Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Краматорск и его жизнь => Тема розпочата: YourOK від 17 Липень 2008, 13:52:25
-
Главный терапевт столицы предостерег от суши и грибов
Количество тепловых ударов и инфарктов, несмотря на жаркую погоду в Москве, стало меньше, чем в прошлом году. Главный терапевт столицы дал советы, как спастись на жаре, и предостерег жителей города от пива, «энергетиков», японских ресторанов и сбора грибов.
«Вообще, случаев солнечного удара и теплового удара в городе — единицы. Позавчера мы зарегистрировали два тепловых удара в Москве, вчера не было ни одного», — сообщил журналистам в четверг главный терапевт столицы профессор Леонид Лазебник на пресс-конференции в Москве. «Количество инфарктов и тепловых ударов, по сравнению с прошлым годом, значительно ниже. Однако сейчас несколько больше стало инсультов, но и они не выходят за пределы ежегодных показателей», — заявил профессор.
«Скорой помощи» в столице в среднем требуется 15 минут, чтобы доехать до пострадавшего по пробкам, отметил Лазебник.
В связи с жарой в столице Лазебник напомнил, что при оказании помощи человеку, пережившему тепловой удар, необходимо уложить его на спину, голова должна быть опущена и находиться в тени. Пострадавшему необходимо обеспечить свободный доступ воздуха. Больного надо обмахивать, давать ему пить и вызвать врачей.
Лазебник отметил, что в последнее время, особенно среди молодежи, возрастает количество случаев пивного алкоголизма, сообщает РИА «Новости». «С таким напитком, как пиво, надо быть очень осторожным. Ведь это такой же алкогольный напиток, как и вино. Его надо потреблять очень осмотрительно, особенно в жаркую погоду», — предостерег медик.
По его словам, потребление пива в жару и перед купанием может быть даже опасным.
При этом главный терапевт отметил, что постоянное употребление тонизирующих напитков и «энергетиков» приводит к появлению зависимости от них. «Пока еще медиками до конца не изучен этот вопрос, однако можно уже утверждать о появлении некоторой формы зависимости от тонизирующих напитков», — сказал медик.
«Ни в коем случае перед купанием люди не должны потреблять вообще никакого алкоголя, в том числе и пива. Дело в том, что в таком состоянии чувствительность сердечно-сосудистой системы организма резко повышается. Это может привести к внезапной остановке сердца в воде», — предупредил терапевт.
Он добавил, что в жару желательно ограничиваться минеральной водой. «Всякие напитки содержат дополнительные калории, которые абсолютно не нужны организму в жару. Также можно в жару употреблять чай», — сказал медик.
По его словам, в очень жаркую погоду, особенно при сильном потоотделении, можно употреблять до трех литров жидкости в сутки.
Лазебник также порекомендовал горожанам, по возможности, не выходить на солнце и носить только легкую одежду из натуральных тканей. «Я не рекомендую пользоваться городским транспортом людям с хроническими заболеваниями, страдающим астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями», — сказал врач. Кроме того, он отметил, что в помещениях лучше всего использовать не вентиляторы, а кондиционеры, так как их можно запрограммировать на нужную температуру. «Но обязательно в кондиционерах следует менять фильтры, чтобы там не скапливались микроорганизмы, способные привести к простудным заболеваниям в такую жару», — добавил Лазебник.
Также главный терапевт посоветовал москвичам в жаркую погоду переходить с обычного рациона на овощи и фрукты, которые содержат меньше калорий.
Кроме того, по его словам, необходимо потреблять достаточное количество соли. Для того, чтобы не получить кишечно-инфекционных заболеваний и не отравиться, необходимо тщательно промывать овощи и фрукты проточной водой, предупредил медик. «Мясо и рыбу употреблять только в хорошо прожаренном и проваренном виде. А если вы идете в японские рестораны, то должны быть уверены в этом заведении, так как риск отравления в такую жаркую погоду особенно велик», — сказал Лазебник.
Леонид Лазебник предостерег москвичей насчет сбора грибов.
«Пока никаких случаев отравления грибами у нас не было, но с ними надо быть осторожными в такую жаркую погоду», — сказал врач. Он напомнил, что несколько лет назад во время жары в Москве было зарегистрировано большое количество отравлений грибами.
-
Пить надо в жару по меньшей мере 2 литра жидкости в день для человека 60-80 кг, чтобы почки могли работать нормально.. Понятно, что ничего нельзя покупать съестного на улице..
-
про три літри- це він вірно сказав, але не сказав, що ВИКЛЮЧНО маленькими ковточками, і бажано не в саму спеку, а ввечері-вночі, або зранку...
Інакше починається "водохльоб" - людна "ісходіт потом", п’є все більше і більше води, а напитися не може..
Соль вимивається з організма, і... можна догратись...
от чай- да.. чай- це гарно+))
-
про три літри- це він вірно сказав, але не сказав, що ВИКЛЮЧНО маленькими ковточками, і бажано не в саму спеку, а ввечері-вночі, або зранку...
Інакше починається "водохльоб" - людна "ісходіт потом", п’є все більше і більше води, а напитися не може..
Соль вимивається з організма, і... можна догратись...
от чай- да.. чай- це гарно+))
2 - 2,5 литра - хватит.. 3 - уже много.. И пить можно и нужно в течение всего дня. Солевой баланс - это отдельная песня.. Если пиво не пить - можно питаться обычно.. Если пить пиво, надо чего-нибудь солёненького, в пиве отсутствует натрий.
-
нє, Доктор, ОТУТ я навіть не буду намагатись з Вами сперечатись +))
а от "водохльоб" бачив .. реально погано... У своїх забирав воду насильно =(
-
У своїх забирав воду насильно =(
тиран... :(
а сам небось в это время хлестал пиво... с солененькими орешками...
-
нє, яке нафік пиво +) пустеля...
-
Еще хорошо с утречка пораньше выпить пару чашек (не чайных, а обычных, граммов по 250-300) горячего зеленого чая. И жара потом не так ощущается, и пить меньше хочется.
-
2 - 2,5 литра - хватит.. 3 - уже много..
не знаю, как у вас в финляндии, но у нас строго настрого наказывают пить не меньше 3 литров жидкости в день, а больше - еще лучше, во избежании обезвоживания организма.
и все пьют... а шо делать... -)))
-
2 - 2,5 литра - хватит.. 3 - уже много..
не знаю, как у вас в финляндии, но у нас строго настрого наказывают пить не меньше 3 литров жидкости в день, а больше - еще лучше, во избежании обезвоживания организма.
и все пьют... а шо делать... -)))
Это уж, наверное, больно жаркий климат. Не иначе - Израиль?
-
Это уж, наверное, больно жаркий климат. Не иначе - Израиль?
как вы знали??? -)))
но судя по тому, какая температура в краматорске... глобальное потепление наступает и уже даже нас переплюнули по жаре, да и влажность не хилая, наверно...
-
Это уж, наверное, больно жаркий климат. Не иначе - Израиль?
как вы знали??? -)))
но судя по тому, какая температура в краматорске... глобальное потепление наступает и уже даже нас переплюнули по жаре, да и влажность не хилая, наверно...
Психиатра не обманешь ((( Западная медицина построенна на очень простых принципах. Лишний литр воды - значит средняя температура выше 30.. Украинцы в Сахаре не живут)) В Краматорске, зараза, не просто температура высокая, ещё и запыление и токсичность среды жуткие... Впору скафандры раздавать...
-
но судя по тому, какая температура в краматорске... глобальное потепление наступает и уже даже нас переплюнули по жаре, да и влажность не хилая, наверно...
в Украине влажность высокая после дождей, а вот у нас сейчас "сезон" и постоянные 90% %(
-
еще 10% и дождь пойдет -)))
у нас немного легче, тяжелые деньки прошли, но впереди август месяц, жаркий самый ... -)))
даже от моря уже нет кайфа, нагрелось, шо ванна.
так что пить вместо воды, только воду -)))
River рассказал, как по утрам зеленым спасается, а мы бедуинским чаем, они черти знают, что делают... -)))
-
чтобы хотелось меньше пить прополощи рот холодой водой.и все.
я на улице каждый день 10-12 часов.пью немного.жив и здоров. :lol:
-
Солевой баланс - это отдельная песня..
а ну-ка еще на эту тему, плиз...
я выпиваю жидкости намного больше, чем вы сказали, при весе почти 2 раза меньшем, чем вы сказали, если съем чего-то хоть немного соленого....
когда сказала об этом знакомому врачу, мне посоветовали сдать анализы на диабет...
а я не хочу связываться с каким-нибудь анализами ))
-
а немешало.
диагноз через инет могут тавить ясновидящие и шарлатаны,что одно и тоже.
-
кста, почему то никто не осветил правильное питание в жару, что тоже немало важно.
-
дело в разных мнениях... сколько врачей - столько разных мнений...
в спорах рождается истина, говорят...
мне эта тема интересна....
поэтому, думаю, что будет интересна еще кому-то...
по крайней мене лучше поинтересоваться, чем если я сразу последую предущему совету, или буду искать в других виртуалах )))
-
пиво и фисташки - и мне уже не жарко!
... или потому что мазган? -)))
-
чай зеленый - лучше всего, хоть и горячий :-))
правда, после дождя, стало намного лучше
-
після дощу - ужос... душно і все мокре
-
Солевой баланс - это отдельная песня..
а ну-ка еще на эту тему, плиз...
я выпиваю жидкости намного больше, чем вы сказали, при весе почти 2 раза меньшем, чем вы сказали, если съем чего-то хоть немного соленого....
когда сказала об этом знакомому врачу, мне посоветовали сдать анализы на диабет...
а я не хочу связываться с каким-нибудь анализами ))
Как правильно отметили отдельные товарищи )) ставить диагноз по Сети не получится. Но что-то порекомендовать можно.. Судя по тому, что Вы сказали (если такое потребление жидкости при небольшом весе у Вас и в прохладное время года тоже) действительно стоит сделать анализ крови (или плазмы крови) на глюкозу и, одновременно, на электролиты и креатинин. Одним из признаков диабета (понятно, не при жаре в 30-40 градусов, а и в прохладное время года тоже) является похудание и жажда. Однако разово повышенный сахар ещё ни о чём не говорит. Уровень глюкоза крови должен быть выше 7 в течение полу-года при соблюдаемой разумной диете, чтобы можно было говорить о диагнозе диабета.
Отправленный на: Июля 18, 2008, 07:41:21
кста, почему то никто не осветил правильное питание в жару, что тоже немало важно.
Тропическая медицина и диетология - это отдельная область и она разделяется на климатические пояса и температурные режимы. Одно дело - физиология человека при 25 градусах, другое - при 30, 40 и выше. Как правило, на жаре и есть не хочется. Самое главное - обеспечить достаточное количество воды, избегать перегрева и потреблять примерно лишний литр жидкости примерно на каждые 8-10 повышенных градусов окружающей температуры. При уменьшении объёма циркулирующей крови (а оно напрямую зависит от объёма потребляемой жидкости в любом виде - в питье, еде, фруктах, в/венных инъекциях и т.д.) - происходит уменьшение объёма циркулирующей крови, что ухудшает питание тканей, фильтрацию в почках, работу головного мозга и тд и тп. То есть, общее правило, воды должно быть достаточно. В жаркое время есть небольшими порциями, часто, если хочется, фрукты, овощи. Половина дневной энергии пищи, тем не менее, должна быть потреблена до 16 часов.
-
я так понимаю, что кондиционер - это все еще непозволительная роскошь для большинства населения этой страны?!
-
ставить диагноз по Сети не получится. Но что-то порекомендовать
эти врачи ну прям самые невозможные люди ))))))))
не надо мне никаких диагнозов...
я про солевой баланс )
сколько соли нужно в день приблизительно нужно на определенный вес? есть такие цифры?
-
я так понимаю, что кондиционер - это все еще непозволительная роскошь для большинства населения этой страны?!
какой етой? то-то мазганщіки чуть лі не сутками працюють...
2 тисчі - це "нєпозволітєльная роскошь"?? О_о
нє, ну в принципі, відсотків 60- це теж "большинство"...
-
тогда в чем суть проблемы, если 2шт не вопрос?!
-
тогда в чем суть проблемы, если 2шт не вопрос?!
С собой носить неудобно )
-
так нефиг шляться по городу в такое пекло :)
сиди себе в серверной - радуйся жизни :)
-
А 2 штуки роскошь.
Тем более что не 2 штуки необходимо, а гораздо больше (установочку та не учли) :o
Миргородська рулит )))
-
сиди себе в серверной - радуйся жизни :)
так не всё ж население страны работает в серверных... кто-то ж должен и производством заниматься, а?
-
я думаю, что большая часть тусующихся здесь в этом время - сидит в офисах - а туда поставить кондер думаю не проблема :)
-
но твой вопрос претендовал на охват в масштабах целой страны... "этой", как было написано...
-
жара.... что есть, что пить??? - надо ставить кондер! ))))))
по себе: когда целый день сидишь в прохладном офисе, а вечером выходишь на улицу - получаешь сразу неслабый шок от разницы температур...
-
"гораздо больше" - це 300-400 за установку і 50 за комунікації?
-
ставить диагноз по Сети не получится. Но что-то порекомендовать
эти врачи ну прям самые невозможные люди ))))))))
не надо мне никаких диагнозов...
я про солевой баланс )
сколько соли нужно в день приблизительно нужно на определенный вес? есть такие цифры?
Этт точно.. Никогда не интересовался такими цифрами. Есть концентрация натрия в крови, которую можно (и нужно, если есть сомнения) легко измерить.
-
но твой вопрос претендовал на охват в масштабах целой страны... "этой", как было написано...
было бы желание
-
по поводу ЧТО есть... раз уж я начал эту тему... вот имхо полезная статья...
<<< В этой статье не будет привычных напоминаний типа «Мойте руки перед едой». Тем более что в период открытых плеч, стройных ног и влюбленных взглядов девушки принципиально не желают думать о таких существенных деталях организма, как желудок и кишечник. Ладно, не думай. Просто обрати внимание на следующее.>>>
полностью - http://www.1001recept.com/health/summer-eat.html
-
но твой вопрос претендовал на охват в масштабах целой страны... "этой", как было написано...
было бы желание
Какого бы желания не было, если средств нет то их нет. Очень много ещё получают минимальную зарплату. Для такого слоя населения покупка кондиционера - расточительство.
-
а покупка компьютера - в самый раз :)
молодой человек, Вы хода рассуждений не уловили...
на форуме, через интернет, присутствующие здесь "нищие слои населения" обсуждают сколько пить и чего есть...
из чего, лично у меня, позникает вопрос... значит компы с инетом - мы купить смогли, а обеспечить себе и своим родным нормальное существование в условиях нашей широты - нет?! по Вашей логике - зимой отопление - тоже непозволительная роскошь?!
не припоминаю темы про "дубак... что есть, что пить" :)
-
необязательно быть обладателем компа.
достаточно иметь раб.место с оным, чтобы присутствовать здесь, а дома оставаться без мазгана -)))
-
необязательно быть обладателем компа.
достаточно иметь раб.место с оным, чтобы присутствовать здесь, а дома оставаться без мазгана -)))
вот,вот,сидишь себе на работе под мазганом+18,а на улице+38 и еще халявный инет.
а так же халявный кофе,чай и молоко. :lol:
-
вот,вот,сидишь себе на работе под мазганом+18,а на улице+38 и еще халявный инет.
а так же халявный кофе,чай и молоко. :lol:
... в кармане халявная мобила (от работы) с халявными звонками и ключи от халявной машины (тоже от работы -)))
кста, сегодня пЬятница, я дома. инет уже мой -)))
-
... в кармане халявная мобила (от работы) с халявными звонками и ключи от халявной машины (тоже от работы -)))
А чуть левее уже "поляну" накрывают... :)
-
пить нужно как можно меньше!! :yahoo:
Смотря что пить. :o
От жары на Ясногорке я пасался минералкой, и прохладным душем... (он не в счёт).
По поводу напитков - малиновый, бабушкин компот, из холодильника тоже хорошо спасал...
-
минералка. предпочитаю поляну квасову.
-
бабушкин компот, из холодильника тоже хорошо спасал...
в жару, бабушкин компот фром холодильник - само то, ями-ями... -)))
-
Минералка мелкими глоточгами, токмо почашше. Спасаеть даже в степи без кепки на голове. Хотя по жаре в степи без кепги - это диагноз отсутствия мозгов в энтой самой голове.
-
Минералка мелкими глоточгами, токмо почашше. Спасаеть даже в степи без кепки на голове. Хотя по жаре в степи без кепги - это диагноз отсутствия мозгов в энтой самой голове.
Об этом я пожалел в прошлом году, когда под открытым небом на Ясногорке работал, без кепки...
Вечером мне так плохо стало, я такие картинки видел шо в интернете таких нет... :(
-
Я когда дома или на работе стараюсь пить Lipton Orange. Утоляет жажду и вообще очень хорошая и вкусная вещь.
Ну а когда на улице нападает жажда то Ice Tea никто не отменял. Ну и старое доброе Пиво =)
Имхо: дома лучше всего пить чай., а минералка это ваще жесть, правильно сказали по поводу вымывания солей.
-
а минералка это ваще жесть, правильно сказали по поводу вымывания солей.
наоборот - отложения )))
пиво - вымывание солей
-
Зеленый чай утоляет жажду. Можно еще воду слегка подсолить (пробовал, помогает). Воду пью только не газированную, уже 2 года. Когда то напарник рассказывал: - служил где то в Средней Азии, короче делали чай из верблюжьей колючки. Говорит, что после выпивания такого чая, через несколько минут начинается очень сильное потоотделение, после этого целых 4 часа пить не хочется, даже в очень сильную жару.
-
главное не что пить,а с кем :lol:
-
правильно, и под что... -)))
-
Имхо: дома лучше всего пить чай., а минералка это ваще жесть, правильно сказали по поводу вымывания солей.
Минералка соли не вымывает, на то она и минералка :) Смысл пития оной по жаре как раз в том, шо она, например, катионы натрия содержит, кои катионы при потоотделении вылетают на раз (и другие тоже). А без них погааано... :(
А ПЫВО - это, канешна, ДА !!!
-
И все же холодное разливное пиво!
-
И все же холодное разливное пиво!
Только с солёными орешками или огурчиками, умоляю Вас. Пиво совсем не содержит натрий.
-
Пиво - самое величайшее изобретение в мире, Колесо - тоже ничего, но таранка с колесом...?
-
Советы от Виктора Фоменко, заведующего кардиологическим отделением городской больницы № 3.
http://obshegitie.org.ua/?q=7-days/167
-
Нда... Совет увидел один - нельзя в жару на огород. А жить надо у врачей
-
Нда... Совет увидел один - нельзя в жару на огород. А жить надо у врачей
В жару вообще никуда не надо.. И к врачам не надо.
-
В жару вообще никуда не надо.. И к врачам не надо.
на южный полюс надА...
или в бассейн надо, бокал мартини с кубиками льда и долькой лимона в одной руке и надувную женщину в другой, чтобы не утонуть -)))
-
В жару вообще никуда не надо.. И к врачам не надо.
на южный полюс надА...
или в бассейн надо, бокал мартини с кубиками льда и долькой лимона в одной руке и надувную женщину в другой, чтобы не утонуть -)))
Надувная женщина - путь к безалкогольному пиву! Лучше настоящую.
-
с настоящей женщиной, в жару, да с мартини...
доХтор, вы шо???
с настоящей, вы сразу ко дну пойдете -)))
p.s. ето безалкогольное пиво - первый шаг к резиновой женщине, а не наоборот!
не путайте, пожалуйста, ето очень важно.