Форум Краматорська
Краматорськ та світ навколо нас => Спорт => Тема розпочата: Leha від 14 Травня 2012, 11:31:01
-
Привет!
Где у нас в городе можно купить нормальный протеин? Атлант и Фортоген не катят, конечно..
Где можно купить качественный не поддельный протеин, например Multipower? Или другой может посоветуете..
Знаю, что в маркете возле рынка есть отдел со спортпитанием... там есть что-то нормальное?
-
купите через инет - выйдет однозначно дешевле
-
поддерживаю
муж заказывает через знакомых. так гораздо дешевле)
но если в магазине брать, то да, лучше в Авроре напротив рынка в спорт.пите. только внимательно на дату надо смотреть
-
Флуд конечно, но сочетание нормальное - спортивное питание, звучит как диетический жир :o
-
пачиму?
-
http://www.iherb.com/Proteins?l=ru (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.iherb.com%2FProteins%3Fl%3Dru)
-
я покупаю через инет выходит на 30-50 % дешевле чем в авроре... ну и выбор канешно...
-
я покупаю через инет выходит на 30-50 % дешевле чем в авроре... ну и выбор канешно...
А какой берешь и где?
Качество проверял? Норм все?..
-
Говядина, нежирная свинина,яйца перепелиные и куриные, мясо птицы-кур домашних, индеек, куропатки, творог натуральный , молоко, сметана настоящая, семга, форель... - вот неполный перечень натуральных протеинов. И будут мышцы и будет сила!
-
и сколько этого нужно съесть шоб набрать хотя бы грамм 200белка
и чтоб уложится в 200гр углеводов
и грамм так 60 жиров?!
-
Чтобы набрать надо принимать пищу сбалансированно и четко в одно и то же время. Это несложно.
-
не-не
я вот написал пример легкой диеты
будьте так добры, напишите сколько вышеперечисленных Вами продуктов нужно съесть в граммах - чтоб в нее вложится...
-
я покупаю через инет выходит на 30-50 % дешевле чем в авроре... ну и выбор канешно...
А какой берешь и где?
Качество проверял? Норм все?..
я протеин не употребляю (покупал пару раз фортоген комплекс 78 сильно быстро набираю массу решил больше не брать) мне масса не нужна мне нужна жестокая тренировка на вынос мозга беру витамины, энергетики и предтренировочные добавки
если вы тренируетесь недавно и молоды то фортоген вполне пойдет дешево и сердито, это кто уже давно тренируется или возраст за 40 тем нада заморачиваться
последний раз брал здесь http://foods-body.com.ua/ (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Ffoods-body.com.ua%2F) все устроило, по цене вышло дешевле чем в авроре процентов на 35-40
помоему если больше 300 грн доставка бесплатная ...
-
ну зачем помои рекламировать?!
почитайте шо в интернете про него пишут
в далеких 90х, когда меташка стоила копейки - добавляли его туда
не может хороший протеин стоит так дешево - лажа то
-
возможно вы правы... в вопросе особо не разбирался покупал два раза по килограмму мне этого количества хватило на пол года
пришел к выводу что протеин нужен в основном качкам...
-
Вы покупали сухое молоко с добавками... протеин там конечно же был... как и в любом сухом молоке... но назвать эту сумишь спортивным питанием - нельзя
-
В армии на втором году жизни все массово начинали качаться, дабы вернуться в родную деревню и поразить формами местных девок. В каждой казарме в конце помещения за вешалками был спортивный городок, стандартный набор -- штанга с набором блинов и лавкой под жим лежа, брусья, турник, гири, гантели, шведская стенка. К железу подходить можно было только старым. Для молодых -- упор лежа, турник, брусья. Но, были и исключения. Если молодой приходил в армию уже подготовленным и видно было, что он серьезно занимался еще на гражданке, ему разрешали тягать железо со старыми вместе (но это не освобождало от полетов с тряпкой и веником в свободное от штанги время :lol: ).
Так вот, о чем это я? А, о спортивном питании. Набрел на эту тему и вспомнил. Особо фанатичным товарищам из дома приходили посылки с какой то ерундой, похожей на детское питание. Они ее разводили водой и пили. Запах отвратительный, вкус не лучше. Называли протеином. Говорили, что эту ерунду в медицине применяли для лечения дистрофии. Не знаю, от этого ли детского питания, но у тех кто принимал, эффект был на лицо. Хотя, у тех, кто не принимал, тоже банки росли. :)
-
это было давно и не правда - запах прекрасный, вкус восхитительный :)
-
То что давно, согласен, то что неправда, давали попробовать.
-
эт такая народная поговорка :)
опять же - могу предположить что либо соя, что само по себе редкостное говно - и жрать это не возможно... либо сухое молоко - ну это вполне съедобно
-
Боюсь ошибиться, но, вроде бы разговор был о том, что делают то ли из мяса, то ли других каких материалов животного происхождения. Да и откуда в СССР была соя?
-
сейчас есть и говяжий протеин
фиг его - но то, что протеин - как спортивная добавка при совке - не производилась - я лично уверен...
потребности не было в нем
-
то, что протеин - как спортивная добавка при совке - не производилась - я лично уверен...
потребности не было в нем
Говорили, что эту ерунду в медицине применяли для лечения дистрофии.
где то так
-
Хотя, с другой стороны, а почему бы и нет? Не для широкой публики, конечно. Были сборные СССР по
шахматам разным видам, где лишняя мышечная масса не помешала бы. А спорт в СССР дело политическое.
Мы должны всем рекордам наши громкие дать имена! (с)
-
Вы покупали сухое молоко с добавками... протеин там конечно же был... как и в любом сухом молоке... но назвать эту сумишь спортивным питанием - нельзя
возможно для крутых качков понту от нево нет...
но в моем случае 2 кг фортогена + 0.5 кг креатина + 250 гр Л глютамина + предтренировочные добавки + витамины = +10 кг веса за пол года
учитывая что меня лишняя масса и объем не интересуют это катастрофа...
вобщем протеин и креатин это для качков...
может вы мне чтонибудь предтренировочное посоветуете или энергетики какие посильнее
а то обычно пишут типо это вери стронг, больше чем вот стока есть нельзя ... ем в 1,5-2 раза больше и так себе :(
-
Хотя, с другой стороны, а почему бы и нет? Не для широкой публики, конечно.
может быть
но я слыхал тока про децкие смеси, сухое молоко и сою
так сказать продукты массового потребления в помощь начинающему химику :)
-
может вы мне чтонибудь предтренировочное посоветуете или энергетики какие посильнее
не сказать что много попробовал - но то что меня реально зацепило это MaxLoad от ironmax
там хорошая доза кофеина - колбасило хорошо
есть пузырики по 30грн каждый - на два раза - пхнет почище редбула - но я не хочу такое употреблять - сердце дороже
-
протеин нужен когда на массе сидишь
а энергетики только сердце гробят
-
на чем сидишь? :)
-
Бо дебилдинг :lol: Тут бывает пару лишних килограмм нажрёшь, так таскать их потом замаешься, а вы десятками прибавляете, да ещё и добровольно... :o Не понимаю...
-
а жрать меньше и лучше не пробовали?
-
на чем сидишь? :)
на твороге))))))))
Бо дебилдинг :lol: Тут бывает пару лишних килограмм нажрёшь, так таскать их потом замаешься, а вы десятками прибавляете, да ещё и добровольно... :o Не понимаю...
"тут, бывает, Дискавери случайно посмотришь - голова от информации пухнет. а вы стопками справочники читаете, да еще и добровольно... не понимаю..."
звучит примерно так
если вы не видите разницу, то это ваша проблема)
-
Бо дебилдинг :lol: Тут бывает пару лишних килограмм нажрёшь, так таскать их потом замаешься, а вы десятками прибавляете, да ещё и добровольно... :o Не понимаю...
"тут, бывает, Дискавери случайно посмотришь - голова от информации пухнет. а вы стопками справочники читаете, да еще и добровольно... не понимаю..."
звучит примерно так
если вы не видите разницу, то это ваша проблема)
разница конечно есть... но вот цель не понятна ... наращивание горы мышц ради самих мышц ? не берусь судить плохо это или хорошо но применения этому придумать не могу
-
почему так трудно понять, что не обязательно в каждом деле бросаться в крайности?
т.е. если человек занимается, то зачем его воспринимать как тупого качка и гору мышц?
у каждого свои причины и каждый сам решает, когда ему остановиться
-
разница конечно есть... но вот цель не понятна ... наращивание горы мышц ради самих мышц ? не берусь судить плохо это или хорошо но применения этому придумать не могу
это спорт
а бегать 100метровку этому Вы применение найти можете?
или прыгать с шестом?
а 22 фунтика гоняющие кусок резины надутый воздухом - тоже наверное высокоинтеллектуальное занятие?
-
почему так трудно понять, что не обязательно в каждом деле бросаться в крайности?
т.е. если человек занимается, то зачем его воспринимать как тупого качка и гору мышц?
у каждого свои причины и каждый сам решает, когда ему остановиться
нееее я не говорил что этот некто который занимается тупой качек ... вполне возможно что он умный качек ... вопрос какова цель наращивания огромных мышц ? не сильных быстрых или выносливых а объемных ?
разница конечно есть... но вот цель не понятна ... наращивание горы мышц ради самих мышц ? не берусь судить плохо это или хорошо но применения этому придумать не могу
это спорт
а бегать 100метровку этому Вы применение найти можете?
или прыгать с шестом?
а 22 фунтика гоняющие кусок резины надутый воздухом - тоже наверное высокоинтеллектуальное занятие?
если это спорт то подразумевается что человек тренируется чтобы победить на соревнованиях ... в этом случае цель победа( ну и там слава признание деньги или что-то еще что заставляет человека стремиться к победе на соревнованиях )
но многие просто "качаются" а не готовятся к соревнованиям и упор не на силу например или выносливость а на объем ...
силе или выносливости можно найти применение но вот объему ... именно вот этот момент мне и не понятен
-
спросите у тех, кто наращивает бесполезные мышцы
я таких не знаю
-
вопрос какова цель наращивания огромных мышц ? не сильных быстрых или выносливых а объемных ?
посмею предположить-- для фигуры. :)
-
вопрос какова цель наращивания огромных мышц ? не сильных быстрых или выносливых а объемных ?
посмею предположить-- для фигуры. :)
ну что вы, это же бесполезно. лучше быть сильным, но шклявым
-
если это спорт то подразумевается что человек тренируется чтобы победить на соревнованиях ... в этом случае цель победа( ну и там слава признание деньги или что-то еще что заставляет человека стремиться к победе на соревнованиях )
но многие просто "качаются" а не готовятся к соревнованиям и упор не на силу например или выносливость а на объем ...
силе или выносливости можно найти применение но вот объему ... именно вот этот момент мне и не понятен
такой же спорт - люди ставят задачи перед собой и достигают цели
интересно какое применении силе и выносливости можно найти ВЗРОСЛОМУ человеку?
холодильник перетащить?
не смешите тапки...
люди хотят красиво выглядеть, быть сильным, выносливым и так далее - для этого есть разные виды спорта - каждый находит для себя
-
вопрос какова цель наращивания огромных мышц ? не сильных быстрых или выносливых а объемных ?
посмею предположить-- для фигуры. :)
ну что вы, это же бесполезно. лучше быть сильным, но шклявым
однозначно :P ибо ещё Плутарх отмечал: «телесные качества и образ жизни атлета и солдата во всем отличны, особенно же отличаются упражнения... атлет должен сном, постоянной сытостью, установленными движениями и покоем, стараться развить крепость тела и сохранить ее, так как она подвержена переменам при малейшем нарушении равновесия и отступления от образа жизни; тело солдата напротив, должно быть приучено к любым переменам и превратностям, прежде всего – способностью легко переносить недостаток еды и сна…»
едим дальше...
"Многие люди делают те же самые упражнения, обладают достаточными навыками и мастерством, но визуально они не выглядят такими естественными и, одновременно, впечатляющими, как Брюс Ли." - Арнольд Шварценеггер
не смешите тапки...
люди хотят красиво выглядеть, быть сильным, выносливым и так далее - для этого есть разные виды спорта - каждый находит для себя
а вот моим тапкам ни фига не смешно, ибо они в лихие 90-ые на поле в совхозе видели обратное, когда красивые и якобы сильные, и выносливые челы сдыхали на гектарах под палящим солнцем, уступая пусть не в красоте, но в силе и выносливости бабкам, которым давно уже стукнуло за 60... :o
гм... Yarik случай не = Ярослав когда-то ходивший к Плакущенко старшему на ВинЧун :?
-
а вот моим тапкам ни фига не смешно, ибо они в лихие 90-ые на поле в совхозе видели обратное, когда красивые и якобы сильные, и выносливые челы сдыхали на гектарах под палящим солнцем, уступая пусть не в красоте, но в силе и выносливости бабкам, которым давно уже стукнуло за 60... :o
и что?
Вы для себя открыли что приседать 300кг - это не значит пробежать 100метровку за 10секунд???
гм... Yarik случай не = Ярослав когда-то ходивший к Плакущенко старшему на ВинЧун :?
я не живу в Краматорске
-
и что?
Вы для себя открыли что приседать 300кг - это не значит пробежать 100метровку за 10секунд??
а мне не интересно ни то, ни другое ибо всё это лишь вещь в себе, что собственно и имелось ввиду :D
-
ну а массе людей интересно
нравицо им...
они тратят на это время, здоровье, деньги
кто им может запретить так с собой поступать?
-
ну а массе людей интересно
нравицо им...
они тратят на это время, здоровье, деньги
кто им может запретить так с собой поступать?
не ну нравицо пусть колбасятся я ж не против. я вот колбасюсь по-другому лишь с использованием натурпродуктов...
ент дело добровольное :o
-
разные цели подразумевают разные методы их достижения
-
чем протеин не натурпродукт?
-
а Вы не знали, что его синтезируют из каучука под действием триполифосфата и высокой температуры?
-
ну, может ваш и из каучука)
-
я никакого не делаю
так шо наш общий!
-
детское питание тоже из каучука?)
-
не знаю - спросите у адептов натур.питания
-
сейчас натур.питание только то, что на подоконнике вырастишь
все остальное так назвать нельзя
-
Oessi
наверное надо поменьше заглядывать в супермаркеты и тому подобную хренотень (http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/wink.gif)
из тоников (тонизирующих средств): золотой корень, жэньшэнь, лимонник, ашвагандха (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fayur-veda.dp.ua%2Fproduct_info.php%2Fproducts_id%2F938)...
из натур. протеинов: цветочная пыльца (покупаю только с рук!!!), мёд (http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/nyam2.gif) ...из экзотики акульи плавники или хрящи этот вариант я ещё не пробовал(http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/morning1.gif)
к этому списку думаю, будет ещё полезно добавить и чаванпраш (https://www.kramatorsk.info/talk/go.php?url=http%3A%2F%2Fayur-veda.dp.ua%2Findex.php%2FcPath%2F1_3%3FosCsid%3D3665b1db014466c8b91a50611d2b701c) ибо им в своё время йогины быстро восстанавливали силы и формы после длительных аскез
-
с каких пор мед стал белком? О_о
-
на самом деле там вагон всякой полезной фигни
но встайот вопрос о цене за нужное количество и конечно же усвояемости сего продукта... ибо ныненшний протеин - это смесь разных белков разных продуктов...
не факт что от пыльцы Вас не высыпет аллергией...
-
конечно, в меде много полезного. но там 80% углеводов и меньше 1% белка. его в качестве углеводов можно и нужно кушать
хотя, никогда не знаешь, чем пчел кормили. может, там мед на сахаре почти целиком. тогда пользы от него...
усвояемость - отдельный вопрос. это как мифы о белковости и кальцевости творога. только никто не уточняет сколько ведер творога нужно скушать
а пыльца да. меня может)
-
с каких пор мед стал белком? О_о
да мёд им не блещет максимум 3% на 100гр. но вот папуасы едят белка гораздо меньше медицинских норм и нормально себя чувствуют, тем более в моём случае мёд не единичен + пыльца + настойка прополиса (собственного приготовления)... ничего однобоко не использую, всё исключительно в комплексе, если есть такая возможность (http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/rolleyes.gif)
но встайот вопрос о цене за нужное количество и конечно же усвояемости сего продукта... ибо ныненшний протеин - это смесь разных белков разных продуктов...
пыльцу последний раз как покупал, была около 60 грн. за пол-литровую банку
прополис - в основном достаётся на халяву
химикалии лично меня абсолютно не интересуют. пусть их жрут те кто сам их и производит, и те кому это надо, что бы их потом "пучило" от натур.продуктов :o тут уж дело не в цене, а в здоровье!
хотя, никогда не знаешь, чем пчел кормили. может, там мед на сахаре почти целиком. тогда пользы от него...
усвояемость - отдельный вопрос. это как мифы о белковости и кальцевости творога. только никто не уточняет сколько ведер творога нужно скушать
а пыльца да. меня может)
то есть лучше употреблять химию неизвестно из чего приготовленную и неизвестно как оно потом ещё отразится на организме :shock: колхозники которые пичкают химией свиней на фермах, для массы - потом эту свинину не употребляют, только ту которую вырастили сами на натуральных кормах!
я на данный момент заготавливаю по 3-4 трёхлитровых банки мёда на год у людей (знакомых) которые кормят пчёл исключительно мёдом, привозят с харьковской обл.
относительно аллергии от пыльцы, то проблема не в пыльце, а в здравости организма переполненном токсинами(http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/wink.gif)
-
химикалии лично меня абсолютно не интересуют. пусть их жрут те кто сам их и производит, и те кому это надо, что бы их потом "пучило" от натур.продуктов :o тут уж дело не в цене, а в здоровье!
мы как бы о спорте говорим
при чем тут здоровье?!
-
мы как бы о спорте говорим
при чем тут здоровье?!
а я не отделяю одно от другого (http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/wink.gif) и раз уж пошла такая пляска, то эти самые спортсмены сами составляют для себя пищевой рацион с сочетанием белков-жиров-углеводов, есть или был раньше такой предмет в инфизах, как санитария и гигиена, где всё подробно разжёвывалось
-
а я не отделяю одно от другого
спорт это не здоровье, это результат...
как правило ценой становицо здоровье...
и раз уж пошла такая пляска, то эти самые спортсмены сами составляют для себя пищевой рацион с сочетанием белков-жиров-углеводов
спортсменам составляют пищевой рацион в соответствии с их потребностями и целями на сейчас и будущее...
разные виды спорт могут требовать разной диеты
но в любом случае без фармакологии современного спорта - не существует
-
спорт это не здоровье, это результат...
как правило ценой становицо здоровье...
занимаешься спортом и как один из результатов получаешь - здоровье, а если делать всё тупо, то ни кто и не говорит, что будете блистать здоровьем
спортсменам составляют пищевой рацион в соответствии с их потребностями и целями на сейчас и будущее...
разные виды спорт могут требовать разной диеты
я по-моему на русском языке писал то эти самые спортсмены сами составляют для себя пищевой рацион с сочетанием белков-жиров-углеводов, есть или был раньше такой предмет в инфизах, как санитария и гигиена, где всё подробно разжёвывалось
я не знаком с жидо-массонской системой образования уж звыняйте, :o писал так как было раньше и как этому учили в советской системе образования! где каждый спортсмен мог САМОСТОЯТЕЛЬНО составить свой рацион питания!
хотите всю жизнь быть пешкой в чьих-то руках и ещё за это плотить бабло - Ваше право :o
но в любом случае без фармакологии современного спорта - не существует
не перегибайте палку, знания на основе натуральных продуктов и минералах СУЩЕСТВОВАЛИ ВСЕГДА!!! что не возьми из систем самосовершенствования хоть йога, хоть мордобой.. этот раздел есть и в ваджрной йоге и в даоссизме, вопрос в другом, насколько человек адекватен….
-
ужас
человек решил мышцы красивые нарастить, а тут начались холивары на тему химикатов и пыльцы
вы еще скажите, что протеин это почти как метан или синтол
есть возможность - кушайте пыльцу, покупайте все домашнее, будьте тонким, звонким и здоровым
а кто-то будет загружаться белком, и будет большим, мускулистым и тоже здоровым
-
занимаешься спортом и как один из результатов получаешь - здоровье, а если делать всё тупо, то ни кто и не говорит, что будете блистать здоровьем
молодой человек... я не буду тут надрывацо, думайте что хотите, ешьте и занимайтесь так же
не путайте физкультуру и спорт...
-
ужас
человек решил мышцы красивые нарастить, а тут начались холивары на тему химикатов и пыльцы
вы еще скажите, что протеин это почти как метан или синтол
есть возможность - кушайте пыльцу, покупайте все домашнее, будьте тонким, звонким и здоровым
а кто-то будет загружаться белком, и будет большим, мускулистым и тоже здоровым
5 страниц уже, а ответа я не получил..))
Какой протеин купить в Авроре? хз..
Но фортоген жрать не буду уж точно..
-
5 страниц уже, а ответа я не получил..))
Какой протеин купить в Авроре? хз..
Но фортоген жрать не буду уж точно..
вы просто не в том месте спросили
если вы хотите приобрести протеин в авроре ... зайдите и проконсультируйтесь у продавца ... дядька там такой накачаный у нево и спросите ... тетка, как мне показалось в теме не сильно разбирается :)
либо задайте тот же вопрос на каком нибудь форуме по бодибилдингу там вам быстрее посоветуют и протеин и стероиды и все остальное :) или не спрашивайте а просто поищите может кто-то уже спрашивал ...
-
поддерживаю
надо зайти в Аврору и поговорить с хозяином) не перепутаете)
а на спец. форумах все равно лучше почитать
-
если вы хотите приобрести протеин в авроре ... зайдите и проконсультируйтесь у продавца ... дядька там такой накачаный у нево и спросите ...
дядька будет отвечать на вопросы как продаватель, а не как качок :)
-
вот поэтому сначала немного форумы и сайты почитать)
хотя дядька, вроде, нормальный
-
он продает - а значит не факт, что он будет советовать лучшее в ущерб себе...
в любом случае - дешевле 500грн за 2.3кг банку - стремно...
-
ну, тут согласна) ничего не скажешь