Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Здоровье => Тема розпочата: 8888 від 03 Січня 2009, 21:28:45
-
http://nastroenie.com.ua/news/2334.html (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fnastroenie.com.ua%2Fnews%2F2334.html)
Для долгой жизни нужны не диеты и не физкультура
Если вы хотите прожить долго и счастливо, то вовсе не обязательно садиться на сбалансированные диеты и бегать по утрам. Разумеется, следить за своим питанием и физической нагрузкой не помешает. Но, как выяснили американские ученые, самый простой и эффективный способ продлить жизнь — с оптимизмом относиться к окружающему миру.
Хотите на 8 лет продлить себе жизнь — будьте оптимистами. С таким советом выступили американские ученые из клиники Майо. Они установили, что оптимисты не только ведут более интересный и наполненный различными позитивными событиями образ жизни, но и меньше болеют.
Наиболее интересные и необычные советы исследователей вошли в книгу «Как прибавить к своей жизни дополнительные годы», которая выйдет в Британии в наступившем 2009 году.
Еще одним довольно оригинальным способом продлить жизнь исследователи считают бурные семейные сцены. По словам ученых, у супругов, предпочитающих разрешать дело миром и не дающих воли своим эмоциям, уровень ранней смертности вдвое выше, чем у тех, кто выплескивает эмоции в той или иной форме.
Оказывается, чтобы жить долго, вовсе не нужно прилагать титанических усилий, достаточно лишь следовать некоторым нехитрым рекомендациям:
- еженедельное посещение службы в храме или другого религиозного обряда благотворно влияет на продолжительность жизни. Плюс 7 лет. Посещение церкви можно заменить индивидуальной медитацией, однако в этом случае к жизни можно прибавить лишь дополнительные три года, отмечают ученые;
- активная мыслительная деятельность, которая включает чтение газет, посещение музеев, разгадывание кроссвордов и интернет-серфинг, увеличивает продолжительность жизни на 7 лет. При этом наполовину сокращается опасность развития болезни Альцгеймера в преклонном возрасте, передает ИТАР-ТАСС;
- независимо от пола регулярный секс прибавит вам 4 года, а красивый вид из окна дома — 2 года. Если у вас есть домашнее животное, то это также поможет удлинить срок жизни на 2 года. Среди других приятных способов — послеобеденный сон. 30 минут сна ежедневно дадут прибавку в один год к жизни.
-
В общем я подсчитал, и так как я нифига этого не делаю, я должен был бы умереть вчера! : ))))
-
хе-хе -)))
как все четко подсчитано, сколько лет в плюс -)))
-
Ниче удивительного – калькулятор.
-
4844 или 1934?
посчитайте.
-
правильный ответ - 8
-
шайтан!
правильно, только в четвертой степени.
а какие у вас батарейки на калькуляторе стоят солнечные или по 25 копеек?
-
А шо, нужны батарейки? Я думал, ручку крутанул пару раз и все.
(http://img228.imageshack.us/img228/8186/small28zq3.jpg) (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fimageshack.us)
-
я ручкой пишу или в носу ковыряюсь, иногда в ушах соседних, но шобы крутить...
-
Как не продлевай жизню, все равно все помрем :cry: ( а я как настоящий оптимист - первая :D)
-
лучше позже
-
Позже лучше при условии, если ты в здравом уме и ведешь активный образ жизни. И вообще, как- то несправедливо, молодости мало, а старости много. Вот если бы можно было продлить молодость, это да.
-
Я буду жить долго, на радость всем )))))))))
-
Если питькурить и позитивно относиться к жизни то умрешь не от последнего...
-
секс продлит жисть!
-
секс продлит жисть!
это вы в теме о сексе напишите:)) чтоб сразу было понятно что же это такое :D
А подсчёты учёных как-то настораживают.. как же это они точно так по годам определили, что сколько там прибавляет...Тем более о церковных службах...по-моему, если веришь, то не обязательно ходить постоянно в церковь и выстаивать долгие службы...
-
Рецепт долголетия:
Уединись в теши полей копай, паши, потей за плугом и ограничась тесным кругом, себя и ум свой не жалей.
Мефистофель.
-
Некоторые домашние любимцы, чую, срок жизни мне подсократят...
-
Некоторые домашние любимцы, чую, срок жизни мне подсократят...
Ето кого вы имели в виду?
Детей или тараканов? :)
Кстати!
Вопрос!
А дети всетаки продляют жизнь или сокращают??
-
Некоторые домашние любимцы, чую, срок жизни мне подсократят...
апіріділ +)))
-
Я о
скотах. Главным образом.
Если меня хто-нить начнет убеждать, шо беготня толпой по моему организму всю ночь продлевает мне жизнь... >:(
-
ага, або царапан*є голої пятки посеред ночі... +)))
-
Я о скотах. Главным образом.
Если меня хто-нить начнет убеждать, шо беготня толпой по моему организму всю ночь продлевает мне жизнь... >:(
А вы их запускайте по одному на свой организм,или в свой, вы же Ктхулху! :)
Говорят поедание сырых скотов на ночь продлевает жизнь Ктхулху! :P
-
Это уже диета. А тут обещают продление жизни без диеты, и к тому же - на конкретно оговоренные сроки.)))
Видимо, все-таки это британские ученые.
ЗЫ: 2 цукен: Да когда ж вы святое имя писать правильно научитесь?!!
-
Наверное только когда меня зафхтагнят! : )))
-
"Эта падла! Этот Василий Алибабаевич, редиска..."(с)
Взял на руки, приласкал, погладил, а этот хвостатый мерзавец в игривом настроении духа лупанул мне когтем прямо в глаз. Сижу счас за компом и смотрю на мир одним глазом... Сукин сы... кот! :D :D :D
ЗЫ. Глаз болит - песец...
-
лупанул мне когтем прямо в глаз
Хреново, можно в него еще плюнуть для полного счастья, только тещу попросить. :)
Но лучше закапать альбуцидом или глазной мазью, повязку и не трогать до утра. А там к врачу.
-
Спасибо за совет, но - "Не пойду я с ним к врачу - я сама его хо... лечу." :D
-
многое зависит от того где живешь в Альпах или в Краматорске
-
А зачем жить долго?
-
Чтоб пережить ужасную молодость.
Когда тебя никто не понимает, не любит и мужики все кАзлы. :D
-
И что останется?
-
А зачем жить долго?
Чтобы выработать побольше углекислоты и перегноя для растений. :)
-
И что останется?
Самая ценная вещь в мире-перегной.
В этом смысл и цель всей нашей жизни.
-
Не хочу быть гнойником!!! Хочу гулять... на улице чудесная погода :)
-
И я хочу! :)
Но есть такое слово:"НАДО!" :(
-
Плохое слово.
-
Не спорю! :o