Не хотите меда -- будем тренировать брюшной пресс!!!
Как избавиться от живота? Надо приседать. Приседать по-настоящему, со штангой. Регулярно.
Крутить обруч. Купите тяжелый обруч - обычный, алюминиевый. но с наполнителем. Мажем антицеллюлитный крем на живот и бока, оборачиваемся пленкой, крутим обруч ежедневно не менее получаса. посли этого очень улучшается кровообращение, плюс в процессе работает пресс. Скручивания различные, боковые наклоны.
