Форум Краматорска

  • 26 Июль 2017, 21:32:46
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Новости:

Автор Тема: Как "убрать" живот?  (Прочитано 33613 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

09 Август 2006, 15:03:59
Прочитано 33613 раз
Оффлайн

GhoSt


Оффлайн GhoSt

  • *
  • Посетитель
  • Сообщений: 85
  • Страна: ua
  • Карма: +3/-0
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 0
    • Мужской
    • Просмотр профиля
Люди, как убрать живот, может есть какой комплекс? Одним качанием преса что-то не получается его убрать... ХЕЛП!!! Думаю не у меня одного такая проблема!  :?

Форум Краматорска

Как "убрать" живот?
« : 09 Август 2006, 15:03:59 »


09 Август 2006, 15:05:02
Ответ #1

salvagnini

Гость

salvagnini

  • Гость

09 Август 2006, 15:05:47
Ответ #2
Оффлайн

San4


Оффлайн San4

  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 8108
  • Страна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 2
    • Мужской
    • Просмотр профиля
    GhoSt, ты же в курсе, что живот бывает не только от пива? :)

09 Август 2006, 15:08:46
Ответ #3
Оффлайн

GhoSt


Оффлайн GhoSt

  • *
  • Посетитель
  • Сообщений: 85
  • Страна: ua
  • Карма: +3/-0
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 0
    • Мужской
    • Просмотр профиля
   GhoSt, ты же в курсе, что живот бывает не только от пива? :)

Ну, мужики рожать еще не научились!  :o

09 Август 2006, 15:09:08
Ответ #4

salvagnini

Гость

salvagnini

  • Гость
живот - для пива

09 Август 2006, 15:10:17
Ответ #5
Оффлайн

San4


Оффлайн San4

  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 8108
  • Страна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 2
    • Мужской
    • Просмотр профиля
    Короче, тебе поможет спорт и это однозначно!!!

09 Август 2006, 15:10:33
Ответ #6
Оффлайн

sv


Оффлайн sv

  • блуждающий
  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 3720
  • Карма: +118/-138
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 0
  • соковыжималка ГОСТ 18199-83 нерж.
    • Просмотр профиля
Люди, как убрать живот, может есть какой комплекс? Одним качанием преса что-то не получается его убрать... ХЕЛП!!! Думаю не у меня одного такая проблема!  :?
Лучшее решение проблемы, - не обращать на неё внимания.....
Выжимаю соки, пью кровь, зомбирую.
Дорого...

09 Август 2006, 15:18:20
Ответ #7
Оффлайн

Астерион


Оффлайн Астерион

  • CAPRE DIEM
  • ****
  • Старожил
  • Сообщений: 1078
  • Страна: 00
  • Карма: +37/-45
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 1
    • Мужской
    • Просмотр профиля
SV, а если эта проблема обращает внимание других? :lol:

09 Август 2006, 15:19:09
Ответ #8
Оффлайн

San4


Оффлайн San4

  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 8108
  • Страна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 2
    • Мужской
    • Просмотр профиля
    Не, ну тебе Астерион, это не грозит :)

09 Август 2006, 15:20:33
Ответ #9
Оффлайн

sv


Оффлайн sv

  • блуждающий
  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 3720
  • Карма: +118/-138
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 0
  • соковыжималка ГОСТ 18199-83 нерж.
    • Просмотр профиля
SV, а если эта проблема обращает внимание других? :lol:

Тогда это проблемы других..... :D
Выжимаю соки, пью кровь, зомбирую.
Дорого...

09 Август 2006, 15:29:04
Ответ #10
Оффлайн

Chico


Оффлайн Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 18304
  • Страна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Спасибо
  • Сказал: 47
  • Получил: 153
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Мужской
    • Просмотр профиля
1. правильное питание (стараться не обжираться на ночь)
2. скручивания (всякие)
иначе - никак

пресс качаешь как?
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

09 Август 2006, 15:30:50
Ответ #11
Оффлайн

San4


Оффлайн San4

  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 8108
  • Страна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 2
    • Мужской
    • Просмотр профиля
    Скручивания чего?  :shock:
    Сисек?  :D

09 Август 2006, 15:31:53
Ответ #12
Оффлайн

Chico


Оффлайн Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 18304
  • Страна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Спасибо
  • Сказал: 47
  • Получил: 153
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Мужской
    • Просмотр профиля
    Скручивания чего?  :shock:
    Сисек?  :D
жизнерадостных дятлов

упражнение такое

ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

09 Август 2006, 15:35:44
Ответ #13
Оффлайн

San4


Оффлайн San4

  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 8108
  • Страна: 00
  • Карма: +329/-268
  • Спасибо
  • Сказал: 0
  • Получил: 2
    • Мужской
    • Просмотр профиля
     Звучит как тост...

09 Август 2006, 15:37:04
Ответ #14
Оффлайн

Chico


Оффлайн Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Сообщений: 18304
  • Страна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Спасибо
  • Сказал: 47
  • Получил: 153
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Мужской
    • Просмотр профиля
да, забыл
если нужно убрать за пару недель - скручивание ВМЕСТО ужина
по 3-4 подхода (в идеале, сначала не получится)
в подходе - раз по 100-150 (тоже не сразу получится, но надо стараться выполнять до жжения и судорог мышц брюшного пресса)
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

Форум Краматорска

Re: Как "убрать" живот?
« Ответ #14 : 09 Август 2006, 15:37:04 »