Я думаю, что тут можно провести аналогию с воспитанием детей.
Для того чтоб приучить их к гигиене (например), приходится сначала заставлять.
И делают это они поначалу неохотно и плохо и мухлюют и все такое. Но в привычку это все таки входит.
А когда уже вошло в привычку, тогда можно и не принуждать ,человек уже без этого не может.