один раз всего пыталась посмотреть на руки
не получилось
а после этого я неделю не могла заснуть нормально, все ловила момент перехода, хоть и страшно было, и не хотелось
ну ниче)) пришлось повыпивать недельку перед сном и все прошло))
и больше надеюсь не возвращаться к этому..
кошмары - редко, но метко((
ужас перед чем-то темным и невозможность закричать или зашевелиться и, кстати, когда совсем уж тяжко становится сама себя вытягиваю изо сна
иногда с судоргами просыпаюсь, наверное и без физиологии не обходится
а последнее время падаю
и просыпюсь в момент "удара" о землю с бешенной тахикардией((