Польза трифалы для здоровья: кому можно и нельзя принимать добавку

«Трифала» – одна из популярных аюрведических добавок.

Это природное вещество, в составе которого три разных компонента, каждый из которых характеризуется определенным эффектом. Именно комплексным воздействием и объясняется положительный результат, который оказывает добавка на организм. Используется трифала в аюрведе для оздоровления различных систем, но важно правильно ее применять, чтобы извлечь максимальную пользу.

Состав добавки

Само название «Трифала», которое переводится как «3 плода», говорит о том, сколько компонентов она в себя включает. Каждый из них по-разному воздействует на организм:

Харитаки. Это древний плод, который используется не только в аюрведе, ее широко применяют в тибетской медицине. Харитаки положительно воздействует на физиологические процессы, которые протекают в организме, помогает бороться с заболеваниями глаз (особенно полезна при глаукоме и катаракте).

Амалаки (она же Амла). Это один из базовых компонентов в аюрведе. Амла способствует укреплению всего организма, усиливает иммунную защиту, стимулирует пищеварение, поддерживает функции мочеполовой системы и сердца, улучшает здоровье зубов, ногтей.

Бибхитаки. Этот компонент, который известен еще как Бахеда, оказывает положительное влияние на дыхательную, пищеварительную и выделительную системы, поддерживает ЦНС, обладает отхаркивающим, омолаживающим эффектом и снимает болевой синдром.

При изготовлении «Трифалы» все 3 компонента измельчаются, после чего смешиваются до однородности. Причем, выпускается добавка в разнообразии форм: таблетки, масло, сироп, капсулы, экстракты. Такое разнообразие позволяет подобрать удобный для применения продукт в каждом индивидуальном случае.

Кому можно принимать добавку

Трифала характеризуется разносторонним воздействием на организм и может регулировать работы разных органов и систем. Так, среди показаний к применению, стоит отметить:

• проблемы со сном;
• диабет;
• ожирение;
• анемию;
• вздутие и запоры;
• легочные заболевания, среди которых астма и удушливый продолжительный кашель;
• бесплодие у мужчин;
• хроническая усталость;
• желтуха, и пр.

Еще препарат способствует выведению тяжелых металлов и снижению холестерина, активирует процессы регенерации в костных тканях, укрепляет десны и зубы. Помимо этого «Трифала» обладает выраженным омолаживающим эффектом, замедляет механизм старения и стимулирует работу мозга.

Еще продукт полезен для волос и кожи. «Трифала» содержит целый комплекс минеральных компонентов и витаминов, которые улучшают состояние этих органов. Употреблять добавку можно при чрезмерном выпадении волос, ранней седине. Оздоровить шевелюру можно и при помощи масок с порошком. Что касается пользы для красоты кожи, то «Трифала» за счет выраженных антибактериальных свойств, способствует ее очищению, и может использоваться в комплексе терапии против акне, шелушений, покраснений, комедонов и угревой сыпи.

Однако, как любой натуральный препарат, «Трифала» показана не всем. Стоит ознакомиться с этой информацией.

Кому Трифала противопоказана

Несмотря на очевидную пользу и широкий список проблем, которые добавка помогает решать, есть случаи, когда от ее применения лучше отказаться. Среди противопоказаний, особенно стоит отметить следующие:

• индивидуальную непереносимость;
• аллергические реакции на компоненты добавки;
• печеночную недостаточность;
• заболевания ЖКТ в фазе обострения (повышенная кислотность, язва, гастрит).

Нельзя употреблять добавку беременным и женщинам, которые кормят грудью, а также детям в возрасте до 3-х лет и пожилым людям старше 70.

Важно учесть, что препарат способствует разжижению крови, поэтому нужно от него воздержаться в период терапии антикоагулянтами. Среди побочных эффектов от приема трифалы – диарея, спазмы и боли в животе, тошнота и даже рвота, а во рту может возникать неприятный привкус.

Учитывая противопоказания, лучше отказаться от самолечения и посоветоваться с врачом насчет возможности оздоровления при помощи этой добавки.

Источник: сайт rosa-pharm.com