просто надо не напрягаться и тогда не придётся искать как расслабиться.

ты прав - надо научиться не напрягаться, но не всегда сие получается, жизнь такая...

а вот расслабляться надо, кому что по душе: грибалка, рыбалка, отдых активный и пассивный, книга, тупой или хороший фильм, общение с друзьями и родными, прогулка в лес, секс, запах шашлыка, игра на компе, работа в радость, сон, хобби тощо .

P.S. Иногда просто попалить кастрик такое удовольствие приносит!

А ещё лучше - самовар на шишках закипятить и чайку попить.
