Форум Краматорська

  • 10 Червня 2024, 19:54:43
  • Ласкаво Просимо, Гість
Будь ласка увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти

Новини:

Автор Тема: посоветуйте фитнес  (Прочитано 37561 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

12 Березня 2011, 11:01:17
Відповідь #30
Offline

Мая


Offline Мая

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 17845
  • Країна: ua
  • Карма: +352/-85
  • Дякую
  • Сказав: 93
  • Отримав: 84
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Я пару упражнений использую, тока пока супруг не видит. А то сбежит с перепугу  :lol:


кстати очень эффективная штука
Всем мира и добра!

Форум Краматорська

Re: посоветуйте фитнес
« Відповідь #30 : 12 Березня 2011, 11:01:17 »

12 Березня 2011, 11:01:38
Відповідь #31
Offline

Ирина Ивановна


Offline Ирина Ивановна

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 4514
  • Країна: 00
  • Карма: +144/-18
  • Дякую
  • Сказав: 69
  • Отримав: 48
    • Перегляд профілю
В отсутствии супруга-поза льва,при нем-поза кошки.

12 Березня 2011, 11:04:17
Відповідь #32
Offline

Рысомаха


Offline Рысомаха

  • Смешная девочка
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10178
  • Країна: 00
  • Карма: +469/-220
  • Дякую
  • Сказав: 9
  • Отримав: 7
  • Птички и рыбки, медведи и зайки...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
    • РысЯ
Я пару упражнений использую, тока пока супруг не видит. А то сбежит с перепугу  :lol:


кстати очень эффективная штука

Ага. Я в начале февраля перестала влазивать в любимые джинсы. Месяц тренировок + урезанные вполовину порции хавчика ... хехехехе джинсы сидят отлично ))))
Научи меня искусству маленьких шагов

12 Березня 2011, 11:06:25
Відповідь #33
Offline

Ирина Ивановна


Offline Ирина Ивановна

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 4514
  • Країна: 00
  • Карма: +144/-18
  • Дякую
  • Сказав: 69
  • Отримав: 48
    • Перегляд профілю
Везуха,у вас все позади...а я только начинаю свой месяц самоистязаний.

12 Березня 2011, 11:08:46
Відповідь #34
Offline

Рысомаха


Offline Рысомаха

  • Смешная девочка
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10178
  • Країна: 00
  • Карма: +469/-220
  • Дякую
  • Сказав: 9
  • Отримав: 7
  • Птички и рыбки, медведи и зайки...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
    • РысЯ
Мне даже понравилась. Не думала, что окажется так легко. Во многом проблема в питании. Если есть по чуть-чуть весь день, на ночь не хочется обжираться.
Научи меня искусству маленьких шагов

12 Березня 2011, 11:24:25
Відповідь #35
Offline

Ирина Ивановна


Offline Ирина Ивановна

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 4514
  • Країна: 00
  • Карма: +144/-18
  • Дякую
  • Сказав: 69
  • Отримав: 48
    • Перегляд профілю
Я вот как раз и не обжираюсь...но шампанське по пятницам и субботам-это святое.

12 Березня 2011, 11:50:49
Відповідь #36
Offline

32 мая


Offline 32 мая

  • кошка Мёбиуса
  • ****
  • Старожил
  • Повідомлень: 2194
  • Карма: +103/-2
  • Дякую
  • Сказав: 27
  • Отримав: 8
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Фитнесс дома при наличии кота - это опасно! :D
Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек. (С. Капица)

Женщины и кошки всегда поступают, как им заблагорассудится; мужчинам и собакам остается только расслабиться и смириться с таким положением вещей (Р. А. Хайнлайн)

12 Березня 2011, 11:56:00
Відповідь #37
Offline

lastochka


Offline lastochka

  • "Можете мне верить..."
  • ****
  • Старожил
  • Повідомлень: 1420
  • Країна: 00
  • Карма: +37/-0
  • Дякую
  • Сказав: 1
  • Отримав: 0
  • "... потому что люблю"
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
    • www.vip-realtor.com.ua
В отсутствии супруга-поза льва,при нем-поза кошки.

Аналогично!  :D
"Жить, как говорится, -- хорошо!
А хорошо жить  -- еще лучше!"
________________________ ________________________ ____________________
"Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается".

12 Березня 2011, 12:13:18
Відповідь #38
Offline

Рысомаха


Offline Рысомаха

  • Смешная девочка
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10178
  • Країна: 00
  • Карма: +469/-220
  • Дякую
  • Сказав: 9
  • Отримав: 7
  • Птички и рыбки, медведи и зайки...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
    • РысЯ
Я бы из этого кота суп сварила.
Научи меня искусству маленьких шагов

12 Березня 2011, 12:15:07
Відповідь #39
Offline

Мая


Offline Мая

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 17845
  • Країна: ua
  • Карма: +352/-85
  • Дякую
  • Сказав: 93
  • Отримав: 84
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Я бы из этого кота суп сварила.

А я бы стукнула того, что это снимал)))
Всем мира и добра!

12 Березня 2011, 13:12:39
Відповідь #40
Offline

Oessi


Offline Oessi

  • Тьма? Но что Свет без нее?
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 7852
  • Країна: ua
  • Карма: +272/-55
  • Дякую
  • Сказав: 37
  • Отримав: 20
  • Знай - здесь не Рай, здесь - Игра...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
у меня книженция такая есть
классная штука
упражнений много, можно выбрать несколько именно на нужные зоны
результат довольно быстрый и ощутимый. но есть 1 главный минус - как только боросаешь это дело, все очень быстро возвращается. так что заниматься надо постоянно
у меня вообще куда-то 3 кг делось( пришли взвешивать на медосмотр, а они куда-то пропали
Не надо путать идеи и их интерпретации

12 Березня 2011, 13:46:03
Відповідь #41
Offline

Saurus


Offline Saurus

  • Праведным тебе уж давно не стать,
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10408
  • Країна: 00
  • Карма: +308/-27
  • Дякую
  • Сказав: 5
  • Отримав: 51
  • Только в этот раз... Не убежать от Мадонны глаз...
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю

у меня вообще куда-то 3 кг делось( пришли взвешивать на медосмотр, а они куда-то пропали

Не пугайся, с калибровкой измерительных приборов в наших медучреждениях это нормально. У меня вон четыре сантиметра роста куда-то делись, как выяснилось давеча - и то ничего  :o
Воспитай человека без веры - и получишь умного еретика (с)

Император приведет тебя туда, где ты будешь нужен Ему (с) Имперские Истины

12 Березня 2011, 13:48:07
Відповідь #42
Offline

Рысомаха


Offline Рысомаха

  • Смешная девочка
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10178
  • Країна: 00
  • Карма: +469/-220
  • Дякую
  • Сказав: 9
  • Отримав: 7
  • Птички и рыбки, медведи и зайки...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
    • РысЯ
Научи меня искусству маленьких шагов

12 Березня 2011, 14:14:13
Відповідь #43
Offline

Oessi


Offline Oessi

  • Тьма? Но что Свет без нее?
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 7852
  • Країна: ua
  • Карма: +272/-55
  • Дякую
  • Сказав: 37
  • Отримав: 20
  • Знай - здесь не Рай, здесь - Игра...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Не пугайся, с калибровкой измерительных приборов в наших медучреждениях это нормально. У меня вон четыре сантиметра роста куда-то делись, как выяснилось давеча - и то ничего  :o
так все девчонки возмущались, что им навешали больше, чем есть на самом деле)
мужечке моей сантиметр от роста украли)
Не надо путать идеи и их интерпретации

12 Березня 2011, 14:19:49
Відповідь #44
Offline

Saurus


Offline Saurus

  • Праведным тебе уж давно не стать,
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10408
  • Країна: 00
  • Карма: +308/-27
  • Дякую
  • Сказав: 5
  • Отримав: 51
  • Только в этот раз... Не убежать от Мадонны глаз...
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
Не пугайся, с калибровкой измерительных приборов в наших медучреждениях это нормально. У меня вон четыре сантиметра роста куда-то делись, как выяснилось давеча - и то ничего  :o
так все девчонки возмущались, что им навешали больше, чем есть на самом деле)
мужечке моей сантиметр от роста украли)

Походу, 3-я поликлиника?  :D
Воспитай человека без веры - и получишь умного еретика (с)

Император приведет тебя туда, где ты будешь нужен Ему (с) Имперские Истины

Форум Краматорська

Re: посоветуйте фитнес
« Відповідь #44 : 12 Березня 2011, 14:19:49 »