[Аривидерчи]

от типа такие скулы..
мрачняк полнейший

[Метаморфоза]

та, Оливия Уайлд нервно курит, я вам скажу!!!

[Master Yoda]

Я пару упражнений использую, тока пока супруг не видит. А то сбежит с перепугу 

Тетиньке на видео не грозит поправиться =)   если б было видео где она весит кил 80 а потом типа после упражнений стала такой ...
этот комплекс несколько примитивных упражнений взятых из йоги... я лично знаю людей которые практикуют намного более сложные и продолжительные комплексы и при этом выглядят упитанными =)
вобщем от этого комплекса по большому счету толку никакого... могу все обосновать но это лекция часа на 2-3...

[olly]

Oessi, после 6 можно только чай и воду,молоко нельзя, даже в чай.

Ари, судя по фото, ты весишь точно меньше 48 кг 

[ZENA]

геном напрямую связан с весом , борись не борись - это рано или поздно вылезет , только вот
может вылезти очень плохо , один доктор мне сказал такую фразу - если всю жизнь сидеть на
диете ( или часто ) то рак желудка или поджелудка однозначно вылезет .....

[Ирина Ивановна]

А если все время жрать и не бороться с лишним весом,что вылезет?

[lastochka]

Аривидерчи, не пойму, в чем твоя проблема? В плоском животе? В подтянутых руках? В скулах, ради которых "дивы" себе делают пластические операции?   
А слово "мрачняк" с тобой  так са-авсем не вяжется, в жизни ты улыбчивая 

[Аривидерчи]

спасибо : ) от тебя комплименты слышать - вдвойне приятно : )
та я просто скулы показать, мне всегда говорят что они у меня запавшие, ужас-ужас
а фотка старенькая, года 3, сейчас точно за 50 : ) показала - убираю : )))

а вообще движение - жизнь, хоть под танцевать, хоть плавать, но что-то делать нужно обязательно, иначе у меня ни настроения, ни тонуса
олли, скромница, ты же дважды мама, и у тебя отличная фигура, а после кормления все лишнее тем более растает - проходили : )

[lastochka]

спасибо : ) от тебя комплименты слышать - вдвойне приятно : )
та я просто скулы показать, мне всегда говорят что они у меня запавшие, ужас-ужас
а фотка старенькая, года 3, сейчас точно за 50 : ) показала - убираю : )))

а вообще движение - жизнь, хоть под танцевать, хоть плавать, но что-то делать нужно обязательно, иначе у меня ни настроения, ни тонуса
олли, скромница, ты же дважды мама, и у тебя отличная фигура, а после кормления все лишнее тем более растает - проходили : )

Ну, как для меня: такие скулы -- признак аристократизма, породы, а кругленькие личики -- не знаю, ...меньше нравятся, дело вкуса, конечно... 
А вот olly , не знаю эту девушку, но вес 43 (!)    Это она миниатюрная такая, небольшая ростом? olly ,  Извините, что Вас обсуждаю...

[Аривидерчи]

olly ростом я думаю около 160 (сужу примерно по себе), тоненькая-звонкая, но с шикарными формами.. (оля, сорри : )))

[olly]

спасибо : ) от тебя комплименты слышать - вдвойне приятно : )
та я просто скулы показать, мне всегда говорят что они у меня запавшие, ужас-ужас
а фотка старенькая, года 3, сейчас точно за 50 : ) показала - убираю : )))

а вообще движение - жизнь, хоть под танцевать, хоть плавать, но что-то делать нужно обязательно, иначе у меня ни настроения, ни тонуса
олли, скромница, ты же дважды мама, и у тебя отличная фигура, а после кормления все лишнее тем более растает - проходили : )

да это у меня мания небольшая))пройдет, надеюсь)))

А вот olly , не знаю эту девушку, но вес 43 (!)    Это она миниатюрная такая, небольшая ростом? olly ,  Извините, что Вас обсуждаю...

рост 160 см

olly ростом я думаю около 160 (сужу примерно по себе), тоненькая-звонкая, но с шикарными формами.. (оля, сорри : )))

)))ага, особенно в верхней части )))пока кормлю)))

43 весила до второй бермеменности, правда,сидела на диете...а потом - бац, и все можно) а назад загонять себя в рамки тяжелее

[Oessi]

а я Ари не увидела 

160 это так классно. я б тоже хотела быть меньше...

Тетиньке на видео не грозит поправиться =)   если б было видео где она весит кил 80 а потом типа после упражнений стала такой ...
этот комплекс несколько примитивных упражнений взятых из йоги... я лично знаю людей которые практикуют намного более сложные и продолжительные комплексы и при этом выглядят упитанными =)
вобщем от этого комплекса по большому счету толку никакого... могу все обосновать но это лекция часа на 2-3...

все дело в дыхании. и в книге не отрицается, что половина упражнений из йоги (в видео далеко не полный перечень)
а почему тогда я похудела, когда занималась?

[lastochka]

Я не представляю, как бы я выглядела с весом 43кг, правда при росте 172 см. 

[Аривидерчи]

и не надо : ))) это был бы анатомическое пособие
иду с подружкой на степ-аэробику в милану..надеюсь сэрцэ меня простит

[olly]

Я не представляю, как бы я выглядела с весом 43кг, правда при росте 172 см. 

примерно так

знаменитое скандальное дефиле нашей соотечественницы