[santos]

с ударами по груше/мешку тоже нужна голова на плечах, чтобы в реальном поединке не поломать запястье, как это часто бывает у любителей груш-мешка

в каком смысле? разве руки не крепнут от мешка?

[vitaliy11]

в том то и дело, Вы лупите по мешку с плотно забинтованным запястьем, мышцы на руке привыкают к данной нагрузке (крепнут), в уличной драке Вы вкладываетесь в удар как на мешке и тут запястье Вам говорит "чувак ты был не прав, я не настолько крепко, как если было бы забинтовано и ломается" 

для этих целей используется макивара, тогда мышцы запястья крепнут, в крайнем случае бинтуйте руку не плотно, с целью не травмировать кожу и укреплять мышцы запястья при ударах

[santos]

в том то и дело, Вы лупите по мешку с плотно забинтованным запястьем, мышцы на руке привыкают к данной нагрузке (крепнут), в уличной драке Вы вкладываетесь в удар как на мешке и тут запястье Вам говорит "чувак ты был не прав, я не настолько крепко, как если было бы забинтовано и ломается" 

для этих целей используется макивара, тогда мышцы запястья крепнут, в крайнем случае бинтуйте руку не плотно, с целью не травмировать кожу и укреплять мышцы запястья при ударах

а можно тренироваться без бинтов? ну, разумеется, бить сначала слабее, потом все увеличивать силу

[vitaliy11]

Вы после первой тренировки почувствуете ощущения в запястьях, что они налились, зато после такой тренировки через какое то время будете ломать доски, кирпичи, чего не будет ни когда при тренировке в плотно забинтованном запястье. Главное здравый смысл и не гнать лошадей 

как пример Владимир Кличко умудрившийся в одной из боёв сломать себе запястье, а старшой порвать сухожилие от удара

[santos]

Вы после первой тренировки почувствуете ощущения в запястьях, что они налились, зато после такой тренировки через какое то время будете ломать доски, кирпичи, чего не будет ни когда при тренировке в плотно забинтованном запястье. Главное здравый смысл и не гнать лошадей 

ну вот и я о том. что лучше сразу не прибегать к ослабляющим мерам, и целиться на максимум

и вообще, мы тут нафлудили. может, в личку?

[vitaliy11]

и вообще, мы тут нафлудили. может, в личку?

мне всё равно хотя думаю людям будет полезно почитать стряпню 

что касается флуда, то по мне тут почти весь форум сплошной флуд 

[santos]

что касается флуда, то по мне тут почти весь форум сплошной флуд 

потому и не заходил сюда почти год

в общем, для нашего гоп-городишки что лучше подойдет для уличной самообороны: вин-чун или бокс?

[santos]

и, может лучше на "ты"? ;)

[vitaliy11]

и, может лучше на "ты"? ;)

можно и на ты 

да не Винчун лучше бокса или наоборот, а отношение к тому чем занимаетесь, если применительно к нашему городу то они оба равнозначны. Ходите к примеру на Винчун/бокс для отработки ощущения партнёра, а дома тренируете то что считаете необходимым для улицы. Плохо что у нас в городе нет секций аля Кочергин или Федоришен...
чем плох кикбоксинг так это бесполезными ударами ногами не нате участки тела нацелен

[santos]

Ходите к примеру на Винчун/бокс для отработки ощущения партнёра, а дома тренируете то что считаете необходимым для улицы. Плохо что у нас в городе нет секций аля Кочергин или Федоришен...

а вот как дома тренировать без партнера или груши/макивары? ведь просто представлениями, без отработки, вряд ли чем-то поможешь себе

да уж, жаль, конечно. но, такое, даже не во всех областных центрах есть. не то, что у нас. слава Богу, хоть выбор между двумя БИ есть

[vitaliy11]

ну у нас есть человек который тайцзицюань время от времени преподаёт, правда спортивное, но всё таки...

грушу заменяете макиварой тов. Федоришен кучу всяких макивар по напридумывал, причём некоторые может сделать даже ребёнок если захочет было бы желание... альтернатива начать нарабатывать удары ладонью, удары кулаком не всегда полезены, а зимой вообще травматичны; для ладоней не нужна и макивара была бы только стена.

дома гантели, гири, работа с собственным весом тела; если исходить из ушу то добавляются базовые упр. - цзибеньгун, пайдагун - разного рода набивки, ингун - жёсткая наработка укрепляющая тело, технику тоже надо самостоятельно отрабатывать иначе скорость особо не наработаешь, а это не только удары руками и ногами, но и отработка стоек и передвижение в них + наработка сложно координированных связок, наработка Столбового Настаивания... реально хватает чем заняться  к примеру только на одни передвижения уходит полчаса   

[80Natali08]

У меня вопрос: слышала, что подняли планку в приеме детей почти во все виды спорта в связи с высокой смертностью, так вот - со скольких лет принимают сейчас в секцию кикбоксинга? Моему ребенку осенью исполнится 7 лет - примут ли моего сына? Адрес все тот же? И еще, может есть контактный телефон тренера, чтобы задать дополнительные вопросы?

[vitaliy11]

Моему ребенку осенью исполнится 7 лет - примут ли моего сына?

страна дебилов, как они думают "здоровье" нации подымать если ограждают эту же нацию от физ. культуры 

если сердце здоровое то примут, а то с этими планками в спорте вообще делать будет нечего и некому. Возьмите справку (не липовую!!!) о состоянии здоровья сына для занятия данным видом спорта и с ней к тренеру и если он действительно занимается детьми с 7 лет то примет.