Тему, как всегда, начали за здравие, кончили за упокой. Обращаюсь, как говориться, к простым смертным, которые из живого интереса к йоге читают эту тему, и пугаются, что йоги так между собой нещадно ругаются чуть ли не матом и при этом страшно умные: такие слова и термины употребляют, у-у-у-у-у-у, куда нам.
Шутка. Пожалуйста, не обижайтесь
Так вот, прошу вас об одолжении: выслушайте меня. Представления наши о мире, точнее о физическом мире, который, мы все видим и ощущаем, основаны на утверждении, что атом не делим. Атом сам суть есть энергия. Если только предположить, что атом делим, т.е. что есть устойчивые состояния энергии меньше атома, то мы получим так называемую тонкую материю или энергию, что суть одно, которой наш физический мир, состоящий из грубой (условно) материи не помеха, она проходит через него, как человек проходит через густой лес, а, скажем, машина не может проехать. Идём дальше: эта материя создаёт другой мир, который вложен в наш и живёт по своим законам. Есть и ещё тоньше материя, которая вложена в тот, тонкий мир и т.д. Т.е. окружающий нас мир многоуровневый, если не бесконечный. Но всё это теория. Подтверждение ей только одно – практика. Веками разработаны приёмы, упражнения, режимы жизни, применение которых позволяет человеку самому почувствовать, убедиться, что это так. И тут нет учителей в европейском понимании этого слова: вот я умный, ты ко мне ходишь на занятия, значит я умнее, опытнее и т.п. тебя – я учитель. Учитель, это тот, кого вы САМИ таким назовёте. САМИ. Кратко скажу, что учителя не обязательно воплощены в плоть и кровь.
На основании такого представления о мироустройстве и работают все так называемые нетрадиционные штуки: ЦиГун, Йога, У-шу, экстрасенсы и т.д. и т.п. Конкретно по йоге: цель йоги пробуждение энергии Кундалини, заключённой в копчике человека и поднятие её по позвоночному столбу в мозг. Способов для этого масса, различия между йогами в том, что каждая из йог делает акцент на одном из методов, но в общем и целом путь йоги неизменный. И кстати, обратите внимание на две первые ступени: ЯМА и НИЯМА, а по-русски говоря «преодолей себя» и «ограничения», они есть самые трудные, а самая трудная первая. Но, преодолевши первую ступень, остальные ступени уже рано или поздно обречены на преодоление. Главное ступить на ПУТЬ. Как замечательно сказал Норбеков (за точность цитаты, не ручаюсь), что воин – это не тот, кто высоко машет ногами, а тот, кто следует СВОЕМУ пути.
Это целый мир. И главное, что ты хозяин этого мира, ты за всё в ответе. Слушай только себя, ибо отвечать только тебе.
Интересующимся советую прочитать следующие книги:
Дж. Кришнамурти «Свобода от известного»
Чарлз Ледбитер «Человек видимый и невидимый»
Они есть в инете.
Также сегодня нашёл очередной ресурс по Хатха Йоге, как раз для начинающих и не очень, мне понравилось, решил поделиться:
http://omenus.ru/health/yoga/index.htmlВот так грубо и топорно, на пальцах и популярно (прошу прощения утончённых экспертов за множество упрощений и неточностей) – как говориться, дверь открыта - желающий да войдёт. Желаю удачи.