С питанием как получится. Когда как. То пусто,то густо. Густо,когда дачка заходит :-) . Голодать не голодаем,но,конечно,не то,что на воле. Однообразно. Каша,хлеб. Щас стали раз в неделю рыбу давать. Путасу. Вот и белок. Да и потом,я ж занимаюсь без цели на ,,Мистер Вселенная,,выиграть :-) Так,для себя,для здоровья,от нечего делать. А если попутно и рельеф улучшится,вообще отлично. Кстати,очень помогает спорт в тюрьме. :-)