Засоби для догляду за тілом: типи і рекомендації для ефективного догляду

Для того, щоб зберегти красу і молодість тіла, крім фізичної активності необхідно доглядати за тілом за допомогою різних косметичних засобів.

У порівнянні зі шкірою обличчя, шкіра тіла більш щільна, але в ній менше сальних залоз, що робить її більш схильною до лущення і сухості. Вона також вимагає регулярного та ретельного догляду, зокрема зволоження та живлення, з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

Види засобів по догляду за тілом

Засоби для догляду за тілом можна обирати за трьома основними критеріями: тип шкіри, область застосування та склад. Залежно від цих критеріїв, вам слід вибирати відповідні засоби для очищення, зволоження, живлення та відновлення шкіри. Ось деякі з основних засобів для догляду за тілом:

• Очищаючі засоби. Завжди необхідно прибирати  залишки бруду, поту та косметичних засобів зі шкіри. Це можна зробити за допомогою різних засобів, наприклад, гелів, мила, пінки та багато іншого. Вам всього лиш потрібно вибрати правильну продукцію саме для вашого типу шкіри.
• Тонік. Цей тонізуючий засіб допомагає збалансувати рН шкіри і позбутися від залишків засобу для чищення.
• Зволожуючий крем. Він допомагає шкірі утримувати вологу і захищає шкіру від шкідливого впливу зовнішніх факторів.
• Скраб. Видаляє омертвілі клітини шкіри і робить її гладкою і м'якою. Засіб слід використовувати не частіше 1 разу на тиждень, щоб уникнути пересушування шкіри.
• Маска для тіла. Вони живлять і зволожують шкіру. Використовуйте маску для тіла 1-2 рази на тиждень.

До засобів для догляду за тілом належать не тільки очищаючі та зволожуючі продукти, але й спеціалізовані засоби для захисту від сонця та боротьби з целюлітом. Омолоджуючі креми допомагають зменшити ознаки старіння шкіри, такі як зморшки, пігментація та втрата тонусу. Для відновлення ліпідного балансу та підтримки здоров'я шкіри важливо використовувати косметику з натуральними маслами, що зволожують і живлять шкіру. Домашній догляд із правильно підібраними косметичними засобами — це ідеальний спосіб забезпечити шкірі красу та належний догляд.

Правила догляду за тілом

Основними процедурами по догляду за тілом є:

1. Очищення шкіри. Використовуйте гелі або пінки для душу для щоденного очищення шкіри від забруднень. Для релаксації можна додати солі для ванн, які допомагають зняти стрес і розслабити м'язи.
2. Видалення ороговілих шарів шкіри, або ж пілінг. Бажано 1-2 рази на тиждень з використанням спеціалізованих косметичних засобів;
3. Зволожування і живлення шкіри. Це варто робити щодня, використовуючи косметичні засоби;
4. Видалення небажаного волосся (гоління, епіляція тощо). При необхідності за допомогою спеціальних пристосувань та інструментів, а також можна звернутися до фахівців у салонах краси;
5. Боротьба з підвищеною пітливістю. У залежності від індивідуальних особливостей організму за допомогою різних дезодорантів;
6. Догляд за руками та ногами. За допомогою регулярного використання індивідуальної косметики для догляду за руками, ногами, а також обличчя, шкіра стає зволоженою, м’якою та має гарний зовнішній вид.

Як зробити правильний вибір засобів по догляду за тілом?

При виборі косметики потрібно орієнтуватися на три основні аспекти:

1. Тип шкіри. Виробники косметики випускають безліч універсальних засобів, але якщо на упаковці немає позначки "підходить для всіх типів шкіри", то перед покупкою потрібно уважно ознайомитися зі складом та інструкцією із застосування. Різні типи шкіри, такі як жирна, суха, схильна до акне, комбінована та чутлива, потребують різних інгредієнтів для догляду. Наприклад, людям із сухою шкірою слід шукати засоби зі зволожуючими та живильними властивостями, які відновлюють водний баланс шкіри. Людям з жирною шкірою слід шукати засоби, які контролюють надмірне вироблення шкірного сала і зменшують блиск.
2. Враховуйте пору року. Наприклад, взимку шкіра особливо потребує зволоження та живлення, в той час як влітку - захисту від сонця.
3. Спосіб застосування. Якщо вам потрібні косметичні засоби для щоденного використання, не варто купувати спеціальні продукти посиленої дії, як правило, вони призначені для застосування курсами або підходять тільки для вирішення вузького кола завдань. 
4. Природність. Відсутність агресивних хімічних речовин і ароматизаторів в складі засобів по догляду за тілом допомагає уникнути алергії і запалень. Оскільки сульфати можуть викликати пересушування шкіри, порушуючи її гідробаланс, в той час як рослинні засоби є більш м'якими і безпечними.