Форум Краматорська

  • 01 Листопада 2024, 00:52:06
  • Ласкаво Просимо, Гість
Будь ласка увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти

Новини:

Автор Тема: Как "убрать" живот?  (Прочитано 50393 раз)

0 Користувачів і 2 Гостей дивляться цю тему.

29 Червня 2009, 15:14:55
Відповідь #225
Offline

Мая


Offline Мая

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 17845
  • Країна: ua
  • Карма: +352/-85
  • Дякую
  • Сказав: 93
  • Отримав: 84
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
:shock:

Не фига се !!! Мне уже тут и ручки поотбивали ! Может у меня и рук то нету, откуда вы знаете?   

ну понятно, ты носом по клавиатуре клацаешь
Всем мира и добра!

Форум Краматорська

Re: Как "убрать" живот?
« Відповідь #225 : 29 Червня 2009, 15:14:55 »

29 Червня 2009, 15:15:54
Відповідь #226
Offline

8888


Offline 8888

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 9801
  • Країна: ua
  • Карма: +330/-8
  • Дякую
  • Сказав: 4506
  • Отримав: 2191
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
Не, не носом.    :?
А смысл ?

29 Червня 2009, 15:16:20
Відповідь #227
Offline

Мая


Offline Мая

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 17845
  • Країна: ua
  • Карма: +352/-85
  • Дякую
  • Сказав: 93
  • Отримав: 84
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
животом, ясное дело, тема же про это
Всем мира и добра!

29 Червня 2009, 15:16:59
Відповідь #228
Offline

8888


Offline 8888

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 9801
  • Країна: ua
  • Карма: +330/-8
  • Дякую
  • Сказав: 4506
  • Отримав: 2191
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
Ну, почти.    :D   
А смысл ?

29 Червня 2009, 16:33:07
Відповідь #229
Offline

Saurus


Offline Saurus

  • Праведным тебе уж давно не стать,
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 10408
  • Країна: 00
  • Карма: +308/-27
  • Дякую
  • Сказав: 5
  • Отримав: 51
  • Только в этот раз... Не убежать от Мадонны глаз...
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
:shock:

Не фига се !!! Мне уже тут и ручки поотбивали ! Может у меня и рук то нету, откуда вы знаете?   

Их же раки в проруби отъели!
Воспитай человека без веры - и получишь умного еретика (с)

Император приведет тебя туда, где ты будешь нужен Ему (с) Имперские Истины

30 Червня 2009, 13:07:44
Відповідь #230
Offline

Хан


Offline Хан

  • Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3678
  • Країна: 00
  • Карма: +53/-6
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Жир бывает...

1. Глубинный на животе. Это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

Признаки:
Круглый  «шарообразный» живот, нарастающий сначала очень быстро, а затем – медленно, но неуклонно.
Отрыжка, икота, вздутие живота, повышенное газообразование (метеоризм) после еды; сонливость после еды, особенно совмещенной с алкоголем.
Случаи диабета в семье; повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Глубинный жир – в основном типично «мужской» (некоторые юморные мужчины даже в шутку называют выступающий вперед живот «комком нервов» и «трудовой мозолью». Но встречается глубинный жир и у женщин, чаще всего в зрелом и пожилом возрасте, в период менопаузы.
Причина появления глубинного жира:
Плохая восприимчивость организма к инсулину. Избыточный инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, переориентирует потребляемые углеводы с крови на запасание жира.

Что делать?
Приводить в порядок поджелудочную железу.

Повышать восприимчивость мозга и мышц к инсулину.

Для этого необходимо строгое регулирование потребления углеводов как по количеству, так и по качеству.
Двое правят миром - Хрен и Жаба, первый всё знает, а вторая всех душит )))

30 Червня 2009, 13:14:38
Відповідь #231
Offline

Хан


Offline Хан

  • Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3678
  • Країна: 00
  • Карма: +53/-6
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
2. Поверхностный жир на животе. Фактор психологического стресса.

Признаки
Сильно выдающийся вперед живот (от области желудка до лобка).
«Фартук» на передней части живота.
Скачкообразное разрастание живота в периоды стресса или тревожности.
Легкие явления отрыжки и метеоризма уже в начале еды; тяга к сладкому из-за гипогликемии (недостатка сахара в крови).

Причина
Мощные выбросы инсулина. В итоге – быстрое и почти полное переориентирование потребляемых с пищей углеводов на образование жира, вместо того, чтобы направлять их в кровь для выработки энергии.   Наследственность не обязательно имеет отношение к такому виду жира. Кроме того, гормон адреналин, выделяемый надпочечниками в состоянии стресса, может стать причиной возникновения целлюлита или усугубить существующий целлюлит, провоцируя накопление жира. Стресс может подстегнуть развитие целлюлита и на ногах (в основном у женщин), но в основном способствует возникновению целлюлита на животе (или на шее).

Что делать?
Избирательно ограничить употребление углеводов.
Исключить из пищи простые сахары.
Начать борьбу со стрессом.
Двое правят миром - Хрен и Жаба, первый всё знает, а вторая всех душит )))

30 Червня 2009, 13:19:03
Відповідь #232
Offline

Chico


Offline Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 18294
  • Країна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Дякую
  • Сказав: 47
  • Отримав: 152
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
у женщины не должен быть живот, приклеенный к позвоночнику..
смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен
меня на улицах просто убивает количество молодых девчонок открыто гордящихся своими пузиками
дурашки не понимают, что именно сейчас надо закладывать основы хорошей фигуры
иначе в 35 пузико превратится в брюхо, украшенное растяжками от беременности
а в 35 загнать себя в спортзал и ощутимо поправить фигуру будет ой как не просто
останется утешать себя мыслями - а я себе и такой нравлюсь...
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

30 Червня 2009, 13:25:07
Відповідь #233
Offline

Хан


Offline Хан

  • Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3678
  • Країна: 00
  • Карма: +53/-6
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
3. Женские целлюлиты на бедрах. Это фактор гормональных и сосудистых нарушений. Жир прохладный и мягкий на ощупь.

Признаки

«Лошадиные ляжки» - жир размещается на ягодицах и верхней части бедер снаружи.
Целлюлит из-за нарушений капиллярного кровообращения конечностей – жир размещается на ногах и руках от ягодиц до стоп и от плеч до кистей рук. Один из симптомов такого целлюлита  – чрезмерная чувствительность к холоду, зябкость рук, ног, кончика носа.
Целлюлит вследствие нарушений венозного кровообращения. Отечные ноги. Заметны синие ярко выраженные вены.

Причина
Повышенное накопление жира и образование женских целлюлитов в указанных местах связано с потерей жировыделяющих бета-рецепторов. Этот жир возникает у девушек в период полового созревания и увеличивается с беременностями и возрастом.

Что делать
Избирательно ограничить употребление углеводов.
Регулярно делать упражнения для устранения целлюлита на проблемных местах.
Для более точного определения причины целлюлита (гормоны или кровообращение) обратиться к врачу.
Двое правят миром - Хрен и Жаба, первый всё знает, а вторая всех душит )))

30 Червня 2009, 13:27:45
Відповідь #234
Offline

Хан


Offline Хан

  • Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3678
  • Країна: 00
  • Карма: +53/-6
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
4. Ожирение верхней части туловища или кортизоловое ожирение.

Признаки

Массивная верхняя часть туловища, руки и плечи, укороченная шея. Часто сопровождается ощущением постоянного тепла и повышенным потоотделением.

Причина
Повышенный уровень кортизола при постоянном переедании и/или при лечении препаратами на базе кортизона. Переедание, неправильное и обильное питание, как правило, в вечернее время.

Что делать?
Ограничить общую калорийность рациона, стараться меньше есть.
Вернуться к нормальному правильному питанию.
Если причиной ожирения стал прием медицинских препаратов, отменить их или найти замену, не приводящую к избыточному образованию жира.
Двое правят миром - Хрен и Жаба, первый всё знает, а вторая всех душит )))

30 Червня 2009, 13:38:07
Відповідь #235
Offline

Oessi


Offline Oessi

  • Тьма? Но что Свет без нее?
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 7852
  • Країна: ua
  • Карма: +272/-55
  • Дякую
  • Сказав: 37
  • Отримав: 20
  • Знай - здесь не Рай, здесь - Игра...
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
у женщины не должен быть живот, приклеенный к позвоночнику..
смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен
но не на столько, что она похожа на гладильную доску)
если, допустим, кость крупная, то уже никак не поучится казаться хрупкой и маленькой. или тот же жировичок ниже пупка...
а некоторые дурочки морят себя голодом, пьют сомнительные таблетки и т.д.
самое страшное - булимия и анорексия. 25% летальный исход
конечно, надо стараться поддерживать себя в форме. возможно, ограничивать сладости и сдобу. делать хотя бы элементарную зарядку. но организм насиловать нельзя
кто-то каждый день может уминать по тортику и есть жаренное жирное мясо, но при этом оставаться дюймовочкой. а кто-то придерживается строгой диеты и делает упражнения, а ненавистные килло сбросить так и не может

и с целлюлитом то же самое. у кого-то в 40 и признаков нет, а у кого-то в 18 уже полным ходом...
Не надо путать идеи и их интерпретации

30 Червня 2009, 13:41:41
Відповідь #236
Offline

Аривидерчи


Offline Аривидерчи

  • Erin, Sunshine
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 6709
  • Країна: 00
  • Карма: +388/-167
  • Дякую
  • Сказав: 36
  • Отримав: 86
  • на белом катере
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
смотря в каком возрасте
в 18-20 imho должен


по-моему плоский живот, как и вообще фигура,  все же определяется конституцией, и кому-то ничего не стоит, а кто-то убивается в спортзале и не получает особого результата
следить за собой нужно, а вот добиваться того, что не своейственно твоему телу - зачем..

Цитувати
останется утешать себя мыслями - а я себе и такой нравлюсь...
это правильная мысль, сначала себя нужно полюбить, а потом уже над собой работать
и на каждый товар - свой купец..
разговор шел на сплошном подтексте

30 Червня 2009, 13:41:55
Відповідь #237
Offline

Мая


Offline Мая

  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 17845
  • Країна: ua
  • Карма: +352/-85
  • Дякую
  • Сказав: 93
  • Отримав: 84
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
а кто-то придерживается строгой диеты и делает упражнения, а ненавистные килло сбросить так и не может

брехня...
Всем мира и добра!

30 Червня 2009, 13:44:07
Відповідь #238
Offline

Chico


Offline Chico

  • сам себе модератор и
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 18294
  • Країна: mo
  • Карма: +380/-170
  • Дякую
  • Сказав: 47
  • Отримав: 152
  • stop the anti-smoking nazi's!
    • Чоловіча
    • Перегляд профілю
если, допустим, кость крупная, то уже никак не поучится казаться хрупкой и маленькой.
причем кости к животу?

Цитувати
и на каждый товар - свой купец..
я бы сказал - кому и кобыла невеста  :D
ни абижайте журналистов.

они хорошие,
просто иногда нимножка не так понимают, что им говорят,
иногда недопоняв нимножка придумывают,
ну еще иногда они немножко не журналисты, а долб....
но таких меньшинство.

(C) GGuuGGuu

30 Червня 2009, 13:45:46
Відповідь #239
Offline

Хан


Offline Хан

  • Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
  • *****
  • Ветеран
  • Повідомлень: 3678
  • Країна: 00
  • Карма: +53/-6
  • Дякую
  • Сказав: 0
  • Отримав: 0
    • Жіноча
    • Перегляд профілю
Согласна. 100% Много кушаем не то и неправильно, Господа.
Двое правят миром - Хрен и Жаба, первый всё знает, а вторая всех душит )))

Форум Краматорська

Re: Как "убрать" живот?
« Відповідь #239 : 30 Червня 2009, 13:45:46 »