понятное дело, что со старта такой вес не потянуть, но спортсмену с опытом этого будет даже мало!)))
смотря что этот опытный спортсмен хочет - в надежде за месяц-другой накачать супербицепсы можно же ж запросто порвать связки/мышцы/сердце, особенно если с головой дружба не состоялась... ну типа заставь дурака богу молицца...
и потом - далеко не любое упражнение с таким весом можно выполнить...
если хочется большого веса, лучше поработать со штангой - жим, приседания, наклоны и т.д., а гантели - только как отягощение для работы с
разными группами мышц... и их вес - не самый главный фактор для успеха...
методика, питание, режим и т.д. - тоже надо как-то чтоб не с кандачка... это, надеюсь, понятно...
удачи!
