[Мая]

Не фига се !!! Мне уже тут и ручки поотбивали ! Может у меня и рук то нету, откуда вы знаете?   

ну понятно, ты носом по клавиатуре клацаешь

[8888]

Не, не носом.   

[Мая]

животом, ясное дело, тема же про это

[8888]

Ну, почти.       

[Saurus]

Не фига се !!! Мне уже тут и ручки поотбивали ! Может у меня и рук то нету, откуда вы знаете?   

Их же раки в проруби отъели!

[Хан]

Жир бывает...

1. Глубинный на животе. Это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

Признаки:
Круглый  «шарообразный» живот, нарастающий сначала очень быстро, а затем – медленно, но неуклонно.
Отрыжка, икота, вздутие живота, повышенное газообразование (метеоризм) после еды; сонливость после еды, особенно совмещенной с алкоголем.
Случаи диабета в семье; повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Глубинный жир – в основном типично «мужской» (некоторые юморные мужчины даже в шутку называют выступающий вперед живот «комком нервов» и «трудовой мозолью». Но встречается глубинный жир и у женщин, чаще всего в зрелом и пожилом возрасте, в период менопаузы.
Причина появления глубинного жира:
Плохая восприимчивость организма к инсулину. Избыточный инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, переориентирует потребляемые углеводы с крови на запасание жира.

Что делать?
Приводить в порядок поджелудочную железу.

Повышать восприимчивость мозга и мышц к инсулину.

Для этого необходимо строгое регулирование потребления углеводов как по количеству, так и по качеству.

[Хан]

2. Поверхностный жир на животе. Фактор психологического стресса.

Признаки
Сильно выдающийся вперед живот (от области желудка до лобка).
«Фартук» на передней части живота.
Скачкообразное разрастание живота в периоды стресса или тревожности.
Легкие явления отрыжки и метеоризма уже в начале еды; тяга к сладкому из-за гипогликемии (недостатка сахара в крови).

Причина
Мощные выбросы инсулина. В итоге – быстрое и почти полное переориентирование потребляемых с пищей углеводов на образование жира, вместо того, чтобы направлять их в кровь для выработки энергии.   Наследственность не обязательно имеет отношение к такому виду жира. Кроме того, гормон адреналин, выделяемый надпочечниками в состоянии стресса, может стать причиной возникновения целлюлита или усугубить существующий целлюлит, провоцируя накопление жира. Стресс может подстегнуть развитие целлюлита и на ногах (в основном у женщин), но в основном способствует возникновению целлюлита на животе (или на шее).

Что делать?
Избирательно ограничить употребление углеводов.
Исключить из пищи простые сахары.
Начать борьбу со стрессом.

[Chico]

у женщины не должен быть живот, приклеенный к позвоночнику..

смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен
меня на улицах просто убивает количество молодых девчонок открыто гордящихся своими пузиками
дурашки не понимают, что именно сейчас надо закладывать основы хорошей фигуры
иначе в 35 пузико превратится в брюхо, украшенное растяжками от беременности
а в 35 загнать себя в спортзал и ощутимо поправить фигуру будет ой как не просто
останется утешать себя мыслями - а я себе и такой нравлюсь...

[Хан]

3. Женские целлюлиты на бедрах. Это фактор гормональных и сосудистых нарушений. Жир прохладный и мягкий на ощупь.

Признаки

«Лошадиные ляжки» - жир размещается на ягодицах и верхней части бедер снаружи.
Целлюлит из-за нарушений капиллярного кровообращения конечностей – жир размещается на ногах и руках от ягодиц до стоп и от плеч до кистей рук. Один из симптомов такого целлюлита  – чрезмерная чувствительность к холоду, зябкость рук, ног, кончика носа.
Целлюлит вследствие нарушений венозного кровообращения. Отечные ноги. Заметны синие ярко выраженные вены.

Причина
Повышенное накопление жира и образование женских целлюлитов в указанных местах связано с потерей жировыделяющих бета-рецепторов. Этот жир возникает у девушек в период полового созревания и увеличивается с беременностями и возрастом.

Что делать
Избирательно ограничить употребление углеводов.
Регулярно делать упражнения для устранения целлюлита на проблемных местах.
Для более точного определения причины целлюлита (гормоны или кровообращение) обратиться к врачу.

[Хан]

4. Ожирение верхней части туловища или кортизоловое ожирение.

Признаки
Массивная верхняя часть туловища, руки и плечи, укороченная шея. Часто сопровождается ощущением постоянного тепла и повышенным потоотделением.

Причина
Повышенный уровень кортизола при постоянном переедании и/или при лечении препаратами на базе кортизона. Переедание, неправильное и обильное питание, как правило, в вечернее время.

Что делать?
Ограничить общую калорийность рациона, стараться меньше есть.
Вернуться к нормальному правильному питанию.
Если причиной ожирения стал прием медицинских препаратов, отменить их или найти замену, не приводящую к избыточному образованию жира.

[Oessi]

у женщины не должен быть живот, приклеенный к позвоночнику..

смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен

но не на столько, что она похожа на гладильную доску)
если, допустим, кость крупная, то уже никак не поучится казаться хрупкой и маленькой. или тот же жировичок ниже пупка...
а некоторые дурочки морят себя голодом, пьют сомнительные таблетки и т.д.
самое страшное - булимия и анорексия. 25% летальный исход
конечно, надо стараться поддерживать себя в форме. возможно, ограничивать сладости и сдобу. делать хотя бы элементарную зарядку. но организм насиловать нельзя
кто-то каждый день может уминать по тортику и есть жаренное жирное мясо, но при этом оставаться дюймовочкой. а кто-то придерживается строгой диеты и делает упражнения, а ненавистные килло сбросить так и не может

и с целлюлитом то же самое. у кого-то в 40 и признаков нет, а у кого-то в 18 уже полным ходом...

[Аривидерчи]

смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен

по-моему плоский живот, как и вообще фигура,  все же определяется конституцией, и кому-то ничего не стоит, а кто-то убивается в спортзале и не получает особого результата
следить за собой нужно, а вот добиваться того, что не своейственно твоему телу - зачем..

останется утешать себя мыслями - а я себе и такой нравлюсь...

это правильная мысль, сначала себя нужно полюбить, а потом уже над собой работать
и на каждый товар - свой купец..

[Мая]

а кто-то придерживается строгой диеты и делает упражнения, а ненавистные килло сбросить так и не может

брехня...

[Chico]

если, допустим, кость крупная, то уже никак не поучится казаться хрупкой и маленькой.

причем кости к животу?

и на каждый товар - свой купец..

я бы сказал - кому и кобыла невеста 

[Хан]

Согласна. 100% Много кушаем не то и неправильно, Господа.