О пользе тренингов вообще - да, она несомненна, если не смотреть на тренинг как на палку-копалку - взял и пошел... применятьКроме всего - обалденная моральная "разгрузка" - благодаря переключению мозгов!
Написала это в разделе Юмор, повторю и здесь - как раз в тему
В каждой шутке есть доля истины 
Есть много прекрасных людей, которые не могут добиться своей цели потому, что они закомплексованы, не уверены в себе, у них низкая самооценка или они находятся во власти предрассудков. Например, у человека есть цель или мечта, но столкнувшись с первыми-же трудностями на пути к ней он отступает и опускает руки."Всё равно у меня ничего не получится, это не для меня"-думает он. В Америке и на Западе популярны тренинги личностного роста и повышения самооценки, на которых учат,как достигать поставленных целей. У нас такие тренинги тоже есть, но пока это дорогое удовольствие, доступное не всем. Да и не все верят в эти тренинги. Привожу пост из ЖЖ дизайнера, художницы и переводчицы Алики Калайды, которая прослушала такой тренинг и с юмором описала, как это работает. Почитайте, возможно вы не знали, что так тоже можно.
Как исполняются мечтыSorry but you are not allowed to view spoiler contents.
Записаний