Можно вообще ничего неделю не есть - пить только эль-карнитин, по 4 капсулы ежедневно. Первые 2 дня организм, конечно, будет дико офигевать, и требовать ЖРАТЬ!!!!!!!!, по привычке. В ответ в него можно влить литр минералки. На 3 день и дальше - есть вообще не будет хотеться - в организме будет прекрасно транспортироваться жир. Банка карнитина, 90 капсул, продается в магазине для качков - 90 капсул в пределах 200 грн.
