[sergik]

Как же вы расслабляетесь?

[Василий Иванович]

А он и не напрягается

[sergik]

А он и не напрягается

дайте ответ от себя, мудрейший Василий Иванович.

[Василий Иванович]

...и не встревайте в разговор, когда не просят. Правильно?

[sergik]

Я обращаюсь ко всем: Как вы расслабляетесь? Поделитесь опытом.

[Master Yoda]

Проникайтесь чувством внутреннего спокойствия и расслабьте все тело. Прочувствуйте важность этого процесса. /Пауза/. Мысленным взором просматривайте все свое тело от головы до кончиков пальцев ног и с каждым выдохом и расслаблением мысленно произносите "О-о-о-м-м-м". /Пауза/. Вы сознаете, что ваше тело полностью расслаблено и продолжаете на выдохе мысленно произносить "О-о-о-м-м-м". /Пауза/. Мысленным взором продолжайте просматривать свое расслабленное тело. Все тело полностью расслаблено. Полностью расслаблено. Полностью расслаблено. /Длинная пауза/....
я расслабляюсь примерно так 

[evgeny]

Я обращаюсь ко всем: Как вы расслабляетесь? Поделитесь опытом.

я ,ненапрягаюсь.

[sergik]

Как вы расслабляетесь?

я ,ненапрягаюсь.

Шутка юмора 20-атилетней давности актуальна, как никогда.

[evgeny]

Шутка юмора 20-атилетней давности актуальна, как никогда.

абсолютно.если есть возможность что-то не делать,то я не делаю или откладываю на потом.всё.

[alex_iw]

если есть возможность что-то не делать,то я не делаю или откладываю на потом.всё.

Совершенно правильно, поддерживаю на 100%! 

[KVJ.STUDIO]

Проникайтесь чувством внутреннего спокойствия и расслабьте все тело. Прочувствуйте важность этого процесса. /Пауза/. Мысленным взором просматривайте все свое тело от головы до кончиков пальцев ног и с каждым выдохом и расслаблением мысленно произносите "О-о-о-м-м-м". /Пауза/. Вы сознаете, что ваше тело полностью расслаблено и продолжаете на выдохе мысленно произносить "О-о-о-м-м-м". /Пауза/. Мысленным взором продолжайте просматривать свое расслабленное тело. Все тело полностью расслаблено. Полностью расслаблено. Полностью расслаблено. /Длинная пауза/....
я расслабляюсь примерно так 

Возвращаясь к теме , скажу, что часто можно услышать - медитации сопровождаются употреблением наркотических веществ!

[sergik]

Возвращаясь к теме , скажу, что часто можно услышать - медитации сопровождаются употреблением наркотических веществ!

Что вы предлагаете вместо.... Я честно спросил, жду честного ответа, а не слухи нашего форума.

[Master Yoda]

Возвращаясь к теме , скажу, что часто можно услышать - медитации сопровождаются употреблением наркотических веществ!

http://video.mail.ru/mail/master_joda/61/75.html

[Master Yoda]

ой кажется это не то видео

вот нужное
http://video.mail.ru/mail/master_joda/61/113.html

[Василий Иванович]

Кажется и это не то))) оба не открываются