Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Здоровье => Тема розпочата: Pluxan від 17 Листопад 2010, 09:54:56
-
Созрел в очередной раз бросить курить! За 20 лет никотинового стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу курить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
-
И так. Сегодня утром до завтрака не курил вообще. Позавтракал - тянет, но преодолевается. Надо себя чем то занять, что б отвлечся... Пробую!
-
И так. Сегодня утром до завтрака не курил вообще. Позавтракал - тянет, но преодолевается. Надо себя чем то занять, что б отвлечся... Пробую!
Семечки. Реально помогают и рот занять, и со старыми "сокурильщиками" постоять.
-
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое.
Блог садомазохиста, хренли :lol:
-
Созрел в очередной раз бросить курить! За 20 лет никотинового стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу курить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
http://www.nosmoking.ru/ (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.nosmoking.ru%2F) - здесь люди занимаются именно этим. Ведут дневники и т.п.
-
http://gazeta.aif.ru/online/health/569/09_01 (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fgazeta.aif.ru%2Fonline%2Fhealth%2F569%2F09_01)
Вот это, мне лично, помогло. После 20 лет смаления, уже лет 7 не курю. :good:
-
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое.
Блог садомазохиста, хренли :lol:
Зато он не будет утром бегать по квартире с причитаниями: где мои сигаретки ??? :lol: :P
-
Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
Главное, в крайности не бросаться.
-
... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
А ты не пытайся, ты бросай.
-
И так. Сегодня утром до завтрака не курил вообще. Позавтракал - тянет, но преодолевается. Надо себя чем то занять, что б отвлечся... Пробую!
Семечки. Реально помогают и рот занять, и со старыми "сокурильщиками" постоять.
Меня поддерживали карамельки (такие маленькие "Эклер"). Каждые 20 минут, практически одна за другой. Ну и выход на улицу на "как бы покурить". Первая неделя была мучением. Через неделю обратил внимание, что карамельки мне уже и не нужны, да и на улицу тоже не тянет. И всё. Еще помогло глубокое погружение в работу.
-
Не курите, а стучите! (http://www.youtube.com/watch?v=CGkjYUpEp8Q#)
-
Блин да е мае, зачем себя мучать?
Прочитайте книгу Алена Карра - легкий способ бросить курить
Или прослушайте в mp3
Бросил года 4 назад и забыл уже!!
-
Прочитайте книгу Алена Карра - легкий способ бросить курить
Да! многим эта книга помогает. прочитал и привычку как рукой сдуло
-
Не смог расписать ни вчера вечером ни сегодня утром... Только что приехал.
Первая новость - не курю.
Постоянно чего то хочется и то что хочется курить это на подсознательном уровне. Ломки как физической какойто боли - нет, просто дискомфорт. Очень трудно проходить мимо табачных ларьков и не купить! В транспорте слышу запах табака через весь салон. На остановках тяжело себя сдержать чтоб не стрельнуть сигарету у кого нить. И постоянно кажется, что растет живот! Он, блин, вечно полный, хотя не ем много, просто не хочется... Много жидкости требует организм, чай, кофе, и увеличилась доза сладкого...
Походу мой организм в шоке! Уже пол года никакого спиртного, а теперь еще и никотина нет, он просто не знает как себя вести! Наверное думает, ну да, давай еще побегай по утрам, такой ничего себе контрольный выстрел!
Вот приехал домой, Посмотрим что будет дальше.
Держусь! :good:
-
молоток!
нашей команды бросивших курить больше будет!
-
он не совсем вашей - он еще и пить бросил :P
-
Святой человек :)
-
Святой человек :)
Ну до этого мне я думаю далеко :), сволочь я каких мало! :lol:
-
шо за стенания,бросил,тяжело и так далее.определится с начала надо,бросать курить или так выежнуться.тогда и проблем не будет. :D
-
шо за стенания,бросил,тяжело и так далее.определится с начала надо,бросать курить или так выежнуться.тогда и проблем не будет. :D
Проблемы,к сожалению,будут.Процесс отказа от табака не прост,требует усилий и времени.Это говно цепляет сильнее чем кажется и даёт о себе знать ещё долго и внезапно.Следует быть внимательным.Удачи,брат.У тебя получится.
-
Кстати... Сегодня в мире отмечают день отказа от курения (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fkp.ua%2Fonline%2Fnews%2F254000%2F)
Раньше курил как паровоз. Где то год назад решил бросить. Бросил без каких-либо проблем. Не курил три месяца, всю зиму. Потом на дне рождения у друга выкурил пару штук, потом опять не курил пару месяцев. Дальше курю периодически от случая к случаю. Могу месяц не курить, а могу по причине застолья за вечер выкурить пол пачки. Самое интересное, тягу как то обрубило и при длительных перерывах никакого дискомфорта не испытываю.
-
Всем спасибо за коменты!
Вечер.
Семечки... Черные пальцы и гудит язык... Базара нет, моторику отбивает, но внутри кое какая пустота и дискомфорт присутствует. Чая выпил уже ведро и еще буду, все время хочется пить, и причем почему то только чай... и что б очень сладкий.
Сейчас по прочитанному - сожру таранку, специально купил попробовать, может отвлечет, ведь еду солил безбожно целый день.
А так в принципе ничего страшного, ничего не болит, физических страданий не испытываю, просто что то привычное перестало существовать в жизни.
Ну ладно, погнал жрать рыбу :lol:
-
Литр пива... Рекомендую...
Пиво само по себе обладает седативным действием...
-
Проблемы,к сожалению,будут.Процесс отказа от табака не прост,требует усилий и времени.Это говно цепляет сильнее чем кажется и даёт о себе знать ещё долго и внезапно.Следует быть внимательным.Удачи,брат.У тебя получится.
:shock:курил с 5или седьмого класса.не курю уже лет 15ть.перед завязкой курил по две пачки беломора в день.бросил легко,кончились папиросы на работе и фсё.
-
Не смог расписать ни вчера вечером ни сегодня утром... Только что приехал.
Первая новость - не курю.
Постоянно чего то хочется и то что хочется курить это на подсознательном уровне. Ломки как физической какойто боли - нет, просто дискомфорт. Очень трудно проходить мимо табачных ларьков и не купить! В транспорте слышу запах табака через весь салон. На остановках тяжело себя сдержать чтоб не стрельнуть сигарету у кого нить. И постоянно кажется, что растет живот! Он, блин, вечно полный, хотя не ем много, просто не хочется... Много жидкости требует организм, чай, кофе, и увеличилась доза сладкого...
Походу мой организм в шоке! Уже пол года никакого спиртного, а теперь еще и никотина нет, он просто не знает как себя вести! Наверное думает, ну да, давай еще побегай по утрам, такой ничего себе контрольный выстрел!
Вот приехал домой, Посмотрим что будет дальше.
Держусь! :good:
Три года назад бросил (стоит только захотеть), одновременно начал тягать железо и жрать, жрать жрать (6-7 раз в день и не понемножку :D). В результате с 67 кг дошел до 98 за полтора года (если не заниматься спортом и хорошо кушать может разрастись жировая масса). Тренировки с хорошими нагрузками. За одну тренировку в весе терял до 2 кг. После организм как губка восполняет потерянное. Самочувствие просто бомба :good: Это как вариант ;)
-
Литр пива... Рекомендую...
Пиво само по себе обладает седативным действием...
Да нет уж, после пива наоборот захочет курить ))
-
Да ну, сказки, проверено, это просто привычка -- выпил закурил. Если бросил, то не захочет.
-
Если бросил, то не захочет.
Так он же еще не бросил :D в процессе
кстати, где проходит граница между "Бросаю" и "Бросил"? :D :D
-
Да ну, сказки, проверено, это просто привычка -- выпил закурил. Если бросил, то не захочет.
Я ж уже писал - уже пол года никакого алкоголя, даже пива :good:
Спал сегодня аки младенец :) Проснулся с ощущением нереально свежего воздуха в квартире и без всякого желания курить. Где то через час тяга проснулась, но без фанатизма, легкий дискомфорт. Дышу почему то глубоко и не часто... но это не напрягает. Напрягает желание жрать-жрать-жрать. Вся еда очень вкусная!!! Может внатуре в зал на железяки?
-
Может внатуре в зал на железяки?
разве что осторожно
резко бросившие курить в группе риска (инфаркт)
-
кстати, где проходит граница между "Бросаю" и "Бросил"? :D :D
Если до отхода в мир иной не закурил, значит, "бросил". :o
-
Созрел в очередной раз бросить курить! За 20 лет никотинового стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу курить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
Кстати, никто и не похвалил пацана за три дня. Он старается, молодец, Вовка!! Так держать!!! Главное, чтобы поддержка была. :yahoo:
-
Кстати, никто и не похвалил пацана за три дня.
Да? А это шо было?
молоток!
нашей команды бросивших курить больше будет!
-
Кстати, никто и не похвалил пацана за три дня.
Да? А это шо было?
молоток!
нашей команды бросивших курить больше будет!
Пардоньте...
ну, это от женщины респект... :?
-
(http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-12900527463423.jpg)
-
Яп -правильный пацан
-
Всем спасибо!
Сегодня целый день вообще ничего не напоминало о курении!!! Всё, что расказывали о бросании - полная хрень! Ничего сложного, по крайней мере для меня... Вот только жру-жру - жру! И не только от того, что надо кусок постоянно в рот тащить, просто еда, сука, вкусная! :good:
Желание курить ослабло и отошло на задний план. Нет, оно не пропало окончательно, просто оно гдето далеко...
Посмотрим, что будет завтра :D
-
Желание курить ослабло и отошло на задний план.
Посмотрим, что будет завтра :D
Чего же боле? Не тянет - и радуйся... непонятен вообще тред - как дневник мазохиста
Не тянет - и забудь, к чему обсуждать собственную невЪе*енность.. круто канэшна.. может похвалить тебя на полгода вперед )
Я курить бросил буквально -бросил пачку и забыл в позапрошлом году, в один день после курения с 1996 года, боли не было, сны не мучали, вес набрал много, но это лично мое решение забить на спорт
героизма чесно гря не вижу в бросании курить... нарциссизм может да )))
-
Созрел в очередной раз бросить курить! За 20 лет никотинового стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу курить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
Можно перейти на курительную трубку, что я сейчас и делаю. Сначала 3-5 раз в день. Выкурить полную трубку занимает пол часа. Позже можно снизить до 1-2 раз. Ну а потом, думаю, со временем и вообще пройдет это желание.
-
Тоже трубочку покуриваю... :D
Сигареты не покупаю уже неделю...
-
Выкурить полную трубку занимает пол часа.
:shock:
-
Выкурить полную трубку занимает пол часа.
:shock:
Ну, может, она ОЧЕНЬ полная :D
-
Ну, может, она ОЧЕНЬ полная :D
наоборот
должно хватать на час гдета
-
Ну, может, она ОЧЕНЬ полная :D
наоборот
должно хватать на час гдета
:shock: Можэ, я дурак, но мне трубки средних размеров хватает максимум минут на двадцать - как ни забивай :shock: :shock: :shock:
-
ага
а через 20мин - опеченый язык, хлюпающая труба, хорошо если не сгорит
неправильно куришь
-
через 20мин - опеченый язык, хлюпающая труба,
Угадал! :yahoo:
-
Тоже трубочку покуриваю... :D
Сигареты не покупаю уже неделю...
Серъезная экономия семейного бюджета, я вам скажу!!! :P
-
Серъезная экономия семейного бюджета, я вам скажу!!! :P
а табачек для трубки почем?
-
дело наверное всетаки не в почем, а в сокращении потребления :?
-
Чико, лихо ты топикстартера поддерживаешь!!! :good:
-
а я за свободу выбора :wild:
раз решил бросать - одобряю! :good:
эффективней бы было с помощью есига какогонить
но это на вкус и цвет
-
Не совет,а так-рекомендация...Иди к Деду Петру...По одной трубочке,по второй трубочке.....поговорите,делом займётесь!И мысли типа "жрать-жрать" не будут так сильно беспокоить тебя!!!Займись чем нибудь и не думай о еде!С выпивкой получилось...и с "жрать-жрать"справишься!!!У меня тоже есть трубочка(от деда в наследство досталась),но я не курю вообще...! 8)
-
дело наверное всетаки не в почем, а в сокращении потребления :?
Именно!
а табачек для трубки почем?
По времени выкуривания пачки табака, то сигарет на это же время, по деньгам больше...
-
Не совет,а так-рекомендация...Иди к Деду Петру...По одной трубочке,по второй трубочке.....поговорите,делом займётесь!И мысли типа "жрать-жрать" не будут так сильно беспокоить тебя!!!Займись чем нибудь и не думай о еде!С выпивкой получилось...и с "жрать-жрать"справишься!!!У меня тоже есть трубочка(от деда в наследство досталась),но я не курю вообще...! 8)
Я и так сним рядом постоянно, чего далеко ходить, так ведь у него трубочка то всегда с собой :D
-
"трубку,лошадь и жену не дам никому"(с)
-
Учитывая ЧТО курили козаки, я бы тоже трубку никому не давал! :lol:
-
Учитывая ЧТО курили козаки, я бы тоже трубку никому не давал! :lol:
А я б и не взял :lol:
ЗЫ: а нихто не пробовал - как оно, можэ, наоборот, вкусно? :help:
-
Учитывая ЧТО курили козаки, я бы тоже трубку никому не давал! :lol:
А я б и не взял :lol:
ЗЫ: а нихто не пробовал - как оно, можэ, наоборот, вкусно? :help:
я гдето в табакерии бросал ссылку на исследования темы
а ингредиенты думаю найти не проблема - намешай и попробуешь :)
-
а ингредиенты думаю найти не проблема - намешай и попробуешь :)
Смесь малотарановско-белянская козья с легкой добавкой бараньего дерьма для усиления аромата... :good:
-
Пан Саурус...
Ну козе белянской понятно, что не все так просто... :D
-
Учитывая ЧТО курили козаки, я бы тоже трубку никому не давал! :lol:
тоесть,жену ласточку и лошадь байк-это без вопросов. :?
-
Нисмишно! :P
-
Нисмишно! :P
я и ни смиюся,спрашиваю :(
-
Лукавишь иудей! :x
А хде знак вопроса?!! :wild:
:D
-
Лукавишь иудей! :x
А хде знак вопроса?!! :wild:
:D
а само без вопросов
не катит? :? :o
-
Неа! :D
Ну как можно байк или ласточку в чужие руки?!! :shock:
-
Неа! :D
Ну как можно байк или ласточку в чужие руки?!! :shock:
а не в чужие?мона? :? :o
-
Невчужие это мои!
Все уже в них!
:D
-
Неа! :D
Ну как можно байк или ласточку в чужие руки?!! :shock:
Ласточку - можно, байк - никогда. :D
-
ща хтото в глаз получит :D
-
ща хтото в глаз получит :D
Думаешь, Женя дозвизделся? :)
-
ну до жени добраться виза нужна :o
-
ну до жени добраться виза нужна :o
Уж близок-близок миг победы... :) Скоро будет не нужна.
-
ща хтото в глаз получит :D
Думаешь, Женя дозвизделся? :)
Думаю, Вова дозвизделся...
-
Думаю, Вова дозвизделся...
и этот панибратничает...
geg nempo, не бери плохого с sv, Вова на форуме много, а Merlin пока один...
над было так написать: Думаю, Merlin дозвизделся...
и сразу всем было бы все понятно :)
-
ну до жени добраться виза нужна :o
Уж близок-близок миг победы... :) Скоро будет не нужна.
:lol: :lol: :lol: :lol:
отмена визы недаёт право безпроблемного въезда в страну.а израильские ребята и с визами создают проблемы,а без виз и подавно.и главное,суки,денег не берут.им за державу обидно :o
но в любом случае пусть приезжает.познакомлю с байкерами.покатается,страну посмотрит. :D
-
но в любом случае пусть приезжает.познакомлю с байкерами.покатается,страну посмотрит. :D
ой, де там у вас кататься - разогнаться как следует не получится :lol:
-
но в любом случае пусть приезжает.познакомлю с байкерами.покатается,страну посмотрит. :D
ой, де там у вас кататься - разогнаться как следует не получится :lol:
ну у нас каг бе дороги немного лучше ваших направлений :?,минимум три полосы в каждую сторону. :Dну на мацацыкле много чего объехать мона. :good:
-
ну у нас каг бе дороги немного лучше ваших направлений :?
Нету у вас настоящаго экстриму, нефиг там делать опытному байкеру... Даже водилы маршруток поворотнеги, небось, всегда включают - скукотишша... :o
-
ну у нас каг бе дороги немного лучше ваших направлений :?
Нету у вас настоящаго экстриму, нефиг там делать опытному байкеру... Даже водилы маршруток поворотнеги, небось, всегда включают - скукотишша... :o
Пусть едет в Ебипет и там будет, где разогнаться :D
-
Там акулы кусучие!
Вона скока народу пожевали...
Думаю, Вова дозвизделся...
и этот панибратничает...
geg nempo, не бери плохого с sv, Вова на форуме много, а Merlin пока один...
над было так написать: Думаю, Merlin дозвизделся...
и сразу всем было бы все понятно :)
Простите Владимир...
Думаю, Merlin дозвизделся...
:D
-
Нету у вас настоящаго экстриму, нефиг там делать опытному байкеру... Даже водилы маршруток поворотнеги, небось, всегда включают - скукотишша... :o
у нас без маршруток экстриму хватает на дорогах. :D
-
Араб-водитель-террорист, без маршрутки - это экстремально! :D
-
Араб-водитель-террорист, без маршрутки - это экстремально! :D
мы уже тут нафлудили,по самые не балуйся. :D
-
Ну ладно, дабы по теме - Араб-водитель-террорист, без маршрутки, бросивший курить ибо - здоровье дороже! :D
-
Чтобы араб и бросил курить, это из раздела фантастики, наверное))
-
Чтобы араб и бросил курить, это из раздела фантастики, наверное))
а чем арабы отличаются от украинцев?лёгкие не такие или рак их не берёт или не мрут?
-
Ну... Турки хоть и не арабы, но... курят как паровозы!
Был очевидцем - одну от другой прикуривает и дальше дымит...
-
одну от другой прикуривает и дальше дымит...
прям как я, в детстве
-
Созрел в очередной раз бросить пить! За 20 лет алкогольного стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу пить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз
ps: Pluxan не обижайся, просто давно твоих ощущений не было)
-
Ну... Турки хоть и не арабы, но... курят как паровозы!
Был очевидцем - одну от другой прикуривает и дальше дымит...
я так папиросы курил.
-
Созрел в очередной раз бросить пить! За 20 лет алкогольного стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу пить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз
ps: Pluxan не обижайся, просто давно твоих ощущений не было)
Ну, что вы всё в крайности бросаетесь, ограничители внутренние совсем не работают что-ли? Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
-
Ну, что вы всё в крайности бросаетесь, ограничители внутренние совсем не работают что-ли? Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
да :good: и опять же (не мое):
Бодун невыносим, когда ты с ним с утра на работе находишься. А если дома - то лежишь себе тихо на кушеточке и слушаешь тени звуков... Можно вечность так пролежать. Можно постонать. Можно поставить Чайковского и попить чайку. Очень светлое состояние!
-
Созрел в очередной раз бросить пить! За 20 лет алкогольного стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу пить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз
ps: Pluxan не обижайся, просто давно твоих ощущений не было)
Ну, что вы всё в крайности бросаетесь, ограничители внутренние совсем не работают что-ли? Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
Нельзя мне, даже рюмочку... НЕТ ТОРМОЗОВ!!! Кто меня знает, тот видел как я гулял :D, бани - на сутки, байк-слеты - на неделю и т.д.
А с дамой можно и чайку с тортиком :good:
-
Диетологи уверяют, что бросить курить помогут помидоры, перец, баклажаны, сельдерей, фасоль, огурцы, спаржа, кабачки и молоко. Дело в том, что эти продукты портят вкус сигарет, сообщает ТСН.
А вот если вы хотите избавиться от этой пагубной привычки, то придётся отказаться от кофе, чая и кока-колы, ведь все продукты, которые содержат кофеин, улучшают вкусовые ощущения от табачного дыма.
Стоит отметить, что заядлым курильщикам, которые не планируют бросать курить, специалисты советуют употреблять больше цитрусовых фруктов. Они богаты на витамин С, которого не хватает в организме человека, который курит. Кроме того легкие от вредного дыма защитит брокколи, благодаря сульфорапину, и красное вино, в состав которого входят ресвератрол и флавоноиди, что дают благоприятный эффект.
http://rus.newsru.ua/world/08dec2010/palinnja.html (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Frus.newsru.ua%2Fworld%2F08dec2010%2Fpalinnja.html)
-
Диетологи уверяют, что бросить курить помогут помидоры, перец, баклажаны, сельдерей, фасоль, огурцы, спаржа, кабачки и молоко. Дело в том, что эти продукты портят вкус сигарет, сообщает ТСН.
Представил, как помидоры и баклажаны, чтобы испортить вкус, берут сигареты и засовывают туда то, что приготовили огурцы с молоком. Ууу заразы. :wild:
-
Созрел в очередной раз бросить пить! За 20 лет алкогольного стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу пить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз
ps: Pluxan не обижайся, просто давно твоих ощущений не было)
Ну, что вы всё в крайности бросаетесь, ограничители внутренние совсем не работают что-ли? Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
Нельзя мне, даже рюмочку... НЕТ ТОРМОЗОВ!!! Кто меня знает, тот видел как я гулял :D, бани - на сутки, байк-слеты - на неделю и т.д.
А с дамой можно и чайку с тортиком :good:
Блин, неправильный ты какой-то аж обидно, это с дамой можно ДОНЕЛЬЗЯ и все и сразу, если по душе обоим, а все остальное и всех остальных -- ну.. лучше бы фильтровать...
-
Созрел в очередной раз бросить пить! За 20 лет алкогольного стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу пить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз
ps: Pluxan не обижайся, просто давно твоих ощущений не было)
Ну, что вы всё в крайности бросаетесь, ограничители внутренние совсем не работают что-ли? Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
Нельзя мне, даже рюмочку... НЕТ ТОРМОЗОВ!!! Кто меня знает, тот видел как я гулял :D, бани - на сутки, байк-слеты - на неделю и т.д.
А с дамой можно и чайку с тортиком :good:
Блин, неправильный ты какой-то аж обидно, это с дамой можно ДОНЕЛЬЗЯ и все и сразу, если по душе обоим, а все остальное и всех остальных -- ну.. лучше бы фильтровать...
Пусть неправильный, просто без спиртного даже жить интересней стало :D, а то я как то даже забывать стал как это "жить без спиртного", Я ж говорю, нет тормозов - лучше не начинать :lol:
-
Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
Вот же ж молодца! Шоб ты у нас была здоровенькая!
-
Мадам Ласточка!
Не сбивайте мне человека с пути истинного! :wild:
:D :D
-
Мадам Ласточка!
тонко :good:
-
Мадам Ласточка!
Не сбивайте мне человека с пути истинного! :wild:
:D :D
Я его уравновешиваю :P
-
Бросить пить -- зачем? А бокал вина с дамой? А хорошего коньячку накатить под душевный разговор?... "А рюмочку, да под Щучью голову" (с)? ... Это же кайф! :yahoo:
Вот же ж молодца! Шоб ты у нас была здоровенькая!
Ой, спасибки! А за это ж надо выпить, за здоровье-то :girl_dance:!
-
ПЬЯНИЦЫЫЫЫЫ!!!!! :wild: :x :lol:
-
http://www.youtube.com/watch?v=WZpimygQTtI#ws (http://www.youtube.com/watch?v=WZpimygQTtI#ws)
-
Нитуда же!!!!!!! Взял и все испо-о-орти-и-ил!!!!!!!! :(
Вот сюда нада! https://www.kramatorsk.info/talk/index.php?topic=20559.210 (https://www.kramatorsk.info/talk/index.php?topic=20559.210)
-
ПЬЯНИЦЫЫЫЫЫ!!!!! :wild: :x :lol:
"По чуть-чуть!" (с) :D
-
Шалфей Salvia divinorum является гораздо более мощным наркотиком, чем марихуана, утверждают ученые. Во многих странах мира его продажа запрещена, пишет The Telegraph, однако во многих странах это растение пока еще можно приобрести.
Так называемый природный галлюциноген продается в специализированных магазинах или интернете. Продающие траву сайты обещают покупателям "ощущения путешествия во времени; встречи с божественными существами; полет над астральными ландшафтами, а также шанс найти ответы на жизненные вопросы и приобрести тайные знания".
Эффект достигается с помощью курения и длится не дольше 10 минут. Курильщики и продавцы "иллюзий" уверяют, что шалфей не вызывает привыкания и не наносит вреда мозгу. Но ученые с ними не согласны. Исследования показали: шалфей способен вызвать серьезные психиатрические проблемы. В частности, он содержит активный ингредиент, который провоцирует галлюцинации. "Для некоторых уязвимых лиц, это может означать начало психотического эпизода", - говорит профессор Фабрицио Шифано из Университета Хартфордшира.
В прошлом году шалфей использовали почти 3% британцев в возрасте от 18 до 23 лет, что почти равняется числу принимавших "экстази" и вдвое больше, чем количество пробовавших ЛСД. Продажа Salvia Divinorum запрещена или ограничена в Австралии, Бельгии, Дании, Эстонии, Финляндии, Италии, Японии, Испании и Швеции, а также в 13 штатах США, в том числе в Дэлавере, где, по некоторым данным, курение шалфея стало причиной самоубийства 17-летнего подростка.
http://podrobnosti.ua/health/2010/12/13/738825.html (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fpodrobnosti.ua%2Fhealth%2F2010%2F12%2F13%2F738825.html)
-
Детские отмазки (http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w&feature=player_embedded#ws)
-
У 90% детей из курящих семей нашли канцерогены в моче
Канцерогенные вещества обнаружены в моче 90% детей из семей курильщиков. Таков результат исследования американских врачей.
При этом медиками обнаружена однозначная связь с числом выкуриваемых в доме сигарет, то есть способные вызвать рак вещества попали в детский организм именно из-за курения родителей. Как это скажется на здоровье в долговременной перспективе? Канцерогенные свойства выявленных учеными веществ указывают на увеличение риска онкологических заболеваний, в частности, рака легких.
Важно подчеркнуть, что у взрослых, живущих в тех же условиях, канцерогены в моче практически не обнаруживаются (лишь 5-10% проб показали наличие опасных веществ): дети оказались наиболее уязвимой группой.
Источник: Gzt.ru
ЗЫ Выбор за вами... Бедные дети...
-
Таков результат исследования американских врачей.
о. чтото новенькое :) а где же британские ученые?
шоб у этих врачей волосы на ладонях выросли :lol:
-
а никто не проводил обследования жителей мегаполисов?где и сколько у них цезия полония и прочей таблицы менделеева?
жители москвы,выбор за вами. :o
-
жители москвы,выбор за вами. :o
ага... а у всех он есть, этот выбор?? :x
детям особенно хреново - они ж ниже и дышат воздухом у самой земли, где концентрация "менделеевщины" особенно высокая... взрослым проще - они и выше, и антидоты применяют...
скорей бы лето да на природу... хотя и в лесу этим летом бывало что не продохнешь... куды бечь...
ЗЫ: ты там у себя пожар потушил?
-
Книга Алана Карра - реальная штука.
курил с 7-го класса - лет 10 наверное, а потом надоело. Пытался бросить долго, и постепенно и сразу бросать. меня хватало часа на 2 - 2,5.
прочитал книгу и получилось. уже 3.5 года не курю. еще бы с пивом завязать...
-
Есть два состояния.
Первое- ты действительно хочешь бросить курить. Реально. Конкретно.
Тогда ты просто перестаешь курить, и все.
Второе- Реально курить бросать ты не хочешь. Да, ты понимаешь что это, сука, вредно и дорого, и надо бы что то с этим делать. Но в глубине души тебе это нравится.
И тогда, никакие аланы карры вкупе с китайскими акупунктурами тебе не помогут.
-
Желание имеет разную степень. На самом деле можно говорить о трёх состояниях: хочу курить; хочу курить и хочу бросить; и третье - хочу бросить. И между этими состояниями - еще миллион состояний по степени желания/не желания. И аланы кары, акупунктуры, поддержка или давление друзей и близких, молитвы или еще какая хрень реально может помочь сдвигать состояние конкретного человека в сторону "хочу бросить".
-
Бросить курить-это состояние души, пока разумом не поймешь не стоит и пытаться.
-
8 страниц долго читать, автор ты бросил наконец то, или тут тролли все испортили?
-
Бросил, тема закрыта!!!!
-
В сентябре будет 9 лет, как я бросил курить. Придавило и бросил...
-
Бросил, тема закрыта!!!!
Ну, чё ты так сразу? А вдруг еще КТО-ТО бросит... Тема-то актуальная... :)
-
Бросил, тема закрыта!!!!
Ну, чё ты так сразу? А вдруг еще КТО-ТО бросит... Тема-то актуальная... :)
Погорячился? Да? :o Сори...
-
Поздравляю ! :D Главное , теперь не рассла-блятца. Я скока раз бросал на 2-6 месяцев, а потом снова начинал. В этот раз не курю уже лет 5 . но иногда всёж принюхиваюсь ,когда рядом кто-то курит чёта хорошее. Но теперь я точно знаю все плюсы некурящей жизни, а это большой плюс ! :lol:
-
Бросил, тема закрыта!!!!
малаток!
теперь сделай ещё две вещи:
1. не набери вес
2. не начни опять курить
:)
-
Памятка курильщику
Прочесть перед очередным приемом никотина
Курение
1. Уменьшает выносливость как умственную, так и физическую, в том числе и потенцию;
2. Ослабляет силу воли, превращая в своего раба ;
3. Уродует внешний вид, т.к. легкие заполняясь дымом, никотином и другими сопутствующими веществами расширяются, что приводит к поднятию плеч (при этом плечи выглядят уже) и под давлением диафрагмы на внутренние органы увеличению живота. Кроме того, желтеют пальцы рук и появляются темный налет на зубах и неприятный запах изо рта;
4. Отнимает время: 7 мин. * 20сиг. = 2 часа 20 мин/сут.
5. Отнимает деньги: 12грн./сут. * 365сут. = 4380грн./год » (учитывая, что в отдельные дни сигарет потребляется больше, а также расходы на зажигалки, спички и т.п.). И это без учета прожженных вещей.
6. Отнимает здоровье, увеличивает вероятность рака легких.
Таким образом, курение постепенно превращает мужчину в больного, слабого, медленно мыслящего импотента, раба сигарет, с толстым животом и узкими плечами, с некрасивыми зубами и неприятным запахом изо рта и все это за его же деньги и используя его же свободное время.
А теперь кури, если не передумал. :D
-
Викторович, :good:
Надеюсь, Вы-то сами не курильщик? :D
-
малаток!
теперь сделай ещё две вещи:
1. не набери вес
2. не начни опять курить
:)
Бросил 8,5 лет назад.
Вес не набрал, курить не начал
:)
-
Бросил 8,5 лет назад.
правильно, в 21 в Америке начинают пить, у нас бросают
-
Да ему вообще 18 было, когда он бросил, судя по всему.
-
Хосподи,во скоко начал-то!?...заметьте Бари еще и не пьет,вот интересно бросил,или и не начинал...или в на 18-летие первый раз выпил-покурил-утромбылооченьплохо...и все,с того дня в завязке.
-
Викторович, :good:
Надеюсь, Вы-то сами не курильщик? :D
Бросил лет десять назад. На тот момент, можно сказать спонтанно придумал технологию бросания.
Один из друзей никурит до сегодняшнего дня - благодарит.Очень доволен.
Если вам необходимо бросить и у вас есть такое желание- поделюсь с радостью. :D
-
Давай-те делитесь(только непремено с радость)
-
Давай-те делитесь(только непремено с радость)
делюсь!
курить не брошу, но пить не перестану
а вот и радость " :yahoo:"
-
малаток!
теперь сделай ещё две вещи:
1. не набери вес
2. не начни опять курить
:)
Бросил 8,5 лет назад.
Вес не набрал, курить не начал
:)
Рано бросил. :lol:
Покури лет двадцать, а потом бросай и не набирай. :D
-
Если вам необходимо бросить и у вас есть такое желание- поделюсь с радостью. :D
К кузнецу ходил? :D
-
Давай-те делитесь(только непремено с радость)
делюсь!
курить не брошу, но пить не перестану
а вот и радость " :yahoo:"
Какая приятная новость,я не одна...
-
Давай-те делитесь(только непремено с радость)
делюсь!
курить не брошу, но пить не перестану
а вот и радость " :yahoo:"
Какая приятная новость,я не одна...
1 + 1
-
Собрались курцы, в теме бросивших))
-
Собрались курцы, в теме бросивших))
девочка, иди отседова, тебе нас не понять
-
31 мая отмечается Всемирный день без табака, провозглашённый в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
просто так сказала :o )))))
-
Ах,Esse,и зачем вы это сказали-пол-дня без настроения,вторые пол-дня с настроением,потому что "и нафига мне все это?!".
-
кагбэ не то чтобы бросил, но за вчера и сегодня ровно 5 сигарет выкурил. и чой-то и не тянет...
-
Потянет..проверено.
-
100%. Или бросать совсем или мучать... ))
-
кагбэ не то чтобы бросил, но за вчера и сегодня ровно 5 сигарет выкурил. и чой-то и не тянет...
опять пьете?
-
Та да,когда хорошо врежешь,курить не тянет.
-
а у меня наоборот, сильнее врежешь - больше куришь :o
-
Вот видете,подход в деле бросания курить строго индивидуален.Вам,Метаморфоза,придется бросить пить,а мне,наооборот,помогут длительные запои.
-
мне, Иринванна, даже лоботомия не поможет :o
-
:D зато я точно знаю, ЧТО поможет :P ...
(сама такая, а вот помогло же!)
-
Тааак,32 мая,быстренько колитесь,мы тоже хотим без лоботомии,и сразу ответьте на главный вопрос-вы теперь толстая или не толстая?
-
да что Вы, я - как хрустальная вазочка! - тонкая, звонкая и
почти прозрачная :lol:
А фирменный секрет - он только на ушко, а не в форум :?
-
А фирменный секрет - он только на ушко, а не в форум :?
или бисер или секс
-
или бисер или секс
секс как способ бросить курить?!?! :shock:
-
секс как способ бросить курить?!?! :shock:
гусары, молчать!
-
гусары, молчать!
ну вот, как всегда на самом интересном месте! :(
-
а я начинаю курить!
-
зачем?
-
да как-то так получается : )
-
нинада, Ирина)
вот дожились - я бросаю, Ирка начинает) куда катится мир?)
-
а я вот что думаю, девочки, курить не брошу, но и пить не перестану(с)
чем бы еще вредным заняться? :o
пару судеб сломать чтоль :girl_sigh:
-
пару судеб сломать чтоль :girl_sigh:
не, это слишком жестоко, лучше пару челюстей) при этом приговаривая : "Вот, милок, потом еще благодарить будешь, что всего лишь челюсть, а не судьбу"))
-
не, это слишком жестоко, лучше пару челюстей) при этом приговаривая : "Вот, милок, потом еще благодарить будешь, что всего лишь челюсть, а не судьбу"))
хех, как-то я с рукоприкладством не того...не сложилось...
-
та то у тебя нервная система крепкая)) небось сигареты помогают))
-
а я вот что думаю, девочки, курить не брошу, но и пить не перестану(с)
чем бы еще вредным заняться? :o
пару судеб сломать чтоль :girl_sigh:
Проституция?!
-
Проституция?!
вряд ли, в мои-то годы, поздновато, не?
-
Проституция?!
вряд ли, в мои-то годы, поздновато, не?
не ну мало ли, геронтофилия у кого.. : )))))
-
Проституция?!
вряд ли, в мои-то годы, поздновато, не?
это серьезная профессия, не надо относиться к ней свысока
http://ziza.qip.ru/others/1300255555-samaja_staraja_prostitutka_3_fototekst.html?from=qip (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fziza.qip.ru%2Fothers%2F1300255555-samaja_staraja_prostitutka_3_fototekst.html%3Ffrom%3Dqip)
(http://s52.radikal.ru/i135/1106/73/a55cd987cf5d.jpg)
-
Неее,Метаморфозе розовый не к лицу,вот цигарка прикольная...
-
пипец, не знала, что так много знатоков тонкостей сей древней профессии :shock:
Неее,Метаморфозе розовый не к лицу,вот цигарка прикольная...
это Вы меня не видели, я как раз в розовом сегодня :?
думаете, стоит начать прямо после основной работы?
-
я думаю вместо основной работы,если надумаете сделать это основным видом деятельности,подарю вам эл.сигарету,вот что реально помогает бросить курить.
-
не, вместо нельзя. стаж же ж.
электронную сигарету пробовала, фигня одна :o
-
хАроший у вас, товарищи, ассоциативный ряд... или курение - или
общественно социально венерически опасный труд.
-
Проституция?!
вряд ли, в мои-то годы, поздновато, не?
учиться никогда не поздно)))))
-
хАроший у вас, товарищи, ассоциативный ряд... или курение - или общественно социально венерически опасный труд.
ага-ага, вот и я говорю. странные какие-то способы избавиться от одной вредной привычки посредством вредной работы :shock:
-
Чегойто вредная?! Можно обзавестись постоянным клиентом,глядишь и курить будет некогда.
-
а может обзавестись просто любимым человеком? и полезно и приятно :D
-
С любимым человеком курить не бросишь,только в случае острой нужды,а так то переживаешь за него,то волнуешься,потом дети пойдут-опять переживаешь и волнуешься.
-
как страшно жить!(с)
ужас, ужас, ужас. получается что не надо ни детей, ни любимых, один хрен курить будешь больше :help:
-
Да нет же,нееет-заморачиваться просто ненадо,надоест,сама бросишь.Мне пока не надоело,поэтому курю.
-
мда...чета мамонтенком из мультика себя почувствовала.
покурю штоле.
-
А я егойной мама,пойду покурю.
-
Фигасе вы тут раздули темку :shock:
-
Бросить курить несложно. Я это делал сотни раз.
Марк Твен.
А я просто в один прекрасный день сказала себе, что брошу курить, и больше не прикасалась к сигаретам.
Уже 6 лет веду здоровый образ жизни. Ломка была первые недели две, а потом как бабка пошептала.
Сила воли - вот что главное. И искреннее желание бросить.
-
Не курю месяц и 3 дня :)
"Стаж" 28 лет, последние лет 6-7 курил 2 пачки в день.
-
Курю когда сильно пьяный :( А так и не тянет :D
-
Хазанов - Попугай (http://www.youtube.com/watch?v=wtjk8QwPzUw#)
-... а сынок у вас, между прочим курит, курит, курит, курит, курит!
- Что, так часто?!
- Нет, только когда выпьет!
- Он ещё и пьёт?!
- Когда в карты много проигрывает...
:lol:
-
Кстати, за эти 28 лет курения, пытался бросить два раза.
Первый раз продержался две недели, второй, почти месяц.
Организм колотило, примерно на второй неделе, начинают вылазить старые, мелкие болячки ..
Организму что-то постоянно надо, ты начинаешь есть все что под руку попадет, быстро поправляешься ..
Радости от того, что бросил, никакой нет, чувствуешь себя постоянно несчастным ..
В общем, я понял, что в третий раз не выдержу такого, стал много читать про никотин, как он работает
и размышлять как избавится от его зависимости, в итоге, разработал для себя методику ..
в течении, примерно 40-45 дней почувствовал, что методика работает) тяга курить просто пропала :)
-
Кстати, за эти 28 лет курения, пытался бросить два раза.
Первый раз продержался две недели, второй, почти месяц.
Организм колотило, примерно на второй неделе, начинают вылазить старые, мелкие болячки ..
Организму что-то постоянно надо, ты начинаешь есть все что под руку попадет, быстро поправляешься ..
Радости от того, что бросил, никакой нет, чувствуешь себя постоянно несчастным ..
В общем, я понял, что в третий раз не выдержу такого, стал много читать про никотин, как он работает
и размышлять как избавится от его зависимости, в итоге, разработал для себя методику ..
в течении, примерно 40-45 дней почувствовал, что методика работает) тяга курить просто пропала :)
Дай Вам Бог сил держаться и держаться. Таких "приступов" еще будет и будет. Через полгодика где-то, треснув с друзьями, поймаете себя на мысли: я ведь мужик, могу же! Главное в этот момент не закурить. И НИКОГДА не закурить, НИ РАЗУ, как бы безвредно это Вам не казалось. НИКОГДА! Тогда и придет успех.
-
В общем, я понял, что в третий раз не выдержу такого, стал много читать про никотин, как он работает
и размышлять как избавится от его зависимости, в итоге, разработал для себя методику ..
в течении, примерно 40-45 дней почувствовал, что методика работает) тяга курить просто пропала :)
Если не секрет, в чём вкратце суть методики?
-
Careless_Vagrant
Принцип действия никотина в организме:
никотин замещает витамин С (а это самый расходуемый витамин)
если вы бросаете курить, то не получаете никотин, а витамин С организм уже как бы забыл как выделять из пищи
человек начинает есть все что под руку попало) человек не понимает что нужно организму, а ему нужен никотин или витамин С
я начал употреблять поливитамины (разница от натуральных витаминов, сколько приняли, столько и усвоилось)
т.е. я курил и принимал витамин С (я его и сейчас принимаю), постепенно витамин С устранил зависимость от никотина.
я бросал уже два раза, но у меня не было такого чувства как сейчас, как бы объяснить, пропало чувство рабства перед никотином, или как правильно выразится ..
-
понятно.
Спасибо!
-
Все знают, что никотин - это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ. Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина. Когда человек начинает курить, допустимая доза в разы превышает норму, и организм защищается от передозировки единственным доступным ему способом - прекращает выработку собственного никотина. Соответственно, если курильщик долгое время не курит, и при этом "свой" никотин не вырабатывается, ощущается его недостаток - возникает никотиновое голодание.
http://www.eurolab.ua/quit-smoking/40540/ (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.eurolab.ua%2Fquit-smoking%2F40540%2F)
-
Все знают, что никотин - это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ. Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина. Когда человек начинает курить, допустимая доза в разы превышает норму, и организм защищается от передозировки единственным доступным ему способом - прекращает выработку собственного никотина. Соответственно, если курильщик долгое время не курит, и при этом "свой" никотин не вырабатывается, ощущается его недостаток - возникает никотиновое голодание.
http://www.eurolab.ua/quit-smoking/40540/ (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.eurolab.ua%2Fquit-smoking%2F40540%2F)
Глупость они написали. Организму алкалоид никотин не нужен и не вырабатывается. Якобы существует такая гипотеза, но краёв этой гипотезы никто не сыщет. Очередной растиражированый в околомедицинских кругах миф.
Никотин содержится в паслёновых: картофель, помидоры, баклажаны, перец и т.д. Так что я сегодня знатно "покурил" на завтрак :)
-
Глупость они написали. Организму алкалоид никотин не нужен и не вырабатывается. Якобы существует такая гипотеза, но краёв этой гипотезы никто не сыщет. Очередной растиражированый в околомедицинских кругах миф.
А никотин замещает витамин С - это нормально ? :D
Да и какая нахрен разница ? Главное те методики по которым бросал я, реально работают.
Лет 7 без курева - это показатель.
-
не замещает, а разрушает
Да и какая нахрен разница ?
такая что сайт, который обозначает себя как "медицинский портал" пишет хрень всякую.
-
Pluxan! Вы не курите уже более 9 месяцев?
-
Не курю 2 года. Помог видеофильм «Аллен Карр. Легкий способ бросить курить». Да и накурилась уже, наверное.
-
Привет всем.
http://vkontakte.ru/audio?q=%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%80 (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fvkontakte.ru%2Faudio%3Fq%3D%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%2520%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2580%25D1%2580)
прослушайте эти записи, так, как сказано в первой главе и будет вам счастье - проверено на практике! РАБОТАЕТ!
-
рекламка такая себе... рекламка именно сигарет :o
(http://cl.ly/0q3i1x2w080e0k3P032h/Screen_shot_2011-08-23_at_3.50.46_PM.png)
-
рекламка такая себе... рекламка именно сигарет :o
http://cl.ly/0q3i1x2w080e0k3P032h/Screen_shot_2011-08-23_at_3.50.46_PM.png (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fcl.ly%2F0q3i1x2w080e0k3P032h%2FScreen_shot_2011-08-23_at_3.50.46_PM.png)
уже ж вроде неутомимые блоггеры их побороли - http://www.dontabak.ru/rus/press/news/1503.html (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.dontabak.ru%2Frus%2Fpress%2Fnews%2F1503.html)
-
Месяца 2 назад ее уже в интернете обсуждали. Вызывает наипошлейшие ассоциации, конечно...
-
ну sorry за баян... только натолкнулась...
-
самое пикантное в этой ситуации:
Владелец компании «Донской табак» — член партии «Единая Россия» и депутат Государственной Думы РФ с 2003 года Иван Игнатьевич Саввиди - на Поместном соборе РПЦ 2009 года являлся представителем Ростовской епархии от мирян
и имеет награды (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%2C_%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD_%D0%98%D0%B3%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87%23.D0.9D.D0.B0.D0.B3.D1.80.D0.B0.D0.B4.D1.8B)
"Если нельзя, но очень хочется, то можно" - неплохо для РПЦ
-
Помощь в избавлении от курения: аудио Натальи Грэйс "Дурное дело нехитрое или Свобода от добровольного рабства".
Описание: аудиозапись Натальи Грэйс “Дурное дело нехитрое или Свобода от добровольного рабства" призвана помочь людям отказаться от курения, так как всем ведомо, что эта пагубная привычка отравляет не только Ваши легкие, но и жизнь.
Наталья Грэйс — выпускница Первого Медицинского Государственного Университета имени И.П.Павлова, успешный бизнес-тренер, психолог-консультант, писатель, автор методик развития памяти и речи, специалист в области повышения самооценки — разработала авторскую программу по раскрытию потенциальных возможностей человека.
-
Боюсь сглазить, но Дед не курит уже более трех месяцев... :good:
Никому не хвастается.... Просто взял и бросил... Все дело в голове и большом желании :)
-
Боюсь сглазить, но Дед не курит уже более трех месяцев... :good:
Никому не хвастается.... Просто взял и бросил... Все дело в голове и большом желании :)
мої вітання твому дідусю :)
P.S. у меня уже третий год пошел, как... безмерно счастлив, сам себе не верил... только вот непонятно, куда деваются деньги, не потраченные на сигареты (тратил около 100 уе в месяц)? :lol:
-
Видать, у дедов это закалка силы воли такая... мой дед курил всю жизнь, курил приму, по праздникам с фильтром. Даже сам выращивал чтобы экономить. В итоге в 75 залетел в больницу с инсультом. Врач сказал, что лучше не курить. Дед взял и бросил... Оооочень иногда может с кем-то перекурить хорошими сигаретами. Но это 1 штука максимум. Вот так... без всяких технологий и химикатов...
-
А как на счёт электронной сигареты? Говорят, помогает бросить курить. Вот хочу себе взять! Почитал - реально вреда меньше для организма(хотябы то, что нет никаких смол)
-
кому как, мне не помогает :o
-
кому как, мне не помогает :o
Ну а вообще, как ощущения? Всёже лучше, чем дымить обычные сигареты? Просто это удовольствие не из дешёвых (около 450 грн. присмотрел) Хотелось бы узнать у знатока этой штуки!)
-
если честно, то имитация процесса да полная, но нет очучения именно того самого когда куришь обычную сигарету (ну как безалкогольное пиво пить), а вообще каждому свое, у вас может и выйдет с ее помощью бросить
-
А как на счёт электронной сигареты? Говорят, помогает бросить курить. Вот хочу себе взять! Почитал - реально вреда меньше для организма(хотябы то, что нет никаких смол)
тернистый путь... смотри, до резиновой женщины так не дойди... :D
-
Курить начал на первом курсе, в 17 лет... К 38 годам выкуривал по полторы пачки в день. Бросал несколько раз, но больше полугода не удерживался, причем после бросания начинал курить ещё больше (из жадности) :D В 2007 году неожиданно бросил курить отец, в 74 года! А курил он с 14 лет... А на Рождество 2009 года, будучи выпимши и при гитаре, я наорался песен, сорвал голос и простудил горло. Потом в течение 10 дней, пока выздоравливал и восстанавливал голос, курить просто не хотелось, а потом пришла мысль использовать этот факт себе во благо. В итоге, через 3 месяца будет 3 года как я не курю, причем в последнее время не боюсь находиться в компании курящих. ) Сам от себя не ожидал такого. Вот, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло! ))
-
три месяца не курю :)
-
Как бросить курить /рассказ со слов старого моремана/
Бросал несколько раз, да все никак не получалось насовсем....Патрулировал и как-то в Атлантике вдоль берегов США. До суши ближайшей км 200-400.
В подводном положении курить нельзя, а тут всплыли продышаться. Сразу на палубу, одну сигаретку, вторую тут же - расслабило, сел за рубку, голова закружилась. Внезапно, увидев вертолет, срочное погружение. А я прибалдевший, пока понял, что к чему, люк задраили - погружаются... Ногами молотить - бесполезно, каблуки резиновые, лодка тоже вся снаружи обрезинена... Тут вижу - ключ для подтяжки деревянного настила. Прикручен к корпусу гайкой барашком, резьба 8-ка. Как он в руках оказался - не помню, но на его стук погружение прекратили, и меня запустили. Доктор сразу, видя мое лицо, стакан спирта налил. Отходил дня два... Резьба на креплении ключа оказалась вырвана...
После этого курить даже не тянет...
-
Жесть! Курящим не смотреть!!! (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fUuIb612C4k#)
-
Точно шо жесть...
-
А я бросила 2-го января. Еще конечно не стаж, но начинать не собираюсь - клево чувствовать себя независимой)))) Ничем себе помочь не пыталась - просто взяла и бросила чего и всем курящим желаю))))
-
Умничка!
С каждым месяцем уверенность будет расти. :)
-
А я бросила 2-го января. Еще конечно не стаж, но начинать не собираюсь - клево чувствовать себя независимой)))) Ничем себе помочь не пыталась - просто взяла и бросила чего и всем курящим желаю))))
Молодец!!! А не подскажете свой стаж курильщика в затяжку?
-
Бросил курить год тому назад. Без помощи - Аллена Карра прочёл уже позже, - достойная книга, рекомендую. Мне(ну,никак не супермену,человеку довольно средних волевых качеств) это оказалось вполне по-силам, - значит и всем остальным тоже. Курил 26 лет.
-
А я бросила 2-го января. Еще конечно не стаж, но начинать не собираюсь - клево чувствовать себя независимой)))) Ничем себе помочь не пыталась - просто взяла и бросила чего и всем курящим желаю))))
Молодец!!! А не подскажете свой стаж курильщика в затяжку?
24 года :? ну может 22 - точно не помню, но реально - много )))
-
"Снимаю шляпу " )))
-
пол года не курю :)
-
А темка то полезной оказалась))))) :yahoo:
-
Неужели бросил?...а то помнится мне Дед тоже бросил, а потом мы с ним вместе за сигареткой это обсуждали.
-
Pluxan, ни в коем случае не обсуждайте ЭТО с Ириной Ивановной. А то будет, как с Дедом...))
-
Ну, уж если на суровых байкеров пани Ирина имеет такое влияние, то что уже говорить о нас, болезных.))
-
Блин! Ничего нового не раскажу... Все как у всех, не курил пол года, потом что то типа "все фигня, брошу в любой момент, я же могу" и понеслась... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Прихожу к выводу, что это ТАКОЕ болото!!! Не трудно бросить, трудно не начать. Во сказанул... :good: Сам только что придумал. Надо записать где то :lol:
-
Я семь лет не курил. И тогда, стимул для бросания был мощнейший. Отсутствие денег. Когда стоял реальный выбор, купить пачку сигарет или десяток яиц. И на тот момент, вредная привычка "жратт" победила вредную привычку "куритт". :)
-
Я уже лет 5-7 не курю, но когда кто-то курит хороший табачёк - принюхиваюсь :D Хорошо что у меня сосед близко к жопе рвёт :lol: вонишша такая в подъезде , вроде он коноплю курит , сушёную в грязных носках :lol: Выходишь из квартиры и бе-ее, сразу желание отбивает :D
А бросал ,когда отцу пол ступни оттяпали. Курево - сосудам амба ! :o
-
Блин! Ничего нового не раскажу... Все как у всех, не курил пол года, потом что то типа "все фигня, брошу в любой момент, я же могу" и понеслась... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Прихожу к выводу, что это ТАКОЕ болото!!! Не трудно бросить, трудно не начать. Во сказанул... :good: Сам только что придумал. Надо записать где то :lol:
некурю давно.в компании по соточку могу выкурить сигарету,но очень редко.
-
... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Эх, ты... А я за тебя радовался... Неужели, бросив курить, не нашел других, более приятных и полезных пристрастий?
-
Ну, уж если на суровых байкеров пани Ирина имеет такое влияние, то что уже говорить о нас, болезных.))
вот так всегда, они курят, а виновата Ирина Ивановна...давайте,валите все на меня....Джона Кеннеди тоже я...
-
вот так всегда, они курят, а виновата Ирина Ивановна...давайте,валите все на меня....Джона Кеннеди тоже я...
кенеди нет,а вот часовенку наверняка..... :D
-
... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Эх, ты... А я за тебя радовался... Неужели, бросив курить, не нашел других, более приятных и полезных пристрастий?
Не знаю, моим полезным и приятным пристрастиям курево не мешает, иногда даже наоборот - помогает получить дополнительную приятность, как то в КВНе было "В каждой пачке сигарет содержится 20 послесексов" :lol:
-
Блин! Ничего нового не раскажу... Все как у всех, не курил пол года, потом что то типа "все фигня, брошу в любой момент, я же могу" и понеслась... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Прихожу к выводу, что это ТАКОЕ болото!!! Не трудно бросить, трудно не начать. Во сказанул... :good: Сам только что придумал. Надо записать где то :lol:
некурю давно.в компании по соточку могу выкурить сигарету,но очень редко.
Не, я так не могу... Или курить или нет... Кстати, сегодня ровно 3 месяца как не курю :-)
-
Не, я так не могу... Или курить или нет... Кстати, сегодня ровно 3 месяца как не курю :-)
Пора обмыть. :)
-
... Курю так же как и раньше, не больше не меньше, сигареты те же, короче все вернулось на круги своя...
Эх, ты... А я за тебя радовался... Неужели, бросив курить, не нашел других, более приятных и полезных пристрастий?
Это говно косит лучших... . Не надейтесь, уважаемый Pluxan, всё равно - бросите.
-
Мляааа....
Стыдна!....
Куру!!!
хадю ф спортзал!
Страйюс ь!!!
ЙФсиравно куру...
Наверное это от чего-то другого зависит... :?
-
Вот это Жертвы калибра 7.62 Сигареты убивают (http://www.youtube.com/watch?v=f34l-Py2wk4#ws) посмотрела...., не могу конечно сказать, что посмотрела и бросила, но влияние на меня это оказало мощнейшее - я буду потихоньку выплевывать свои легкие, а кто-то блягодаря этому будет набивать свой и без того уже не худенький кошелек?! Лучче я собашке лишний кусок мяса куплю!
-
Очень много стимулов к тому чтобы бросить:здоровье,деньги...
Вообщем разум рано или поздно должен победить.
А бросить не трудно, с мыслями собрался и вперед!!!
-
Не, я так не могу... Или курить или нет... Кстати, сегодня ровно 3 месяца как не курю :-)
Пора обмыть. :)
сильно обмыть и закурить. :D
братка,я курил,так сказать, пару -тройку раз.по очень сильным выпивонам и если попадались очень хорошие сигареты.
-
сильно обмыть и закурить. :D
Когда бросал, я выстоял первую "попойку" и не закурил - самое тяжелое наверное когда было, и то помог Аллен Карр!
После этого уже прошло пять лет, я не курю и никогда не закурю :D
-
Когда бросал, я выстоял первую "попойку" и не закурил - самое тяжелое наверное когда было, и то помог Аллен Карр!
После этого уже прошло пять лет, я не курю и никогда не закурю :D
самое тяжелое?...не было такого.бросил,взял сигарету в руки через пять лет,следующую,в прошлом году зимой. :D
-
Мляааа....
Стыдна!....
Куру!!!
хадю ф спортзал!
Страйюс ь!!!
ЙФсиравно куру...
Наверное это от чего-то другого зависит... :?
я многие годы бравировал тем же самым. :)
дай тебе Бог никогда не пожалеть об этих словах.
-
Некоторым помогает такое:
(http://s019.radikal.ru/i623/1203/96/a2e22edebab4t.jpg) (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fradikal.ru%2FF%2Fs019.radikal.ru%2Fi623%2F1203%2F96%2Fa2e22edebab4.jpg.html)
-
Не курю 1 год! :)
-
Не курю почти 10 лет.
-
Курить начал на первом курсе, в 17 лет... К 38 годам выкуривал по полторы пачки в день. Бросал несколько раз, но больше полугода не удерживался, причем после бросания начинал курить ещё больше (из жадности) :D В 2007 году неожиданно бросил курить отец, в 74 года! А курил он с 14 лет... А на Рождество 2009 года, будучи выпимши и при гитаре, я наорался песен, сорвал голос и простудил горло. Потом в течение 10 дней, пока выздоравливал и восстанавливал голос, курить просто не хотелось, а потом пришла мысль использовать этот факт себе во благо. В итоге, через 3 месяца будет 3 года как я не курю, причем в последнее время не боюсь находиться в компании курящих. ) Сам от себя не ожидал такого. Вот, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло! ))
Пишу, наче с іншого життя. Не палю вже майже 6 років. За останні 6 місяців стільки нервував, що думав не тільки палити почну, а й зіпюсь :D Та ось, як це не дивно для мене особисто, не запалив і не запив... тому що вірю - все буде добре! Слава Укоаїні!
-
Курить начал на первом курсе, в 17 лет... К 38 годам выкуривал по полторы пачки в день. Бросал несколько раз, но больше полугода не удерживался, причем после бросания начинал курить ещё больше (из жадности) :D В 2007 году неожиданно бросил курить отец, в 74 года! А курил он с 14 лет... А на Рождество 2009 года, будучи выпимши и при гитаре, я наорался песен, сорвал голос и простудил горло. Потом в течение 10 дней, пока выздоравливал и восстанавливал голос, курить просто не хотелось, а потом пришла мысль использовать этот факт себе во благо. В итоге, через 3 месяца будет 3 года как я не курю, причем в последнее время не боюсь находиться в компании курящих. ) Сам от себя не ожидал такого. Вот, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло! ))
Пишу, наче с іншого життя. Не палю вже майже 6 років. За останні 6 місяців стільки нервував, що думав не тільки палити почну, а й зіпюсь :D Та ось, як це не дивно для мене особисто, не запалив і не запив... тому що вірю - все буде добре! Слава Укоаїні!
Присоединяюсь, не курю 2 года)
-
Раз пошла такая пьянка ,не курю 4 года.И ни разу за это время несмотря на все жизненные трудности не хотелось закурить.
-
Созрел в очередной раз бросить курить! За 20 лет никотинового стажа пытался не раз - безрезультатно. Вот придумал с вашей помощью.
Буду каждый вечер и каждое утро писать о своих ощущениях, ну типа жаловаться, а вы меня будете успокаивать, хвалить ну и все такое. И так до тех пор пока окончательно не брошу курить или эту затею... Пытаюсь бросить в крайний раз :lol:
Самое плохое,что мы того не понимаем,когда начинаем курить,что это страшная привычка.От нее очень тяжело избавиться.Вот я заметила,что курю от того,что мне скучно,грустно и т.д.А если так подумать то я постоянно курю...Желаю вам удачи.
-
Не курю 4 года! :)
-
Это сколько же мороженого можно купить на сэкономленные.
-
Не курю 5 лет!
-
Не курю 25 лет!
-
Мой папа бросил курить после 20 лет стажа)) Бросил потому, что я маленькая сказала ему, что не хочу сидеть у него на руках из-за неприятного запаха. Он тогда замолчал, через время я уже забыла об этой ситуации. А потом мама мне рассказала) Так что главное хороший стимул!
-
Не курю 25 лет!
Тебе уже целых 25??? :D
-
Мой папа бросил курить после 20 лет стажа)) Бросил потому, что я маленькая сказала ему, что не хочу сидеть у него на руках из-за неприятного запаха.
Такого отца можно уважать. Если он даже не ради своего здоровья и своего кошелька, а ради ребенка. :)
А вы, marynka, если не секрет, пришли к нам пообщаться или, как и другие, на пятом или шестом сообщении нам рекламку попытаетесь впендюрить? :D
-
Тебе уже целых 25??? :D
Конечно. %)
-
Это сколько же мороженого можно купить на сэкономленные.
Говорят у европейских авиадиспечеров штраф за курение две штуки.
-
Дизайн сигаретных пачек, напоминающий о вреде курения
(https://cs7062.vk.me/c638231/v638231150/bf0d/5nJjXHmwO2E.jpg)
-
Курение зло....но иногда без него трудно жить :?
-
Пару раз також пробував кинути курити але поки що успіхом це не закінчилось