Главный терапевт столицы предостерег от суши и грибов
Количество тепловых ударов и инфарктов, несмотря на жаркую погоду в Москве, стало меньше, чем в прошлом году. Главный терапевт столицы дал советы, как спастись на жаре, и предостерег жителей города от пива, «энергетиков», японских ресторанов и сбора грибов.
«Вообще, случаев солнечного удара и теплового удара в городе — единицы. Позавчера мы зарегистрировали два тепловых удара в Москве, вчера не было ни одного», — сообщил журналистам в четверг главный терапевт столицы профессор Леонид Лазебник на пресс-конференции в Москве. «Количество инфарктов и тепловых ударов, по сравнению с прошлым годом, значительно ниже. Однако сейчас несколько больше стало инсультов, но и они не выходят за пределы ежегодных показателей», — заявил профессор.
«Скорой помощи» в столице в среднем требуется 15 минут, чтобы доехать до пострадавшего по пробкам, отметил Лазебник.
В связи с жарой в столице Лазебник напомнил, что при оказании помощи человеку, пережившему тепловой удар, необходимо уложить его на спину, голова должна быть опущена и находиться в тени. Пострадавшему необходимо обеспечить свободный доступ воздуха. Больного надо обмахивать, давать ему пить и вызвать врачей.
Лазебник отметил, что в последнее время, особенно среди молодежи, возрастает количество случаев пивного алкоголизма, сообщает РИА «Новости». «С таким напитком, как пиво, надо быть очень осторожным. Ведь это такой же алкогольный напиток, как и вино. Его надо потреблять очень осмотрительно, особенно в жаркую погоду», — предостерег медик.
По его словам, потребление пива в жару и перед купанием может быть даже опасным.
При этом главный терапевт отметил, что постоянное употребление тонизирующих напитков и «энергетиков» приводит к появлению зависимости от них. «Пока еще медиками до конца не изучен этот вопрос, однако можно уже утверждать о появлении некоторой формы зависимости от тонизирующих напитков», — сказал медик.
«Ни в коем случае перед купанием люди не должны потреблять вообще никакого алкоголя, в том числе и пива. Дело в том, что в таком состоянии чувствительность сердечно-сосудистой системы организма резко повышается. Это может привести к внезапной остановке сердца в воде», — предупредил терапевт.
Он добавил, что в жару желательно ограничиваться минеральной водой. «Всякие напитки содержат дополнительные калории, которые абсолютно не нужны организму в жару. Также можно в жару употреблять чай», — сказал медик.
По его словам, в очень жаркую погоду, особенно при сильном потоотделении, можно употреблять до трех литров жидкости в сутки.
Лазебник также порекомендовал горожанам, по возможности, не выходить на солнце и носить только легкую одежду из натуральных тканей. «Я не рекомендую пользоваться городским транспортом людям с хроническими заболеваниями, страдающим астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями», — сказал врач. Кроме того, он отметил, что в помещениях лучше всего использовать не вентиляторы, а кондиционеры, так как их можно запрограммировать на нужную температуру. «Но обязательно в кондиционерах следует менять фильтры, чтобы там не скапливались микроорганизмы, способные привести к простудным заболеваниям в такую жару», — добавил Лазебник.
Также главный терапевт посоветовал москвичам в жаркую погоду переходить с обычного рациона на овощи и фрукты, которые содержат меньше калорий.
Кроме того, по его словам, необходимо потреблять достаточное количество соли. Для того, чтобы не получить кишечно-инфекционных заболеваний и не отравиться, необходимо тщательно промывать овощи и фрукты проточной водой, предупредил медик. «Мясо и рыбу употреблять только в хорошо прожаренном и проваренном виде. А если вы идете в японские рестораны, то должны быть уверены в этом заведении, так как риск отравления в такую жаркую погоду особенно велик», — сказал Лазебник.
Леонид Лазебник предостерег москвичей насчет сбора грибов.
«Пока никаких случаев отравления грибами у нас не было, но с ними надо быть осторожными в такую жаркую погоду», — сказал врач. Он напомнил, что несколько лет назад во время жары в Москве было зарегистрировано большое количество отравлений грибами.