Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Общий => Тема розпочата: Эл від 21 Лютий 2006, 22:29:01
-
Собсно все в названии темы...
Сейчас не горит, но на будущее хотелось бы услышать пару толковых советов ибо мешает жить эта гадость...
Аутотренинг и водку не предлагать :(
-
у каждого свои методы.
Есть один простой способ - не входить в депрессию. Понимаю, что это очень сложно. У самого случается.. НО!!!
Я по крайней мере не настроен на депресняк! Мне плохо от этого. Я не люблю это.
И Вам не советую :)
-
в чем проявляется эта депрессия?
-
ну в моем случае чаще всего в апатии, полной...даже есть и пить не могу
-
как часто это случается?
-
о?! у нас оказывается здесь психотерапЭвт есть? :)
-
о?! у нас оказывается здесь психотерапЭвт есть? :)
ага))
как часто это случается?
нерегулярно
обычно провоцируется внешними факторами
-
...
-
???
-
to anna,
Ошибка!
fsockopen() [function.fsockopen]: unable to connect to mail.ins.dn.ua:25 (Connection refused)
ne mogu poslat' nichego
-
это временное явление. попробуй позже.
-
thanks :)
-
to anna,
Ошибка!
ну...да, ошибка. как-же -)))
-
Паш,ты мне не веришь? :D
-
верю, я ведь согласился -)))
-
good boy :D
-
Ищу положительные эмоции. Понятно, что в такие моменты ничего не нужно. Заставляю себя переключиться. Один раз помогает поэзия, другой раз классика (муз), бывает иду к друзьям-подругам на чай с чем-то ОЧЧЧень сладким. Тортики, шоколадки, и болтовня "ни о чем" снимают депрессию аж бегом. Еще бывает сауна спасает... Короче всегда новый рецепт.
Самое лучшее средство в такие минуты, чтобы кто-то сказал, что ты ЛУЧШАЯ! Что ты ЛЮБИМАЯ ну и т.д.
Ну это как по мне...
-
... водку не предлагать :(
Да она, имхо, и не помогает :( Сам просто переживаю депрессняк и все. Может для меня это просто, потому что он не бывает длительным? И еще лечусь музыкой :D но только не классикой :lol: она еще больше заставляет втыкать :)
-
не переживаю :?
тошо последнее время он перманентный... привык :)
-
Анна, а Вы попробуйте поставить перед собой, какую нибудь цель.
Появится силы....
-
А если уже нет сил.. Ни на что нет сил.. "Я сильная, я справлюсь.." Я слабачка..
Что делать, если я уже сломалась?? Если стержень надломился?? Если начинаешь задавать провокационные вопросы типа: "зачем я здесь.. зачем мне эта жизнь, если она позволяет такое??"
"Все, что меня не убивает, делает меня сильнее".. Убило.. Все.. "Она мертва, мертва ее душа"..
Как в этом случае бороться с депрессией?? И депрессией-то это назвать язык не поворачивается.. Депрессия - это "мировая скорбь".. А тут.. А тут все померкло перед лицом внутреннего срыва.. К черту мир, если внутри все взрывается.. Если боль сдавливает грудь так, что тяжело дышать?? Если три недели не можешь взять в рот ни кусочка.. И не хочется..
Больно.. Бесконечно больно.. Он сказал: "Она лежит рядом.. Она мертва.. Моя любовь.." Но моя-то жива.. Но она не нужна.. Я не нужна..
Слезы еще остались.. Это приятно.. Не было бы слез - значит потеряно было бы все.. А так.. "Сердца больше нет, любить больше нечем"..
Что делать, если даже нет сил заставить себя что-то сделать.. Просто нет сил..
-
А если уже нет сил.. Ни на что нет сил.. "Я сильная, я справлюсь.." Я слабачка..
Оглянитесь вокруг.....Просто выйдите на улицу. Посторайтесь не с кем не вступать в контакт.
Просто побродите, подышите свежим воздухом. Помните - ВСЕ ПРОЙДЁТ....
Цель поставленныя перед собой - может быть разная.
Например - сходить в кино......
И еще..... НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ!
Вы справитесь.... Я верю.
-
Нечаянно наткнулась на дату 17.02.. Мигом в себя пришла.. Со всеми своими страданиями совершенно забыла, что у лучшей подруги был День Варенья.. Красавица.. Странно, что она не обидилась.. Бегу покупать подарок и вечером пойду исправлять ошибку.. Это ж немыслимо: о таком забыть!!!
Вот.. Пока держусь на адреналине и чувстве вины.. Боюсь, уже сегодня, как только я ее покину, все вернется на место.. :(
-
лучший способ,это гасить всех
-
А по-моему, это как добро и зло: если бы не было зла как бы мы узнали что такое Добро.
Т.е. депрессия необходима, это неотъемлемая чать бытия, возможность уйти в себя, отключится от тех самых внешних факторов, мол в депресняке я, отвалите все! А потом выходишь из этой самой депрессии и... - КАЙФ, все такое цветное, громкое, весеннее, пахучее, теплое!!!
-
А потом выходишь из этой самой депрессии и...
Вот тут народ и интересуется КАК выйти из этой самой.....
-
Когда у меня была депрессия, мне помогли выйти из неё друзья! Постоянно старались быть рядом, что-бы не давать мне самого себя накручивать, постоянно старались отвлечь от плохих мыслей, и всячески поднимали мое настроение! КОгда их рядом не было, тоя включал хорошую музыку, брал в руки интересную книгу, и таким образом выходил из накрученого состояния!
-
я впвдаю в спячку.
-
я впвдаю в спячку.
У Вас отличная подпись. Вполне подходящий ответ на вопрос этой темы :)!
-
Слушайте, если депрессия не длительная, то может, из нее специально и выходить не надо? У меня так переодически бывает. В это время происходит переоценка ценностей, можно по новому что-то вокруг себя увидеть и т.п. Короче говоря, и из этого состояния извлечь пользу.
Ну, а если она уж очень затяжная, то может, дело не столько в выходе из нее, сколько в поиске причин? Может, у вас просто весенний авитаминоз и нужно пить ватамины?
-
ну вообще речь о депрессии, которая есть болезнью и которая может плохо закончится для больного
и наверное лучший способ - это обратиться к специалисту, а вот где его взять - вопрос второй...
-
Вообще лучший способ избавиться от депресии - заняться сексом, если конечно есть с кем. Попускает надолго. :imejut:
-
Представляю этакий секс в депрессняке... ;о))
-
А чё, медленно и печально................ ........................ .............
-
Угу, а в конце одновременно и громко .... разрыдаться :)
-
Warlock, Вы говорите пошлости! :roll: И это так на Вас не похоже!
-
Представляю этакий секс в депрессняке... ;о))
А чё, медленно и печально................ ........................ .............
:mrgreen: :mrgreen:
надо будет попробовать))))
-
Представляю этакий секс в депрессняке... ;о))
Депрессия часто и бывает от того, что нет рядом человека с которым можно реально и близко пообщаться. А секс как одна из форм общения. Гораздо красноязычней всяких томных и умных базаров. Депресняк проходит при первых же движениях в этом направлении.
-
Депрессия бывает от всего -- в том числе и от того, что рядом ЕСТЬ человек, с которым можно реально и близко пообщаться. Хороший способ борьбы с депрессией --- прыги с парашютом. Выдувает все депрессивное на раз. Рекомендую.
-
а картинка - фото одного из прыжков?
-
Депрессия бывает от всего -- в том числе и от того, что рядом ЕСТЬ человек, с которым можно реально и близко пообщаться. Хороший способ борьбы с депрессией --- прыги с парашютом. Выдувает все депрессивное на раз. Рекомендую.
угу...неделю назад видел под Киржачем (город во Владимирской области, там аэродром), летел парашютист, камнем, и парашют за ним тянулся...как сопля.
Отличный повод для появления депрессии. Рекомендую.
-
а картинка - фото одного из прыжков?
А разве теперь есть повод сомневаться? :smeh:
-
:D уже нет, надеюсь хоть парашют успел надеть когда вслед за 13 прыгнул..
-
:D уже нет, надеюсь хоть парашют успел надеть когда вслед за 13 прыгнул..
Если бы не надел, то кто бы фотку сделал, а?
-
а картинка - фото одного из прыжков?
Безусловно. Только не МОЕГО.
-
:D уже нет, надеюсь хоть парашют успел надеть когда вслед за 13 прыгнул..
Если бы не надел, то кто бы фотку сделал, а?
пролетая мимо :D
-
неделю назад видел под Киржачем (город во Владимирской области, там аэродром), летел парашютист, камнем, и парашют за ним тянулся...как сопля.
Отличный повод для появления депрессии. Рекомендую.
Тело спаслось?
Кстати, при отказе любая депрессия исчезает напрочь. Не до нее.
-
неделю назад видел под Киржачем (город во Владимирской области, там аэродром), летел парашютист, камнем, и парашют за ним тянулся...как сопля.
Отличный повод для появления депрессии. Рекомендую.
Тело спаслось?
хм...после такого полета?
не думаю...
-
Депрессия бывает от всего -- в том числе и от того, что рядом ЕСТЬ человек
Зачем простите такой человек, от которого депрессия. Зачем с ним близко общаться. :-/ Мазохизмом попахивает.
Тут не только с парашюта прыгать начнешь.
-
неделю назад видел под Киржачем (город во Владимирской области, там аэродром), летел парашютист, камнем, и парашют за ним тянулся...как сопля.
Отличный повод для появления депрессии. Рекомендую.
Тело спаслось?
хм...после такого полета?
не думаю...
Что значит "не думаю"? Сам-то видел? До земли отследил?
-
ехал в машине...расстояние до падающего объекта 2 км. где-то. Это чудо летело очень быстро. Парашют у него не стал куполом, а болтался как сопля, весь запутанный в стропах. Ехать смотреть на кровавую кляксу желания не было...тем более что нас разделяла лесополоса.
-
Дык мож тело запаску ввело и спаслось? Я по парашютным сайтам пошустрил -- нет инфы о гибели тела в Киржаче...Пока во всяком случае...
-
не знаю. Но во всяком случае, ТАКАЯ картина настроение не поднимает.
-
Коля Кожемяко спасся на запасном парашюте — основной, "Радикал", радикально ушел в прогрессирующую закрутку. Отцепка, ввод запаски на безопасной высоте, пиво по окончании прыжков. Даже успел в следующий взлет, благо вторая система была под рукой.
Это было то, что ты видел, судя по дате твоего сообщения.
-
ну и слава богу, что так все сложилось.
-
Прошу заметить -- никакой депрессии у парня не возникло. Даже в следующий подьем поспел.
-
Прошу заметить -- никакой депрессии у парня не возникло. Даже в следующий подьем поспел.
та делов то... штаны вытряхнул - и фсё :lol:
-
ага, еще и пиво успел попить, водки не было? :D
-
та делов то... штаны вытряхнул - и фсё :lol:
:D :D :D
-
Прошу заметить -- никакой депрессии у парня не возникло. Даже в следующий подьем поспел.
та делов то... штаны вытряхнул - и фсё :lol:
Та не...Там ЭТОГО не бывает. Сжимается ТАК, что молекула не проскочит...Понос можно лечить.
ага, еще и пиво успел попить, водки не было? :D
На д/з в таких случаях выставляется ПИВО. Водка -- потом и в помещении.По потребности.
-
Когда меня депресняк лупить начинает,я иду на улицу и брожу, почти всегда кого-нибудь из знакомых встречаю и все как-то проходит сам собой. Главное не вгонять себя еще в больший депресняк.