[Иннокентий]

Перешерстил кучу форумов, но так и не пришел к общему выводу - вредна ли она или наоборот полезна.
Делать или не делать?
Если делать, то какую лучше - классическую или румынскую.
П.С. - вопрос возник из-за каких-то стремных ощущений в позвоночнике.