обожаю грейфруты 
А говорят, они вредные для женщин (как, например, и алоэ - вреден только для женщин)
"Ежедневное употребление в пищу такого представителя цитрусовых как грейпфрут может не самым положительным образом сказаться на женском здоровье. Как выяснили ученые, всего четвертинка грейпфрута в день повышает риск развития такого страшного заболевания как онкология молочной железы на 30% .
Механизм такого действия грейпфрутов связан с их способностью блокировать один из ферментов микросомального окисления – цитохром Р450 3А4. Это один из ключевых ферментов метаболизма женских половых гормонов эстрогенов. Соответственно, при его подавлении концентрация эстрогенов в плазме крови возрастает, а повышенный уровень эстрогенов, как известно из множества исследований, способствует возникновению рака груди .
Американские ученые измеряли плазменную концентрацию эстрогенов у женщин, и она оказалась ожидаемо выше у любительниц грейпфрутов. По их словам, это первый случай, когда обычный пищевой продукт повышает риск рака молочной железы. При этом они отмечают, что для подтверждения результатов необходимо дальнейшее изучение вопроса, поскольку учитывалось лишь употребление свежих грейпфрутов, но не грейпфрутового сока"
http://www.womanlive.info/20528-grejjpfrut-vreden-dlja-zhenskogo-zdorovja.html
