[Chico]

Вит. С- водорастворимый, поэтому выводится почками. При определенных условиях он в таких количествах выпадает песком в почках.  Суточная доза - 60мг, а при риске заболеть, можно 1гр (1000мг) в сутки, по 500-2р. 4гр-очень много.

Что то вы путаете. Или я.
В таблетке 500мг. Рекомендованная суточная доза 1-2 таблетки. Т.е. 1000мг.

[просто М]

 Ну, по 500мг 2 раза вдень, 500+500=1000мг или 1гр. Что не так? А вы пьете 4гр. Это в 4 раза больше.

[Chico]

Суточная доза - 60мг

Ну вот это например. Самая маленькая таблетка что видел - 500мг.
Как откусить от нее 60?
Да, я пью 4гр. Где-то пару раз в год. Нерегулярно. Как простужаюсь. Думаю врядли это вызовет песок в почках. 

[просто М]

 Были такие случаи, при определенном pH, образуется нерастворимая соль, а самая маленькая дозировка-25мг.

[Saurus]

Ну да. Всех сотрудников увезли в инфекционку - как же ж не заскучать 

[Рысомаха]

ЙАД сработал  !!!
теперь всем буду советовать

[Oessi]

простоМ, это конечно все хорошо
но если речь идет о ХРОНИЧЕСКОЙ болезни с наступлением холодов? если пьются чайки, витаминки и соки. если на себя натягивается все самое теплое. а это все равно не помагает!
только не говорите, что переезжать в страну с более теплым климатом
кстати, по поводу перележать простуду в постели: а больничный кто даст? да никто
у нас с отравлением явным не дают, а то с каким-то насморком... подумаешь... и вообще, мы еще слишком молодые, чтоб болеть...
очень мало врачей с пониманием относятся к пациентам и понимают последствия своих поступков: сегодня не дал больничный, человек перенес ОРЗ или даже грипп (что практикуется широко, когда еще не объявлена эпидемия) на ногах, а завтра его забрали с воспалением легких, гайморитом или осложнениями на сердце

[Аллергия]

Рыся, если я еще не опоздала с советом (и если твоя повышенная щепетильность позволит принять его от меня), то лови безпроигрышный вариант.
При первых же симптомах простуды начинай промывать нос слабосоленым раствором. Методика такая: вода комнатной температуры, в резиновую "грушу" и впрыскивай в каждую ноздрю по 2-3 раза. После - тщательно высморкайся. Повторяй каждый час в течение дня. Сначала будет щипать и потечет безбожно (начнут прочищаться забитые гайморовы пазухи). Через 2-3 часа станет значительно легче. Не поленишься - на другой день почти не останется никаких проявлений простуды. И, что важно, не осядет эта дрянь ни в горле, ни в бронхах.
Абсолютно безопасно, никакой химии и отлично работает.
И, кстати, в качестве профилактики попробуй, наравне с умыванием-чисткой зубов ввести такое очищение в каждодневную практику.
Удачи! Выздоравливай!

[Oessi]

а я это писала
полезно, но очищает далеко не полностью. главное, нужную концентрацию подобрать, а по будет, извините, попа) краснючий нос и не менее краснючие глаза. и, желательно, воду отстоянную брать, чтоб хлорка успела испариться - не такое сильное раздражение будет
можно делать то же самое чаем)

[buratinosss]

в резиновую "грушу" и впрыскивай в каждую ноздрю по 2-3 раза.

в грушу???
да у нее так глаза повытекают -)))

может есть резон поискать в аптеках?
думаю, у вас уже должны были появиться подобные спреи с морской водой, для носа.
кстати да, для профилактики ето очень хорошо, особенно детям.

[Oessi]

вообще, достаточно просто закрывать одну ноздрю, а второй вдыхать воду

а спреи искать долго))) если вообще есть смысл...

[Аллергия]

Ося, некипяченной водой я вообще не стала бы делать такие нежные процедуры. А вода должна быть слабосоленой, близкой к составу лимфы.
Буратиноссс, почто Вы Рысю пугаете? Я ж не кружкой Эксмарха предлагаю ей пользоваться, а мааааасенькой грушей.

[Oessi]

так даже в кипяченной хлорка есть. лучше, чтоб она отстоялась. и еще профильтровать перед тем, как кипятить...
по поводу солености: чем ядреннее, тем круче результат. но вот ощущения...

[buratinosss]

а спреи искать долго))) если вообще есть смысл...

ну там и вода, как надо и концентрация соответствует, есть разные проценты.
да и распрыскивание в полости носа более мягкое, как водная пыль.

[просто М]

простоМ, это конечно все хорошо
но если речь идет о ХРОНИЧЕСКОЙ болезни с наступлением холодов? если пьются чайки, витаминки и соки. если на себя натягивается все самое теплое. а это все равно не помагает!
только не говорите, что переезжать в страну с более теплым климатом
кстати, по поводу перележать простуду в постели: а больничный кто даст? да никто
у нас с отравлением явным не дают, а то с каким-то насморком... подумаешь... и вообще, мы еще слишком молодые, чтоб болеть...
очень мало врачей с пониманием относятся к пациентам и понимают последствия своих поступков: сегодня не дал больничный, человек перенес ОРЗ или даже грипп (что практикуется широко, когда еще не объявлена эпидемия) на ногах, а завтра его забрали с воспалением легких, гайморитом или осложнениями на сердце

Опять утром читаю, нет времени нормально ответить. Обещаю, сегодня вечером или завтра утром напишу подробно.