в продолжение темы.
оказывается, был упущен очень, на мой взгляд, важный фактор, который очень даже хорошо относится к фазам сна.
во!
я о пробуждении.
мало кто задумывается или даже знает, что правильное пробуждение очень важно в нашем последующем бодрствовании. часто бывало, когда проснувшись в спешке, по причине просыпания, день тоже становится скомканным, запутанным и нескладным...
или встав с расстановкой, не спеша, потягиваясь в предчувствии приятного утреннего душа, с последующей чашкой ароматного эрел грея с лимоном, помня, что новый день - новая пища(с) есть даже время для "вольных мыслей", можно думать ниОчем -))) и день тогда становится спокойным, размеренным, вносящим ясность в повседневные дела заботы.
конечно, существует и много других способов пробуждения, как например вдруг, в незнакомом месте... - где я? что я? и кто ето...???
в любом случае, пробуждение дает нам толчок дня, а последующие развития событий зависят только от нас.
в моем разумении... -)))
