Сон із дитиною в одному ліжку: добре чи шкідливо? Розповідають лікарі Краматорська

Спати з дитиною в одному ліжку чи ні – важке запитання.

У кожному випадку є свої «за» та «проти».

Про це пише видання Pro100media з посиланням на Центр сімейної медицини 1 м. Краматорська.

З одного боку, спільний сон сприяє зближенню батьків із дитиною, створює атмосферу затишку та допомагає заснути. До того ж зникає необхідність вставати серед ночі, щоб заспокоїти, погодувати дитину чи задовольнити будь-які інші потреби. Теоретично це мало б допомогти батькам краще виспатися.

З іншого боку, дитина під час сну може активно ворушитися та штовхатися, що суттєво погіршить якість сну. Та й батьки переживатимуть, щоб її ненароком не притиснути, і старатимуться якнайменше змінювати позу. Графіки сну дитини та дорослих часто не збігаються. Це ще одна проблема, через яку всім буде важко добре виспатися.

Якщо спання з батьками увійде у звичку дитини, вона просто не зможе у певний момент засинати окремо.

А ще науковці дослідили, що спільне спання з батьками дещо підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті.

Тож більшість рекомендацій схиляються до того, що краще спати окремо, проте вибір усе ж за батьками.