сладенького не хочется..
-
ого списочек! ну я в чай, кофе не ложу сахар, но теперь и сладенького не хочется..
Что продаёте то? :lol: :?
-
ого списочек! ну я в чай, кофе не ложу сахар, но теперь и сладенького не хочется..
Что продаёте то? :lol: :?
БАДы, штле?
-
ого списочек! ну я в чай, кофе не ложу сахар, но теперь и сладенького не хочется..
Что продаёте то? :lol: :?
Не продает, а рекламирует заданные работодателем сайты.
На этом форуме подобное делать уже не будет (https://www.kramatorsk.info/talk/index.php?action=profile;u=20125).
-
Вот молодец кто-то, беспокоится об окружающих! Один австралийский ученый создал фильм с опровержением под названием "Сахар" (возможно, и книгу написал).Но, сейчас такие времена, что никому нельзя верить. Как минимум жуткие проблемы с зубами, целлюлит и лишний вес и диабет обеспечены) Поэтому, конечно, сахар - ВРЕДЕН
-
Зависит от организма, от того как он усваивает тот или иной продукт. Я сладкого очень много ем, просто как в детстве многие мечтали "Выросту, буду покупать себе сладостей столько сколько захочу" у многих это прошло... А у меня нет) Тьфу тьфу к полноте вообще никаким боком не склонен, даже наоборот) Так что я скорее склоняюсь к мысли что злоупотребление сахаром(газировка, сладости, сдоба и т.д.) может негативно повлиять на организм только когда уже есть какие-то нарушения в обмене веществ.
-
А мне повезло. Сахар в чистом виде не люблю и сладкую выпечку тоже. Могу иногда грешануть кусочком шоколадки или мороженки)